Что вас беспокоит?
Проблемы со сном
Доброе утро! Сыну 19 лет. Проблемы со сном. Например, уснул в 22.00, 23.00, проснулся в 24.00, 1.00 и до утра не может уснуть. Утром на занятия. Говорит, что днем не спит. Посоветуйте, пожалуйста, как быть, что делать? Какие обследования нужно пройти?
Принятый ответ
Здравствуйте. такие выбросы из сна - признак повышенной тревожности. последствия стресса. Можно исключить дефициты - кровь на ТТГ, св.Т4. ферритин, витамин Д, магний.
Попробовать методики релаксации перед сном, соблюдать гигиену сна, исключить гаджеты за 1-2 часа до сна.
Можно начать принимать магнерот по 2 таб 3 р в день 1 неделю, далее по 2 таб 2 р в день с едой 1 месяц.
Если не поможет - консультация психотерапевта.
Доброго времени суток. Как давно присутствует проблема? Какие то препараты принимали для сна?
Артем Олегович, это уже не первый случай. Весной принимал мелатонин. И магний в6.
Сдавали какие-либо анализы, обследования? Есть ли хронические заболевания?
Принятый ответ
Здравствуйте!
То что вы описываете характерно для повышенной тревожности. Из безрецептурных можно препаратов можно попробовать афобазол или тенотен по 1т три раза в день месяц+магний в6 по 1т три раза в день месяц. Если не поможет, из рецептурных в таких случаях назначается фенибут или адаптол по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Нужно будет записаться на прием к психотерапевту. Нужно сдать кровь на свободные Т3 и Т4, АТ к ТПО, ферритин, общий и биохимический анализ крови, витамин Д, пройти ЭКГ, чтобы исключить другую патологию.
Похожие вопросы по теме
- 20 Августа 202310 ответов
- 16 Июня 20231 ответ
- 12 Августа 202215 ответов
- 26 Марта 20225 ответов
- 15 Февраля 20222 ответа
- 7 Февраля 20228 ответов
- 7 Января 202224 ответа
- 26 Октября 20219 ответов
- 22 Февраля 20216 ответов
- 8 Июня 202014 ответов