Какова причина обильных и долгих месячных?

Здравствуйте. Меня зовут Мария,мне 37 лет,2 детей.Вот уже 4 месяца у меня месячные идут в 3 раза дольше и обильнее, чем раньше. Если раньше шли 3-4 дня, то сейчас 10 дней и 7 из них очень обильные со сгустками. Больше никаких жалоб нет,ничего не болит. Никакие лекарства не пью. Цикл регулярный 25-27 дней. Единственное, что изменилось, я стала ходить в тренажерный зал, хожу почти полгода. Возможно ли, что изменения связаны с физ.нагрузками и мне не стоит беспокоиться? Или все таки нужно сделать узи и сдать анализы?