Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблем с засыпанием нет. Во сколько бы не уснула, всегда просыпаюсь в 5 утра. И после этого плохо сплю, просыпаюсь каждые 15 минут. Либо не могу уснуть вовсе. Если даже очень хочу спать не могу уснуть. Обследована полностью - все показатели в норме. Успокоительные не...
Здравствуйте, Валерия. Если ваш лечащий врач исключил другие нарушения сна, приводящие к пробуждениям, то методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия. Для нормализации сна без лекарств необходимо не лежать в кровати когда вы не можете уснуть, вести дневник сна ежедневно, определить вашу фактическую продолжительность сна, и сократить время в кровати до этой величины, установить оптимальное время пробуждения, вставать в этом время регулярно не менее 1 месяца. Время в кровати изменяется в зависимости от того, насколько хорошо вы спите при этих ограничениях. Для работы с ночными пробуждениями освоить техники релаксации. Вы можете выполнять эти рекомендации самостоятельно или под наблюдением врача.
Каждую ночь просыпаюсь от чихания
14 ответовПоследние 10 дней каждую ночь просыпаюсь от чихания,ощущения налёта на небе,только в ночное время. Эозинофилы повышены,но они повышены почти постоянно. Сначала был кашель, стала брызгать серетид, кашель прошёл,началось ночное чихание. Невозможно нормально спать. Сплю на той...
Добрый день! Нужно определить сначала причину. Для этого сдать аллергопанель По аллергопанелям 3 хороших варианта есть в лабораториях (на выбор): 1. immunocap 112 аллергенов 2. Аллергочип ALEX2 (Allergy Explorer 2), 300 аллерготестов Они очень хорошие и чувствительные, сразу много аллергенов, нужна всего 1 пробирка. Но дорогие. 3.Если нет финансовой возможности, хотя бы обычные пищевую и ингаляционную IgE аллергопанели (например, Protia в KDL) Если аллергия на клещей дом пыли, это успешно вылечивается АСИТ
Резко поднялась температура
1 ответребенку 1,5 года. Неделю назад был насморк, уже 2 дня как нет. Сегодня резко вечеромподнялась температура 38,5-39. Поставила Цефекон позже Вибуркол, начала снижаться. Через 4 часа опять резко поднялась. Сейчас держится 38, после свечек. Что это? Как дальше быть?
Здравствуйте! Скорее всего у ребёнка вирусная инфекция. Необходимо обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха дома, промывание носа солевыми растворами, сбивать температуру выше 38, 5 (Нурофен 10 мг/кг и парацетамол 15 мг/кг чередовать). Температура может быть до 10 дней. Если держится дольше 5 дней, необходимо сдать клинический анализ крови для исключения присоединения бактериальной инфекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждое утро просыпаюсь в 4 утра
10 ответовКаждую ночь/утро, во сколько бы не легла, просыпаюсь в 4-5 утра, смотрю на часы и сплю дальше. Наверное, это мне никак не мешает, но хотелось бы понять причину такого пробуждения. Это началось около 3-4 месяцев назад, время было изначально около 6 утра, сейчас сдвинулось на...
Здравствуйте. А если вечером поругаетесь спите хорошо?
Когда засыпаю резко просыпаюсь потому что перестала дышать
Здравствуйте! Самая частая причина таких пробуждений - синдром обструктивного апноэ сна, возникает из-за расслабоения мышц глотки во сне, вследствие чего дыхательные пути временно перекрываются. Другие причины - ГЭРБ, когда идёт заброс кислого содержимого желудка, что вызывает рефлекторный спазм бронхов. При ЛОР патологии , такие как увеличение миндалин, постназальный затёк. При тревожных расстройствах и панических атаках. При сердечно-сосудистых заболеваниях. Необходима консультация сомнолога, ЛОР врача, гастроэнтеролога, кардиолога. Из обследований: полисомнография проводится во время сна, гастроскопия, осмотр ЛОР органов, ЭКГ. Что можно предпринять до похода к врачу: Спать на высокой подушке, на боку, контролировать массу тела (лишний вес- один из факторов риска)
Резко заболел желудок
17 ответовЗдравствуйте! Резкие схваткообразные боли в желудке через несколько минут после еды и переодически. Началось все вчера, продолжается до сих пор. Резко начинает болеть и резко прекращает и так весь день. Еще ноет иногда. Подскажите пожалуйста, какие анализы сдать? Чтобы...
