Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикусываю язык во сне
11 ответовЗдравствуйте. У меня проблема, на протяжении последних двух лет прикусываю язык во сне, просыпаюсь от боли. Пол года принимал антидепрессанты прикусывать перестал, закончил курс в марте. Сейчас всё возобновилось. Был у невролога он сказал что это не эпилепсия, делал МРТ...
Здравствуйте. То, что вы описываете, может быть связано с парафункциональными двигательными расстройствами сна - ночным бруксизмом или его вариацией, когда вместо зубов прикусывается язык. У таких состояний бывает несколько причин: хроническое напряжение, тревога, нарушение фазы сна, дефицит магния или железа, а иногда - побочный эффект отмены антидепрессантов (особенно СИОЗС). Что можно сделать: 1. Обратиться к стоматологу - он подберёт ночную капу, которая защищает язык и зубы от прикусывания. Это простое и реально эффективное решение. 2. Проверить уровень ферритина, витамина D и магния - их дефицит часто усиливает мышечные спазмы во сне. 3. Снизить вечернее напряжение: тёплая ванна для лица и шеи, лёгкий массаж жевательных мышц, отказ от кофеина и гаджетов за 2 часа до сна. 4. Если тревожность выражена, стоит обсудить со своим врачом возвращение анксиолитика или антидепрессанта (например, эсциталопрама или тразодона) - иногда именно это устраняет первопричину. 5. Не откладывайте визит к стоматологу: постоянная травматизация языка действительно может приводить к хроническому воспалению и требует защиты до выяснения основной причины. Обычно при комплексном подходе - защита + расслабление + коррекция тревоги проблема уходит за 2–3 недели.
Добрый день! Подскажите, может ли использование мобильного телефона вблизи маленького ребенка спровоцировать развитие онкологических заболеваний? Прочла, что дети более восприимчивы к ЭМ-излучению, теперь не нахожу себе места. Моей дочери 2.2, когда она была младенцем (до...
Здравствуйте Понимаю ваше беспокойство Но ,если ребёнок сам не сидит за телефоном по пару часов в день, то не будет сильного воздействия Даже если вы кормили малыша и смотрели телефон ,так делают почти все мамы ) Тем более современные телефоны защищены от излучения, которые могут нанести вред вашему ребенку Достаточно не давать малышу телефон и другие гаджеты больше 1 часа в день (в том числе и просмотр телевизора ) Включать авиорежим перед сном и поставить в дальний уголок комнаты Этого будет достаточно что бы обезопасить малыша и вас
ЭКГ расшифровка
9 ответовДобрый день, вот ссылка на мой предыдущий вопрос https://sprosivracha.com/questions/620153-kardionevroz-ili-patolgiya-serdca Был сегодня у кардиолога по месту жительства, сделали ЭКГ, как раз в момент панической атаки, результат внизу, результат обследования в...
Здравствуйте. По заключению ничего критичного. Вполне вписывается в вариант нормы. Опасности не вижу. C учетом всех ваших обследований кардиологическую патологию можно исключить и сосредоточиться на лечении у психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня когда чесала шею немного надавила на нее, боюсь, что случайно нажала на сонные артерии.Чесала примерно секунд 15, может ли давление на сонные артерии за это время привести к каким-то повреждениям мозга?
Здравствуйте. В описанной ситуации повреждение мозга - невозможно.
Добрый день! Вчера вечером был подъем температуры 38,1 температура свыше 38 держалась около часа, я выпила парацетамол 500 мг в 19:30 и приняла прохладный душ после подъема до 38,4. Других симптомов заболевания нет, где то к 20:30 температура упала до 37,5. Ночью немного...
Здравствуйте, нет никакого влияния подьем температуры не окажет. Понаблюдайте за собой сегодня. Першения в горле нет? Заложенности носа?
Повышен ТТГ 1 триместр беременности
13 ответовДобрый день! В поликлинике по направлению гинеколога, беременность 11 недель, сдавала кровь выявили ТТГ - 4,92. Направили к эндокринологу, который назначил эутирокс 50. На следующий день пересдала анализ платно ТТГ 2,7. Подскажите пожалуйста, нужно ли в таком случае пить...
Для первого триместра ТТГ до 2,5 для тех, у кого беременность с помощью эко или для пациенток с гипотиреозом на терапии до этого ТТГ до 10,0 влияния на малыша обычно не оказывает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенести месячные
2 ответаДобрый день! В поездке на море должны были прийти месячные. Я воспользовалась переносом с помощью Клайры. После 24 таблетки начала новую упаковку с 8. Теперь мы едем в горы и выходит, что месячные придут как раз в те дни, когда мы будем жить в палаточном лагере. Можно второй...
Здравствуйте. Нет, никаких последствий от такого непрерывного режима приема не ожидается, более того, он официально используется в некоторых клинических ситуациях и заболеваниях по показаниям, мы точно знаем, что такой прием не вредит женщине. Потому да, рациональнее всего повторить и перенести менструальноподобную реакцию вновь таким же способом.
Отмена ГКС Через метипред
15 ответовДобрый день! Помогите пжл разобраться с отменой ГКС. Сегодня меня выписали домой с ковидного стационара. Выписали дома пропить метипред до полной отмены, схема во вложении. Насколько большая дозировка и как действительно правильно отменять чтоб не на нанести вред организму?...
Здравствуйте, берете таблетки метипред 4 мг и принимаете их 2 таб сразу утром с завтра, и так 3 дня, потом отменять по 1/4 таблетки через каждые 3 дня
По результатам анализов, что пропить, чтоб привести в норму
С мигренью наблюдаемся у невролога. По поводу дополнительных анализов, раз в год можно контролировать ферритин, витамин В12, В9, Д. Очень часто встречаются дефиците данных элементов. А так общий анализ крови хороший.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
7 ответовСдала анализы. Нужна расшифровать по каким причинам повышены некоторые показатели и как может сказаться на здоровье. Как привести а норму. Из за чего могут быть повышены тромбоциты. Стоит ли бить панику и срочно бежать к врачу
Добрый вечер! Повышение значений ггтп и алт не критичное, не опасное. Это может быть связано с погрешностями в питании, может имеется у вас лишний вес. В оак- повышение тромбоцитов и лейкоцитоз также не критичны. Лейкоциты- может болели недавно ?