Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занимаюсь бегом около семи месяцев . До этого кардиограма была хорошая , но последняя была не очень .Поставили диагноз синдром желудочков . Что делать ? Можно ли продолжить заниматься спортом ? Если нет , то как бросить занятия спортом , чтобы не нанести еще больши удар...
Нет, так быстро точно не может. Бегайте спокойно.
Роды 19.06. После занятия упражнением Кегеля (не в первый раз уже) на тренажере KGoal после извлечения была кровь. Что это может быть? Секса еще не было после родов и теперь непонятно можно ли. Со стороны гинеколога запретов не было после осмотра
Здравствуйте Могут уже и первые менструации начинаться. Если кормите грудью, то на фоне ГВ в норме бывают такие периодические выделения за счет высокого уровня пролактина
Похудение
7 ответовДобрый день. Принимаю саксенду 3 недели, сейчас дозировка 1.8. Вес снизился на 4 кг. Нужно ли увеличивать дозировку постепенно до 3х или можно остановиться на 1.8? Исходный вес у меня был 106 кг, занимаюсь спортом 3 раза в неделю- групповые занятия.
Здравствуйте! Терапевтическая доза саксенды - 3 мг в сутки, начальная доза составляет 0,6 мг подкожно 1 раз в сутки, с последующим увеличением дозы на 0,6 мг в неделю для улучшения желудочно-кишечной переносимости. Жалоб у вас нет со стороны ЖКТ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ману 4года. Активный, шустрый. Мало говорит, ходим на развивающие занятия. Кушает скудно. Каши, супы, гречка, макароны. Овощи и фрукты не ест. Получается мало витаминов получает. Как помочь? Есть ли какие для этого витамины? У него иногда аллергия пищевая.
Здравствуйте! Избирательность в пище может быть следствием дефицита железа. В таких ситуациях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови и ферритин. Без доказанных дефицитов принимать витаминные добавки не рекомендуется. Исключение- витамин Д, его обычно назначают для ежедневного приема в профилактической дозировке 1000МЕ.
мое моральное состояние убито родители находятся в ужаснейшей ссоре я в депрессии я ничего не хочу я ненавижу занятия, которые раньше обожала я потеряла лучшего друга помогите мне пожалуйста справиться с этим я не могу обращаться с этим к маме
Здравствуйте, Анастасия. В первую очередь Вам необходимо разделить себя с родителями в данной ситуации. Они поругались между собой, и, как взрослые люди, найдут способы решения данного конфликта. Вашей вины здесь нет, равно как и возможности что-то исправить. Найдите то, что будет отвлекать Вас. Что Вам нравится или понравится. Не тормозит собственное развитие и интерес к жизни.
Панические атаки
8 ответовПанические атаки начались после долгого времени работы в напряжении, прям пол года очень напряжённой работы, сон плохой стал, накатывает приступы сердцебиения и чувства холода в груди, в покое, три дня в отпуске немогу отвлечься переключиться от работы на другие занятия
Добрый день. Начните принимать афобазол по 1 таблетке 3 раза в день, и попробуйте прочесть книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Если это не поможет справиться с паническими атаками нужно будет обратиться очно к психиатру или психотерапевту для подбора антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусовая брагикордия
7 ответовдобрый день, были на приеме у педиатров нужна была справка что можно заниматься гимнастикой, педиатре сказала что нужно для справки сначала сделать экг, сегодня сделали экг, результат прекратила, педиатр сказала нужна консультация кардиолога, это что-то серьезное? нельзя идти...
Здравствуйте, по экг ритм синусовый, чсс в пределах допустимого, чуть ниже нормы. Возможно, это признак ваготонии, т е влияния парасимпатической системы на сердце, это не является патологией. Феномен ранней реполяризации -это особенность проведения, вариант нормы. В целом, ничего опасного. Не было обмороков?
Проблемы со сном
5 ответовДоброе утро! Сыну 19 лет. Проблемы со сном. Например, уснул в 22.00, 23.00, проснулся в 24.00, 1.00 и до утра не может уснуть. Утром на занятия. Говорит, что днем не спит. Посоветуйте, пожалуйста, как быть, что делать? Какие обследования нужно пройти?
Здравствуйте. такие выбросы из сна - признак повышенной тревожности. последствия стресса. Можно исключить дефициты - кровь на ТТГ, св.Т4. ферритин, витамин Д, магний. Попробовать методики релаксации перед сном, соблюдать гигиену сна, исключить гаджеты за 1-2 часа до сна. Можно начать принимать магнерот по 2 таб 3 р в день 1 неделю, далее по 2 таб 2 р в день с едой 1 месяц. Если не поможет - консультация психотерапевта.
Таблетки для похудения
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет, мой рост 175, вес 82 кг, времени на занятия спортом не хватает, учеба, работа. Хотел спросить насчет одного препарата, можно ли его принимать, не станет ли еще хуже https://www.wildberries.ru/catalog/179010873/detail.aspx?targetUrl=MS&size=296193299
Здравствуйте, если вы не поменяете свое питание и не будет физ.активности - никакие таблетки не помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Адаптация, стресс, тревожность
8 ответовМальчик 6 лет. Перешли в новую школу (подготовительная группа в 1 класс)+ переезд ближе к школе. Загрузка в саду очень большая + доп. занятия 4 раза в неделю. Ребенок спит 9,5-10 часов. Стал очень тревожным, возбужденным. Как успокоить нервную систему?
Добрый день, какие то препараты уже пропивали типо тенотена, пикамилона, анвифена? Сон ребёнка не нарушился? Нет никаких навязчивых действий? Типо грызения ногтей, теребений рук, волос, подёргиваний, скрепения по ночам зубами?