Светлана, здравствуйте. Посмотрела Ваш результат ЭГДС. По нему у Вас обнаружены язва и эрозия, воспаление слизистой желудка и 12-перстной кишки. Так как во время ЭГДС обнаружили инфекцию хеликобактер пилори, нужно начинать курс лечения для удаления этой инфекции. Именно хеликобактер вызывает образование эрозий и язв. Необходимый курс лечения в Вашем случае: 1. Нексиум 40 мг 2 раза в день утром и вечером 14 дней, затем 40 мг 1 раз в день утром 14 дней. 2. Де-нол по 2 таблетки 2 раза в день за 40 минут до еды 14 дней, затем Ребагит по 1 таблетке 3 раза в день на 14 дней. 3. Амоксициллин по 1000 мг 2 раза в день 14 дней. 4. Кларитромицин по 500 мг 2 раза в день 14 дней. 5. Энтерол по 2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до еды 14 дней. Как только закончите лечение - выполнить контрольное ЭГДС. Через 1 месяц после окончания лечения выполнить контрольное обследование на хеликобактер пилори - кал на АГ хеликобактер пилори или с13-Уреазный дыхательный тест.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью и не могу снова заснуть.. пытаюсь принимать снотворное. Не помогает.. это продолжается 4_5 лет.Не помогает ничего. Пыталась найти ответы в интернете. Можете ли вы ответить на вопрос и попытаться помочь?
Здравствуйте! Возможно связано с тревожностью. За 1 ч. до сна - мелатонин и таб. валерианы примите. Будьте здоровы!
Появился резко прыщик
8 ответовРезко появился прыщик или припухлость не понятно. Внутри жидкость
Здравствуйте! Описанная картина вероятнее всего характерна для ретенционной кисты протока малой слюнной железы. Ретенционная киста чаще всего формируется вследствие механических повреждений и травм слизистой полости рта. К их числу относятся ожоги, удары и прикусывание, раздражение пищей и так далее. В результате постоянного травмирования железы выводной канал забивается, секрет начинает задерживаться, формируется небольшой бугорок, который постепенно заполняется жидкостью и увеличивается в размерах и может лопнуть. Чаще всего такие кисты не требуют лечения, они сами лопаются и проходят. Если появится дискомфорт, то в подобных случаях рекомендуется сходить к стоматологу хирургу. Он удалит кисту. Если она до этого лопнет сама, то обычно рекомендуется полоскать полость рта Мирамистином или хлоргексидином,если с иммунитетом нет проблем то заживёт само. При дискомфорте местно холисал 3-4 раза в день (1минуту жжет, потом обезболивает). Он обладает антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Может образовываться заново(рецидивировать), старайтесь не травмировать это место.
я сначала просто просыпаюсь,через минут 5 тревожность и бросает в жар,минут через 10 все проходит,но уже засыпаю с трудом или вообще не засыпаю,мне 59 лет,длится это лет 8
Здравствуйте. Симптомы,которые Вы описываете похожи на приливы, характерные для постменопаузы. Вам нужно обсудить это с гинекологом. В хронических заболеваниях Вы указали гипертонию. Скажите, пожалуйста, родные не отмечали у Вас храп. При гипертонии нередко бывает синдром обструктивного апноэ сна, из-за чего в том числе могут быть описанные симптомы. Так же скажите, пожалуйста, в дневное время Вы испытываете приступы тревоги?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко поправилась
11 ответовЗа последние 3 месяца резко поправилась на 5 кг. Сдавала анализ крови, все показатели в норме.1,5 месяца придерживаюсь правильного питания, ем немного, но вес "стоит".Поправилась больше в ерхней части тела.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, у вас рост и вес какой?