Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте с 2013 года страдаю паническим расстройством, вначале могла нормально справляться и правильно интерпретировать свое состояние , но во время ковида 2020 году в апреле обострились паники именно тахикардия горит все тело пульс до 160(по кардиологии проблем нет узи ,...
Здравствуйте. Ситуация непростая. Есть миртазапин, например, он сон улучшает, но может на вес влиять. Феварин можно было бы повышать дальше, но вес у Вас стал на нем повышаться. Можно подумать над тем, чтобы золофт с миртазапином объединить. Золофт в первую половину дня принимайте, а миртазапин во вторую. Обсудите со своим доктором такую схему.
здравствуйте! мне предстоит операция по замене тазобедренного сустава, я очень переживаю и боюсь, у меня из за этого последнее время деппрессия, ни как не могу с этим справится. Постоянно об этом думаю , плохо спать уже стала
Обычно люди, которые идут на эндопротезирование ТБС, не могут ходить на собственном суставе и ожидают операцию, как избавление от неподвижности и боли. Депрессия у них развивается от долгого ожидания операции. Если у Вас все хорошо, то может быть и операция не нужна? Спросите себя, стоит ли ее делать?
Я плохой человек. Друг. Жена
3 ответаКак справится с самопоеданием? Как перестать думать о том, что я самый ужасный человек? Как справится с эмоциями и перестать зависит от чужого мнения? Как стать человеком, которому свои мысли важнее других?
Добрый день! Ключевым здесь является Ваша низкая самооценка, и даже больше, чем низкая: уничижительная. Это лишь Ваше предубеждение. Уверена, что Вы хороший человек) Чаще всего причины данного состояния кроются в отношениях с родителями, которые привили Вам (осознанно или невольно) Вам такое самоопределение себя. Возможно, это произошло не в отношениях с родителями, а с другими родственниками, со сверстниками в детстве или юношестве, с мужем или так далее. Выявить это можно на консультации с психологом, потому что состояние опасное. Вы и сами можете самостоятельно проанализировать эти моменты: как Вы считаете, что или кто воспитал в Вас такую установку? Если в моменте Вам не удается справиться с плохими мыслями, стрессом или тревогой, то звоните на номер скорой психологической помощи: 8 800 2000 122
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с кожей в холодную погоду.
7 ответовНа протяжении многих лет в холодную погоду начинается проблема с кожей рук и лица.Начинается с сухости и потрескивания, потом начинается покраснение и зуд. Как с этой проблемой можно справится ? Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте Это раздражительный дерматит от сухости кожи,холода,ветра,частого контакта с водой Это чувствительная кожа у вас и при провоцирующих факторах могут быть покраснения и сухость Наружно липикар ап бальзам 2-3 р в день регулярно в холодное время года На улице в перчатках обязательно Используйте колд крема перед выходом на улицу
работаем вместе с мужем я его приревновала , одна женщина ходит вокруг него , может мне так кажется , я уж ничего не понимаю у меня душа болит что мне делать с этой ревностью как с ней справится , муж Толи уже игнорирует Толи ему уже все надоело
Добрый день. Переадресуйте вопрос психотерапевту или психиатру, клиническому психологу.
Запор.Как с ним справится
5 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста,последние несколько недели,стало тяжело ходить в туалет. Кал выходил просто как горошками,либо очень туго. Не понимаю что такое может быть( А сегодня ночью(я поздно ложусь),пока работала дома резко около трех ночи почувствовала что хочу...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как вы питаетесь? Достаточно ли в еде клетчатки? Появление кала в виду Шариков может быть связано с патологией поджелудочной железы, нехваткой ферментов. Рекомендуется узи органов брюшной полости и анализ крови на альфа-амилазу, липазу, кал на эластазу. В качестве препаратов для смягчения кала могут быть рекомендованы препараты лакиулозы (дюфалак) по 1 столовой ложке 2-3 раза в день . Также с результатами рекомендуется консультация гастроэнтеролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
три недели не можем справится с дерматитом на попе ребенка. кал на углеводы и копрология норма. на попе возле ануса огромные кровавые раны.лечили банеоцином, мустелой, кремами с цинком.сейчас назначили тридерм. как помочь месячному ребенку?
