Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питаюсь на 1200-1300 калорий. За месяц вес такой же, ноль изменений. ТТГ в порядке. Остальные гормоны в норме. Не надо мне писать что я неправильно взвешиваю. Я взвешиваю на весах точных. Гречку, куриную грудку и яйца взвесить не так сложно. Из за того что месяц я мучалась...
Здравствуйте, а по бжу как эти калории распределены были? или только общий калораж вы считали?
Добрый день. Мне 53г, рост 160см. Так уж вышло, что я прописала сама себе Седжаро. ТТГ в норме, узи щитовидки - есть Зоб 14мм, он на контроле. Моя мама умерла от сахарного диабета. 2 года назад у меня была глюкоза 5,8 и я испугалась, что в преддиабете. Решила, что нужно...
Здравствуйте, лучше добавить хотя бы шаговую активность, и если на протяжении месяца вес будет стоять, тогда уже увеличивать дозировку. Вес имеет колебания- вздутие живота, задержка жидкости , был ли стул и т.д. поэтому кроме весов важно так же делать замеры, либо выбрать контрольную вещь-одежду,которая пока вам маловата, таким образом в динамике несмотря на килограммы вы сможете отслеживать, есть ли динамика
После 2х беременностей и одного медикаментозного аборта, вес зафиксировался на отметках 120-122 кг, при росте 170 см. Возраст 27 лет. Нахожусь в декрете Занимаюсь физ нагрузками дома, элементарные зарядки, кардиотренировки без нагрузок. 1-2 раза в неделю. Стараюсь кушать...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес после родов
4 ответаСыну 5 полных месяца и неделя. За беременность набрала 20 кг. Протекала беременность отлично. Все анализы хорошие. Сахар во время беременности 3,5 всегда. Сдавала пол месяца назад кровь: сахар 3,8. Щитовидка и ее гормоны в порядке (обследовалась во время беременности)....
Да, может. Поэтому его нужно обязательно проверить
Стоит вес на Семавике
7 ответовДобрый день, принимаю семавик по совету гинеколога уже второй месяц, рост 160 вес до приема был 80 кг, повышена глюкоза и инсулин В первый месяц на дозировке 0.25 уменьшился аппетит и тяга к сладкому, ушла большая часть веса -8 кг, когда начала принимать дозировку 0,5...
Здравствуйте С подобных случаях можно судить о том, что дозировки недостаточно (такое может быть и это нормально). Поэтому дозу увеличивают до 1,7 мг (Семавик Некст или Велгия). Если в течение 4 недель на этой дозе так же не будет эффекта, то далее увеличивают до 2,4 (максимальная дозировка) Для лучшего эффекта рекомендуют соблюдать некоторые правила в питании. Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Большой вес, стоит на месте.
17 ответовДобрый день! Проходила обследование, гормоны щитовидной в норме, железо, сахар, холестерин, кортизол - все в пределах нормы, отклонений ни по каким анализам нет. Эндокринолог назначила Глюкофаж Лонг 1000, чтобы сдвинуть вес с места, но никакого сдвига не произошло. ИМТ -...
Здравствуйте. Из препаратов могу порекомендовать вам: 1. Голдлайн 10 мг Принимается по одной таблетки утром желательно с едой запивая водой. Это препарат центрального действия. Он снижает аппетит и способствует уменьшению количества потребляемой пищи, то есть усиливает чувство насыщения. Длительность терапии должна превышать 12 месяцев. Во время лечения может наблюдаться не значительной подъемы артериального давления и умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Если спокойным состоянии вы заметили увеличение ЧСС и АД выше обычного, то следует отменить препарат. 2. Орлистат 120 мг Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров и пищей примерно на 30%. Данный препарат принимает во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же и побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. 3. Саксенда / Энлигрия Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется Схема применения: 1 неделя - доза 0,6 2 неделя - доза 1,2 3 неделя - доза 1,8 4 неделя - доза 2,4 Терапевтическая доза - 3,0
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему вес стоит?
10 ответовЗдравствуйте, после родов остались лишние кг, в течении года соблюдала пп, тренировки, водный баланс но вес только рос, обратилась к эндокринологу сдала анализы щитовидки там все в норме, витамины в, д и железо принимаю в данный момент т к понижены, сказали не критично Сдала...
Добрый день, гиперинсулинемии и инсулинорезистентности у вас нет. По пролактину тоже не понятно, какой референс у лаборатории? У лаборатории в которую я отправляю пациентов норма пролактина до 550. И вообще пролактин минимум 2 раза сдают перед назначением достинекса
Здравствуйте Мужу врач назначил уколы Велгия, диабета нет, но есть лишний вес при росте 173 вес 130 кг. Прокололи уже дозу 1 мг, но вес стоит. Это уже будет третий месяц. Пытались попасть на прием к врачу, но она уволилась и куда ушла работать не знаем. Вопрос в том что...
Всего вам доброго!
Здравствуйте! По назначению эндокринолога принимаю Саксенду, на данный момент 4 месяца. Изначальный вес 96. на данный момент 85. 11кг ушли за 3 месяца приема и весь 4й месяц вес стоит на месте. Ко всему этому прибавились проблемы со стулом, не чаще 1 раз в неделю при том...
Вес не должен вернуться. Начинать можно снова с 0,6
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
1 ответДобрый день! Меня зовут Наталья 26 лет. Хочу сбросить вес. Сейчас вес 65, рост 169 Хочу сбросить 5 кг. Придерживаюсь питания, спорт. Но вес стоит. Есть проблемы с ногами(вены) Что лучше делать чтобы вес уходил ?
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, гормоны щитовидной железы? Биоимпедансное обследование тела сделайте, чтобы посмотреть состав тела.