Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перед сном появляется тревога
2 ответаПосле перенесенного стресса периодически не могу уснуть. Появляется тревога. Сегодня выпила 3 Бакала вина и тревога заново мне не дает спать. Можно ли выпить успокоительное или снотворное. Снотворное глицин Мелоксикам или успокоительное грандапам.
Здравствуйте Можно грандаксин Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Депрессия нет сил вообще
17 ответовДепрессия, нет сил вообще, встать, помыть голову, кушаю доставку , пиццу, и так до вечера лежу. Не сплю ночью. Плакать не могу. Что делать?
Посмотрите на сайте докма.ру. Можно обратиться в центр психологической поддержки населению (если у вас в городе есть такие центры, там специалисты принимают бесплатно).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Триптофан и тревога
12 ответовУважаемые врачи, подскажите, после ковида уже год сохраняется периодически появляется безосновательная тревога. Пила раньше стрезам 4 мес. назад, помог. Но потом случился стресс и снова тревога. Антидепрессанты пить не хочу. Пью ситуационно стрезам сейчас. Т.е не постоянно,...
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день до 3 месяцев
Тревога. Что делать?
17 ответовЗдравствуйте доктор! Мне 47 лет, 18 из них страдаю депрессивным расстройством, тревожностью, фобией. Последнее время появилась тревога , пропал аппетит совсем, на улицу не выхожу. Принимаю венлаксор, Сульпирид, анаприлин когда тревога, так как у меня тахикардия и пульс...
Галина, вам надо обсудить со своим врачом возможность перехода с венлаксора на циталопрам, как более противотревожный препарат. чаще отменяем венлаксор в указанной вами дозе одномоментно, назначаем циталопрам 10 мг утром, уже через 6-7 дней делаем 20 мг утром, еще через 10-14 дней - решаем - оставаться на 20, или увеличить до 30-40. НО!!!! на 2 недели перехода очень желательно назначить анксиолитик (противотревожный препарат), -т.к. могут быть сложности при отмене, - тот же феназепам.... грандаксин, как вариант (если врач не может выписать феназепам). пусть ваш врач подумает. вот и получается утром 50 мг сульпирид утром циталопрам на ночь феназепам
Селектра, тералиджен, тревога
27 ответовРанее писала сюда, у меня тревожное расстройство, на фоне приема ударной дозы 50 мг золофта началась сильная острая, тревога, паника, далее потерпев подошла к врачу через 7 дней, Назначил тералиджен ретард 20 мг 1 раз вечером И селектра начинать с четвертинки и добавлять...
Здравствуйте. При приеме Селектры (эсциталопрама) такие ощущения могут возникать как временная реакция в период адаптации к препарату и обычно постепенно уменьшаются в течение ближайших 2–4 недель. В такой ситуации рекомендуют продолжать прием препаратов строго по назначенной схеме, не менять дозу самостоятельно. Если приступы становятся частыми, выраженными или плохо купируются Тералидженом, свяжитесь с лечащим врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия после развода
1 ответЗдравствуйте! Хотела обратиться с вопросом - развод после 7 лет совместной жизни, никак не могу прийти в себя: депрессия и тоска, с кот не получается справиться. Нет желания к жизни, к работе. К психологам больше обращаться не хочу
Здравствуйте! Необходима медикаментозная терапия, в виде назначения антидепрессантов и противотревожных препаратов для снятия острого состояния! И параллельно конечно желательна психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими эмоциями и мыслями. Будьте здоровы!
Депрессия сегмента ST
1 ответЗдравствуйте подскажите является это патологией и можно ли при этом заниматься профессионально спортом «При ЧСС 143 уд/мин. на фоне физической нагрузки(подъем на 6 этаж) регистрировалась косонисходящая депрессия сегмента ST до 1.9мм.» P.S. Эхокг в норме
Зависит от ситуации. Тут смотреть нужно.
Постоянная тревога, бессонница
14 ответовЗдравствуйте, я с подросткового возраста тревожная, боюсь болезней, например, наступить на шприц (ВИЧ) или заразиться от слюней бешеного животного, сидящего на дереве, которые попадут мне в глаз (знаю, абсурд). Ставили ОКР. Состояние то лучше, то хуже. Иногда практически...
Здравствуйте! Антидепрессанты раскрываются через 4-6 недель. Поэтому важно дождаться эффекта и быть на связи с вашим врачом. Тк для ГТР иногда нужны очень высокие дозы антидепрессантов. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Релаксация по Джекобсону отлично помогает при физической тревоге. Так же рекомендую вам пройти курс КПТ или дома самостоятельно заниматься КПТ (книги Р. Лихи, например, Бернса). При тревоге очень важна психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога у пожилой женщины
11 ответовЗдравствуйте. Маме 82 года, 4 года назад был инфаркт, 3 часа делали операцию по стентированию. Очень тяжело перенесла, начались проблемы с памятью. Заподозрили начало деменции, уже 3 года принимает акатинол в дозировке 20мг. Логика речи сохраняется, страдает память. Все...
Здравствуйте Яна! В возрасте вашей мамы важно подходить к лечению депрессии с осторожностью, учитывая её состояние здоровья и принимаемые препараты. Прежде всего, стоит обсудить с врачом возможность использования психотерапии, которая может быть эффективна в сочетании с медикаментозным лечением. Когнитивно-поведенческая терапия может помочь справиться с тревогой и депрессией. Регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия легкой физической активностью и общение с близкими также могут помочь улучшить общее состояние