Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поднять ферритин?
3 ответаДобрый день. Я не сосредоточена. С 4 лет. Сейчас 40. Энергии нет, начались проблемы со здоровьем. Анализы прилагаю. Ферритин низкий, гемоглобин подняла (от 94 до 126), железо тоже подняла, а ферритин не поднимается. Прием феррумлек 1,5 месяца + вит С. И начала есть...
Здравствуйте. Ферритин это истинные запасы железа в организме. Нормализация ферритина это длительный процесс. Около 6 месяцев. Кроме того вам необходимо выполнить дообследование у терапевта по поводу анемии
Длительность почти 2 года. Проблемы с настроением, недостаток энергии, отсутствие интереса ко всему, панические атаки 2 раза в год, навязчивые мысли, нет сил встать с кровати, поесть, искупаться, но на пары ходила стабильно, через силу, мышечная и суставная боль, головные...
Здравствуйте! Состояние похоже на депрессивный синдром. Точно может определить врач психотерапевт/психиатр при очном осмотре, также назначит необходимую терапию.
Какие анализы сдать?
1 ответДобрый день! В течении дня стараюсь питаться правильно, но вечером прихожу домой и «все как в тумане» ем все что не приколочено. Большая сладкоежка. Вес 60 кг, 44года. Пытаюсь сбросить вес (6-8 кг). Энергии нет, утром встала и уже устала. Часто кружится голова, апатия, лень....
Здравствуйте,Олеся. -ОАК -биохимия крови(глюкоза,АсТ,АлТ,общий белок, креатинин,липидограмма) -ТТГ -ферритин, витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
2 ответаДоброго дня!Меня зовут Юлия,мне 23 В последнее время меня мучают резкие головные боли в области висков и лба...с такими болями у меня часто падает давление.Раньше я была полна сил и энергии,а сейчас я теряю работаспособность и иногда не помню где что лежит...Подскажите...
Здравствуйте, Юлия. Сделайте МРТ головы и шеи, УЗИ сосудов шеи, ЭЭГ, проконсультируйтесь с результатами очно у невролога.
Занимаюсь каким-нибудь обучением, развитием, мозг постоянно отвлекается на все, что приносит удовольствие без траты энергии (сериалы, ютуб, игры и тд) и не могу никак сопротивляться этому, как это называется? Тоесть на то, что требует усилий меня хватает максимум на пол...
Здравствуйте, Руслан! Если Вы часто переключаете своё внимание на менее значимые занятия и с лёгкостью принимаетесь за них, то, вероятно, речь идёт о прокрастинации.
Доброго дня. Периодически возникает потребность в приеме панангина, на фоне приема симбикорта и регулярных занятий спортом(бег/силовые). Если нет приема панангина, то через какое то время, появляется дифицит энергии(слабость), которая исчезает при употреблении панангина....
Здравствуйте. Препарат можно принимать постоянно, желательно проверять электролиты, витамины 1 р в 3-6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Или возможно ли это вообще. Потому что с моими планами на жизнь и из за большого количества интересов и стремлений мне трудно совместить близких и желания. Если я захочу погрузиться в одно дело, где нужно максимум времени, внимания и энергии, то чувство одиночества рано или...
Здравствуйте Игорь! Человек так устроен, что ему сложно быть одному без общения, а тем более без любви. Я бы посоветовала почитать книги по тайм менеджменту или поработать с психологом, чтобы расставить приоритеты. Разложить по полочкам мысли на сколько это возможно.
Разбор результатов анализов
8 ответовЗдравствуйте! Мне 44 года. Обратилась с проблемой к терапевту: мало энергии, днем сонливость, выпадают волосы и очень сухая кожа, хотя питание хорошее и сплю 7-8 часов. Сдала анализы, врач говорит все в норме. Ферритин 21, HGB 125. Прочитала здесь что низкие показатели, так...
Считается, что минимальный уровень ферритина примерно равен весу человека, а наиболее оптимальный индивидуальный уровень ферритина = вес + 70 (мкг/л).
Нервозность и чувство тревоги
15 ответовЗдравствуйте! После рождения третьего ребёнка стала более раздражительная, вечно уставшая и все лень, энергии нет. У меня повышенная нервозность, чувство беспокойства, это усиливается, когда кто-то из детей начинает ныть. Я в раздраженном состоянии начинаю дёргать волосы, моя...
Здравствуйте, вам необходимо больше отдыхать, чтобы наладить своём психоэмоциональное состояние, есть кто то, кто помогает вам с детьми? Старшие ходят в сад/ школу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем можно заменить Фурамаг
7 ответовДобрый день, у меня цистит, начала пить по совету врачей Фурамаг 100 мг 3 р в день, очень сильно начала болеть голова и кашель начался, сначала чесалось горло а потом перешёл в кашель, энергии мало, как будто мил нет, ещё ощущения как мокрый пот, но температуры нету. Чем...
Тогда будет достаточно однократного приема Фосфомицина 3 г на ночь, с контролем общего анализа мочи через неделю.