Здравствуйте! Попробуйте обычную присыпку. Марку подгузника меняли?
Я человек повышенной тревожности. Очень прошу консультацию у специалистов. Мне предстоит мероприятние, свадьба брата мужа. На свадьбе буду люди, которые мне не слишком приятны, например бывшая подруга, с которой давно не общаемся. Я из за этого очень переживаю, знаю, что мне...
Татьяна, добрый день! Тревога- всегда помощник)) Это возможность обратить на себя внимание)) А вот накручивать и дальше уходить в тревожные мысли - да. это вызывает неприятные ощущения. на самом деле именно Ваша ситуация- про то - как быть на своей стороне)) вы изначально пишите- что не нравиться человек. не хочу туда идти...И тут же- ставите себя перед фактом- "ты должна")) Попробуйте чаще идти на встречу себе- и тревоги будет меньше)) Но если уж вы все равно хотите пойти- то подумайте зачем это Вам- какие положительные и важные моменты будут. например- поддержу мужа, посмотрю на красивую обстановку. попробую вкусное вино)) потанцую и тд)) То есть то ради чего ваш мозг и ваше Я- действительно будут видеть для себя задачу)) А потом- разберите детально те моменты.которые волнуют. например: вы пишите- встречу неприятную мне подругу. Что именно волнует в этой ситуации- надо будет беседовать или потом будет плохое настроение(по какой причине)- разберите конкретно и тогда можно разложить тревогу по полочкам. Если это(неприятный но обязательный разговор)- то разберите так: 1.Придется беседовать с подругой, будет неприятное чувство внутри 2. буду беседовать. но поверхность, неприятно. но я справлюсь 3.Поприветствую, улыбнусь если захочу и пойду общаться с тем кто мне нравится 4.Кивну и скажу, что мне надо отойти- и больше не буду вообще контактировать- мне так удобно. мой выбор....и так все варианты вплоть до того- просто увижу, но если не захочу, то даже не подойду- это нормально. мой выбор имею право.Буду наслаждаться праздником(танцы. беседа с родственниками. вкусные угощения и тд) И по хорошему- зачем Вам волноваться про ту подругу? вы взрослый человек точно имеете право общаться с теми с кем вам хорошо- и не разговаривать и вообще контактировать с теми, кто не нравится. Не надо быть удобной для всех. Быть хорошей и уважительной- не равно делать то, что Вам не по душе. Просто во время ставить границы. Проработайте так тревожащие мысли. И потом переключитесь на то приятное и важное ради чего вы туда пойдете- и готовьтесь с удовольствием к вечеру)) а там - вы точно имеете много вариантов- от того, чтобы вообще не пойти. или уйти немного побыв там- до прекрасно провести время))
У ребенка постоянно запоры ребёнку 2 года,микролакс не помогает запор 6 дней что делать как быть?
2 ответаКак справится как помочь ребенку,боится какать сжимает ножки
Здравствуйте! В лечении запоров главное питьевой режим 30 мл на кг в сутки , клетчатка в рационе (фрукты , овощи , сухая клетчатка для добавления в пищу , попробуйте давать киви ежедневно по 1/2-1 шт , если ребёнок любит - замечательно ) , а также приём слабительных длительно ! Не менее 3 мес систематически . Обычно в таких случаях назначают форлакс ( макрогол) по 1-2 пакетика в сутки. Можно начать с 1 пакетика , при отсутствии эффекта добавить второй .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я чувствую страх и панику от одной мысли что нужно куда-то ехать, начинается диарея и головокружение, тем более нужно ехать на ненавистную учебу. Я совсем отбилась от рук, у меня ухудшилась память, мало что мне приносит удовольствие, мне плохо в большом...
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться очно к психиатру / психотерапевту для обследования и лечения. Заочно диагноз поставить сложно, поэтому рекомендую сходить на приём в ПНД по месту жительства, либо в частную клинику. Лечение депрессии - это антидепрессанты и психотерапия.