Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня невроз с паническими атакам каждый день, но я веду малоподвижный образ жизни, если у меня панические атаки каждый день, то можно считать, что я веду активный образ жизни или нет?
Здравствуйте. Панические атаки и активный образ жизни это не одно и тоже.
Активный образ жизни это занятие спортом, достаточное количество пеших прогулок, здоровое полноценное питание и так далее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня ПА уже три года. Принимаю эглонил 0,5 и амитриптилин 0,25 каждый день вечером. Но не давно два месяца назад панические атаки вернулись. Что делать?
Люба,здравствуйте!Вы не пробовали добавить психотерапию и при помощи КПТ техник справиться с панической атакой?
Очень многие люди страдающие паническими атаками бояться от них умереть.
Представьте какой бы мы были вид на земле,если бы мы умирали от страха.Человечество на протяжении многих столетий преследуют войны,катастрофы и все это провоцирует страх и панику.
Вы вообще где-то слышали,что человек от паники взял и умер?Я очень в этом сомневаюсь.
Паника действительно провоцирует учащение сердцебиение,повышение давления,потливость,тремор,головокружение.И люди думают что от этого можно умереть.Многие годами испытывают ПА,умирают каждый раз и никак не умрут.
Смерть при ПА возможна
также как и прилюбой нагрузке в принципе: занятиях в тренажёрном зале,подъёме по лестнице с тяжёлым сумками или тужась в туалете.
Риск умереть при ПА возможен только если у Вас есть органические поражения сердечно-сосудистой системы.
Поэтому при ПА невозможно умереть никак.Совсем никак.Если вот вдруг Вы начнёте умирать реально при панической атаке,то Вы будете первым человеком на планете земля ,кто крякнул от паники.
Поэтому все что Вы испытываете в момент паники это Ваш максимум.
Вы можете бесконечно читать форумы и нигде не встретите информацию,что физиологически здоровый человек взял и умер от паники.
Понимаете что такое паника?
Это испуг своих симптомов.Почему тогда люди не умирают катаясь на атракционах?Они же тоже пугаются и очень сильно.
Например,рядом взорвалась петарда на НГ.Вы испытали испуг.Ну Вы же не умерли от этого.
Собака резко загавкала, тоже испуг.
В момент паники важно НИЧЕГО не делать.Нужно показать мозгу,что Вам не страшно.Нн надо спасаться(пить таблетку,звонить в скорую и т п).С каждым разом условный рефлекс будет угасать и Вы перестанете пугаться.
Но ПА это уже итог тревожного расстройства.
Нужно разбираться с причиной тревоги и устранять ее.
Добрый день! Панические атаки в течение года, периодически, может быть раз в месяц, хочу избавиться от них. Принимаю 1/2 паксила утром; 1/4 тералиджена 3 раза в день утро-обед-вечер; 1/2 атаракса вечер. Атаракс переодически убираю и пью паксил и тералиджен. Хочу увеличь...
Здравствуйте.
Панические атаки лечатся большими дозировками антидепрессантов.
Для Паксила (пароксетина) это не менее 40 мг (это две целых таб).
Сейчас необходимо увеличивать дозировку раз в неделю на 10 мг, так довести до 40 мг, возможно до 60 мг.
Эффект через 6-8 недель на такой дозировке. Далее необходимо принимать ещё не менее полугода от момента улучшения.
Противотревожная дозировка алимемазина (тералиджена) начинает от 20 мг (это 4 целых таб). В меньше дозировке это только снотворное.
Параллельно обязательно нужна психотерапия.
Здравствуйте, после болезни Ковид 19 в декабре, у меня появились панические атаки, такое ощущение что я сейчас упаду в обморок, дрожь в теле, нехватка воздуха и прочее, врач прописала Мексидол форте, атаракс и ещё какое-то лекарство забыл название, пропил курс месяц,...
Сейчас из противотревожных препаратов не вижу смысла что-то принимать, так как острого состояния в спокойном состоянии нет, только при сильном физическом воздействии!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год назад были панические атаки , после консультации Невролога был назначен антидепрессант- Эсциталопрам. Принимала ровно год . Панические атаки прошли, головокружение практически тоже , иногда случался откат и головокружение возвращалось . Прикрывалась Атараксом . После...
Здравствуйте. Посещали ли вы психотерапевта?И в какой дозировке принимали эсциталопрам? Просто 50% успеха в лечении панического расстройства это КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), 50% это прием антидепрессанта. Просто помимо приема препарата нужно работать с самой личностью, в этом помогает КПТ. Также прием антидепрессанта по показаниям продлевают более 1 года, чтобы закрепить положительный эффект.
Несколько лет назад начались панические атаки. После курса атаракса все прошло. Атаракс принимал только перед самолётом и перед прохождением МРТ. Полетел в Тайланд, полет перенёс нормально, а потом начались панические атаки, чувство дискомфорта, тревожность, шумы в голове....
Здравствуйте!
Понаблюдайте за состоянием, если тревожность не проходит, обратитесь на прием к врачу, и если тревожное расстройство подтвердится, целесообразно назначение антидепрессантов.
Здравствуйте у меня уже больше полугода панические атаки и примерно месяц назад была диагностирована эпилепсия. Могут ли панические атаки быть из-за эпилепсии? Просто, мне врач сказала, что у меня обычные панические атаки и выписала антидепрессант, но мой брат, который учится...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Подскажите пожалуйста , у меня шейный остеохондроз и артроз , от этого панические атаки . Психотерапевт порекомендовал мне Фенибут . Была на приеме у мануального терапевта , он прописал пить Валемедин , и вольтарен свечи . Скажите пожалуйста , что безопасней...