Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуть метаболизм и прежний вес?
20 ответовгод назад я начала есть на 1500 калорий, чтобы похудеть (не похудела), в итоге в течение года до сегодняшнего момента всё снижала и снижала калораж, последние 4 месяца ем на 700 каллорий (это точно, считаю), в итоге за последние 4 месяца набрала 5 кг, хотя 2-3 раза в неделю...
Здравствуйте. Сейчас у вас какой рост и вес?
Здравствуйте. Меня зовут Мария,мне 37 лет,2 детей.Вот уже 4 месяца у меня месячные идут в 3 раза дольше и обильнее, чем раньше. Если раньше шли 3-4 дня, то сейчас 10 дней и 7 из них очень обильные со сгустками. Больше никаких жалоб нет,ничего не болит. Никакие лекарства не...
Здравствуйте,пройдите УЗИ малого таза.
Низкий уровень тестостерона
4 ответаЗдравствуйте мне 35 лет. Рост 176 см вес 77 кг. Есть подозрение что у меня низкий тестостерон. Я сдал анализы на гормоны Тестостерон оказался у нижней границы нормы 12.2 нМоль, Гспг 15.1 нМоль ЛГ 4,19 Фсг 6.62 Индекс свободных андрогенов 81. У меня апатия, депрессия,...
Здравствуйте. Анализы у вас хорошие. Ваши жалобы могут при любых дефицитных состояниях. Растительность на лице зависит от национальности, наследственности ,не зависит от уровня тестостерона. А обусловлена чувствительностью рецепторов волосяных луковиц к андрогенам. Рекомендую прием витамина Д3 5000 ме в течении3х месяцев ежедневно, далее через день, селен 2000 мкг 1 раз 2 месяца.и попробуйте Таурин 1000 мг 1 раз 3 месяца. Вместе с занятиями спортом,даёт хорошие результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Был случай, после которого начал вакцинироваться от бешенства прививкой «Индираб». В самом начале курса мне сказали, что нельзя перегреваться, переохлаждаться и переутомляться. После 4 дозы вакцины, а это примерно 20-22 дня после начала иммунизации, пошёл на...
При проведении вакцинации нет таких рекомендаций. Живём обычную жизнь.
Заложен нос, зеленые сопли
9 ответов26.06.2026 было больно глотать, сходил к Лору поставили диагноз ларингит. Насморка и кашля еще не было. Ходил на процедуры орошения и лекарство какое то в глотку заливали. Потом горло постепенно начало проходить, начался кашель и насморк. На сегодняшний день, горло не болит,...
Здравствуйте По описанным симптомам можно предположить о постназальном затеке В таком случае целесообразно Сначала, чтоб снять отек из полости носа используйте сосудосуживающие капли (тизин, снуп) по 1 дозе 3 раза в день не более 5-7 дней Промывание полости носа р-в аквамарис стронг 3 раза в день Хорошенько можно отсморкаться и на чистый носик Через 7 мин использовать мометазона фуроат (назонекс, дезринит) по 1 дозе 3 раза в день
Что делать если боюсь всего
1 ответмне 12 лет,недавно пока я спала мои соседи решили устроить видимо ремонт и начали сверлить мне в стену,с просони я ничего не поняла и очень испугалась побежав в зал,дело было ночью.после этого момента я начала бояться всего.Боюсь того что меня могут убить,боюсь что будет...
Здравствуйте. Вам стоит обратиться к психологу, потому что такие страхи после сильного испуга это нормально, но лучше не ждать, пока они пройдут сами. В 12 лет психика ещё формируется, и внезапный страх мог запустить тревожность. Специалист поможет разобраться с этим быстрее и научит справляться с паникой. Возраст может немного сгладить проблему, но без работы над собой страхи иногда закрепляются. Попробуйте пока говорить о них с близкими это снизит напряжение. И да, Вы точно не останетесь с этим навсегда, главное не игнорировать ситуацию. 😊 Кстати, ночные шумы многих пугают, это не Вы одна такая. Можете перед сном включать тихую музыку или белый шум, чтобы резкие звуки не так пугали. Удачи, всё наладится! 🙌
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варикоз и тренировки
9 ответовЗдравствуйте! Прошлой зимой узнала что у меня варикоз, случайно попала на обследование, тогда врач сказал пока наблюдать и на длительные дороги надевать чулки. Последний раз на узи была осенью, почти 10 месяцев назад, прикреплю. Ноги особо не беспокоили, но сейчас иногда...
Здравствуйте, Сафья! По фото есть ретикулярные вены. Это только внешнее проявление, эстетическое. Для полной картины хочется еще увидеть узи. Если раннее установлен диагноз варикоз, то конечно нужно постоянно наблюдаться и поддерживать вены. Рекомендуется при варикозной болезни: 1. Флеботоники 2 месяца, 2 раза в год. 2. Чулки на длительные перелёты обязательно. 3. Лечебная гимнастика ежедневно. 4. Отдых с возвышенным положением конечностей. Здоровья Вам!
Анемия, слабость
13 ответовДобрый вечер. Помогите расшифровать анализы. Интересно Ваше мнение. На протяжение месяца слабость, апатия, упадок сил. Хожу в фитнес зал и поняла, что те нагрузки, которые были всегда,теперь в тягость. И хочется спать, особенно после тренировок. Врач назначил тотему 7 д....
Просто так не бывает ничего. Значит, там есть воспаление. Необходимо пройти узи омт, найти причину обильных месячных. Узнать второе мнение у второго гинеколога
Скажите пожалуйста, я сейчас болею сильно ОРВИ, пил антибиотики ципрофлоксацин 10 дней, ну и вообще очень много таблеток и тут анализы показали АЛТ высокий 105, хотя он у меня был в референтных значениях 0-40. Сделал УЗИ и показало изменение желудочной и печень увеличена ....
Здравствуйте, по данным жалоб, анамнеза и результатов можно предположить- гепатит минимальной степени активности, вероятно лекарственной этиологии?( этот не высокие показатели они не превышают 3 нормы ) Задам уточняющие вопросы-Занимаетесь спортом пьёте ли какие либо добавки, Бад, уколы может какие-то? 2. Если у Вас получится прикрепите протокол УЗИ пжлст.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причина сдачи анализов, собирался на прием к психиатру так как был в депрессивном состоянии а на сайте была рекомендация сдать эти анализы перед походом, а так же в желании найти способ отправить себорейный дерматит в ремиссию, к психиатру не пошел, а анализы остались, хотел...
Здравствуйте! По анализам ничего страшного нет. Имеется повышение холестерина, начните принимать омега 3-1000мг в сутки три месяца, далее контроль липидограммы, также дополнительно сделайте узи брахиоцефальных артерий, для исключения атеросклеротических изменений. Имеется снижение витамина д3. Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года. Гормоны щитовидной железы в норме. Глюкоза в норме, сто исключает нарушение углеводного обмена. Для оценки запаса железа, лучше сдавать не сывороточное железо, так как этот показатель довольно нестабильный, а ферритин Прогестерон не имеет диагностической значимости у мужчин. В остальном все хорошо по анализам Индекс массы тела=27,1, что соответствует избыточной массе тела, тут нужно подкорректировать питание :Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете