Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Уже около 3,5 месяцев нахожусь в состоянии эмоционального и физического истощения после нервного срыва в конце апреля этого года. Всё началось на фоне хронического стресса, выгорания и перегрузки на работе последние 2 года. Сейчас продолжаю восстанавливаться,...
Отвечу по сути 👇
Сроки восстановления.
По опыту — при 2 стадии функционального снижения кортизола улучшение обычно заметно через 3–6 месяцев регулярной работы (сон, питание, стресс-менеджмент, физнагрузка, нутриенты).
Но у части пациентов процесс действительно может занимать до 12 месяцев и дольше, особенно если факторы стресса сохраняются или присоединяются сопутствующие дефициты/заболевания. - организм это индивидуальность, и однозначно не ответишь.
Признаки, что восстановление идёт правильно (кроме анализов):
более стабильный уровень энергии в течение дня (меньше резких спадов, особенно утром и после еды);
лучшее качество сна (легче засыпаете, меньше ночных пробуждений, чувствуете себя отдохнувшим утром);
снижение эпизодов беспричинной усталости и раздражительности;
более устойчивая работоспособность и концентрация;
нормализация давления и пульса (меньше перепадов);
постепенное улучшение толерантности к нагрузке — легче переносите физическую активность.
Вывод: ориентироваться стоит не только на кортизол в анализах, но и на субъективные изменения: сон, энергия, стрессоустойчивость. Если улучшения идут по этим параметрам — значит, стратегия работает, даже если в анализах динамика медленнее.
Доброго времени суток. Все по порядку.
1. В июне были 4х-дневные мажущие месячные. В июле не пришли. В августе месячные шли целых 14 дней (со 2.08). Сначала скудные, потом обильные. Никак не останавливались. Пила транексам и дюфастон по назначению врача.
2. Новый цикл начался...
Добрый вечер. У вас нет никакой онкологии и опухоли надпочечников. У вас есть клинические и биохимические показатели гиперандрогении( повышение мужских половых гормонов),но это все лечится медикаментозно. Необходимо принимать кок с антиандрогенным эффектом,но я бы рекомендовала не Джес , а с большей дозировкой препарат. Хотя бы Ярину, а лучше учитывая склонность к гиперплазии Жанин. Джес не справится в этой ситуации и не удержит цикл,а кроме того мажущие выделения могут быть длительные. Кроме того ,если вы планируете беременность,то этот вопрос стоит решать в ближайшее время . Если беременность сейчас не нужна ,а больше волнует вопрос косметических проявлений гиперандрогении ( акне, гирсутизм), то к вашей терапии можно добавить флутамид,но лучше это решать на очной консультации с врачом,который может лучше оценить ситуацию
Здравствуйте! Ищу специалиста по синдрому уставших надпочечников в Санкт-Петербурге! Прошу вашей консультации.
Мне 39 лет. fontan82@mail.ru
Уже 10 лет страдаю сильным синдромом хронической усталости, совсем не давно в интернете зачитал до дыр про уставшие надпочечники. И...
Здравствуйте. Если есть надпочечниковая недостаточность у вас падало бы давление до потери сознания, для исключения можно сдать кровь на кортизол, глюкозу натощак. Усталость может быть так же из за нехватки железа сдайте кровь на ферритин, так же дефицит витамина Д сдайте кровь на 25 ОН витамин Д, не лишним будет проверить щитовидную железу сдайте кровь на ТТГ, Т4св
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У моего мужчина от первого брака родилась дочь с врожденной дисфункцией коры надпочечников. Я сейчас беременна от него, срок 13 недель. Сдавала нипт расширенный, по нему все хорошо. Но как я поняла в него не входит этот анализ. Подскажите как определить предрасположенность у...
Здравствуйте! Во время беременности не исследуется, после рождения рекомендуется сдать кровь на вдкн на ген CYP21A2, и тогда можно будет утверждать. Если такой есть от у одного тётенька, не говорит о том что будет и у второго, не переживайте
Кардиолог назначил конкор 2,5 мг, у меня бывает высокое давление, плюс пульс при стрессе или спорте высокий.
Дозировка не подошла, тк в покое пульс 55-64 ударов без конкора. Можно ли пить 1/4 (0,6мг)?
Добрый день! С 1 .06.20 г у меня начался отёк всего тела. Проявляется в виде сжатия тела и будто налилось металлом. Сначала внешних признаков не проявлялось. Это случалось резко, чаще ночью. Я не понимала , что со мной. Я задыхалась. Не могла стоять, сидеть. Позже стали...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, бабушке 88 лет, на протяжении последних нескольких месяцев мучается от сильных болей в области живота, низкий гемоглобин 65-97. Делали МРТ брюшной полости органы все в норме, но обнаружили аденомы обоих надпочечников по 4 см. Потом нам назначили КТ легких, там...
Здравствуйте
В любом случае диагноз рака не ставят пр мрт или кт. Должна быть бронхоскопия и биопсия. Прикрепите описание кт, заключение фтизиатра и онколога
Здравствуйте, мне 44 года, уже около 15 лет у меня проблемы с весом, отеки и повышенное давление, все эти 15 лет мне не могли поставить диагноз, но недавно на КТ обнаружили опухоль надпочечников.
16 апреля у меня была операция по удалению опухоли надпочечников, их было 2, в...
Здравствуйте. Кортизол сдавали после укола преднизолона?. По хорошему не должно быть недостаточности, т.к. второй надпочечник целый и функционирует.
Второе образование не убрали, т.к. это жировик, состоит из жировой ткани, она не опасна и гормонально неактивна.
Прикрепите данные по последнему кортизолу и АКТГ.
Наблюдать у эндокринолога,сделала КТ надпочечников ,аденомы уже давно,обнаружили разрежение костной ткани без разрушения кортикального слоя L3 и такое же разрежен в левой подвздошной кости? Что это может быть,какое сделать обследование?
Здравствуйте.
Нужно исключить остеопороз - провести Денситометрию позвоночника и бедра.
Также сдать кровь на кальций общий, альбумин, витамин Д, паратгормон.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мне 73 года. На КТ внезапно обнаружены 2 аденомы обоих надпочечников под вопросом. Написано так.
На уровне исследования в латеральной ножке правого надпочечника и теле левого надпочечника определяются округлые образования размерами до 6х11мм, вероятно,...
Здравствуйте Если сдавали кортизол крови, то он не информативен. только кортизол слюны или суточной мочи. если будет повышен, тогда нужно делать пробу с дексаметазоном.