Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты обследования по Холтеру
14 ответовДобрый день! Прошу проконсультировать по поводу результатов обследования суточного ЭКГ, последнее время беспокоит сбивчивый пульс, тахикардия в покое, нервозность, слабость. Кровь на гормоны сдавала - все в норме. В результате смущает: Синусовый ритм. Одиночные желудочковые...
Здравствуйте, Анастасия Все перечисленное в заключении - вариант нормы, кроме склонности к тахикардии в дневные часы (средняя ЧСС днем= 91/мин и максимальная ЧСС более 160/мин) Тахикардией покоя следует заняться. Ничего опасного и экстренного нет, но очный визит к кардиологу не помешал бы
Сон ребенка в год
16 ответовребенку 1 год и 1 месяц . последние неделю плохо спит. вертится. часто просыпается. в час ночи. в 3-4 ест, потом в пол 6, в пол 7 и в 7 встаёт окончательно. режим такой дня. в 7 встаёт в 10:45 1 сон час в 15:15 2 сон , 1:15 отбой в 21:00
Здравствуйте! По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста. Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста. Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель. Для улучшения сна рекомендуют: поддерживать температуру 18-20 градусов на сон, включать белый шум, проветривать перед сном.
Плохой сон и сладкое
14 ответовЗдравствуйте. Последнее время сон ночью поверхностный, просыпаюсь несколько раз за ночь, и в эти моменты ем сладости. Причем не какие либо, там сахара съесть или шоколадку , именно чего то вкусненького конфеты , мороженое. Тяга к сладкому по ночам уже давно, но сон был...
Более вероятно, что Ваши жалобы связаны с повышенной тревожностью. Сдайте общий и биохимический анализ крови, ТТГ. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием миртазапин, пропал сон
18 ответовДобрый день. пью второй месяц Мартазапин 45 г и Сераквель 25 мг. Было все более менее, но заболел после праздников двухсторонней пневианией, были назначены антибиотики и пропал сон. Его совсем нет. стало падать зрение. Что делать со сном? Состояние разбитости. Ещё назначен...
Здравствуйте! В связи с чем было назначено данное лечение? Какой диагноз? Можно увеличить дозировку сероквеля до 50 мг.
Резко испортился сон
14 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 2,2 резко стал спать ночью плохо , с рождения конечно плохо спали , но чем старше , тем лучше сон , и вот казалось бы к 2 годам уде нормализовался сон , а тут просто резко одним днём ,стала крутится всю ночь , просыпается , встаёт , но не плачет , уже...
Здравствуйте. Не было ли каких-то важных событий в течение последнего месяца для ребенка или стрессовой ситуации,болезни?
Плохой ночной сон в 9 мес
13 ответовУ ребенка плохой ночной сон, ему уже 9 мес, а спим все так же плохо, просыпаемся каждый час. Кушаем 2 раза ночью , а просыпаемся чтобы покачали, при этом еще и сопротивляется спать, плачет и выкручивается. Просыпаемся в 7/7:30, далее первый сон в 9-10/10:30, второй сон в...
По описанию нельзя исключить что беспокоят зубы, можно попробовать дать нурофен. Но со временем ребенок научится самостоятельно продлять фазу сна и станет легче. Сейчас можно попробовать магниевые ванны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
3 ответаЗдравствуйте, подскажите план действий и что со мной происходит. На данный момент мне 19 лет, с 14-15 лет замечал постоянную апатию, эмоции как будто наружние, где надо смеяться смеюсь, где улыбаться улыбаюсь но внутри будто без эмоциональность и пусто. Жил особо внимания не...
Здравствуйте!Ваши симптомы-апатия, постоянная тревожность,вегетативные проявления (боль в шее, скачки давления, тахикардия, ощущение нереальности, трудности с концентрацией и выполнением бытовых дел) очень характерны для тревожного расстройства, часто возникающего на фоне длительного стресса.При этом по обследованиям у вас всё в норме, что подтверждает психогенную природу симптомов. Такое состояние может сопровождаться ощущением «жизни от третьего лица»-деперсонализацией,и постоянным внутренним напряжением. Вам необходима очная консультация психиатра для подбора медикаментозного лечения и обязательно психотерапия с психологом или психотерапевтом,владеющим когнитивно-поведенческим подходом.
Тревожность ,ПА
11 ответовТакая ситуация пару дней назад мне стало плохо, проснулась очень сильно кружилась голова понизилось давление, на следующий день ситуация повторилась, также сильно кружилась голова не могла встать с постели пониженное давление 85 на 60 пульс 50, я вызвала скорую, скорая...
Не обязательно. Обычно с психотерапии начинаем и если она не дает результата, то уже ад.
Беспокойный сон
1 ответЗдравствуйте, новорождённый (1,5 м) стал плохо спать по ночам. Вторую ночь в своей кроватке умудряется выползти из позиционера, спального мешка, дёргая ногами. При этом просыпается и плачет. Сегодня ночью еще и поменяла положение...когда проснулась, я ее обнаружила поперек...
Здравствуйте, похоже малыша беспокоят младенческие колики ( дисхезии), когда начинается постепенно налаживаться регулировка кишечника. Нужно помогать ребёнку справляться с этими беспокойствами: делать массаж животика по часовой стрелке, выкладывать на животик перед едой, в часы бодрствования делать пассивную гимнастику ( приведение ножек к животу, велосипед), при сильном вздутии живота можно воспользоваться газоотводной трубочкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушен Сон
3 ответаЗдраствуйте, такая проблема что, нарушил режим до такой степени что когда ложусь спать в нормальное время 22:00 23:00 я не чувствую что хочу спать и нету желания спать, а днем и вечером тянет на сон как раньше ночью, и когда сплю ночью когдбуто не спал, пил и мелотанин и...
Хотели поделиться или есть какие-то вопросы?