Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с невнимательностью
5 ответовНе знаю к какому именно врачу нужно обратиться с этим, чувствую себя плохо, не могу ни на чем сконцентрироваться и сосредоточиться , постоянно каша в голове , неорганизованная и невнимательная , меня это очень беспокоит , т.к отражается на учебе , я вроде как стараюсь все...
Здравствуйте, Яна! Как правило, исключаются дефицитные состояния - сдаются гормоны щитовидной железы, ферритин, витамин В12. Предполагаю, что возможно у Вас есть повышенная тревожность и завышенные требования к себе. Давайте попробуем объективно оценить уровень тревоги и есть ли она, пройдите пожалуйста тест HADS https://psytests.org/depr/hads-run.html Напишите сюда результат
Волосы по всему телу
1 ответЗдравствуйте, меня мучает проблема что у меня волосы по всему телу, то есть на груди, животе, спины, и даже на попе. Меня это очень сильно смущает и заставляет чувствовать себя не комфортно. Мне 16 лет и эта проблема очень сильно мучает меня, даже не знаю как сказать парню...
Посмотрите на своих родителей: если они такие же, то у Вас наследственность. Сдайте крочь нс анализ 17-гидроксипрогестерон, тестостерон, ДЭГА-С. Скорее всего у Вас гиперандрогения- повышение мужских половых гормонов и Вашу проблемв можно скорректировать.
Очень сильная боль
15 ответовЗдравствуйте. Мучает острая боль аж ком в горле , так плохо уже третий раз ..внизу грудки и потом в заде на спину уходит ну это так больно … выпью таболетку отпускает на полу полежу и отпускает или то откупает то резкая боль то отпускает .. к Неврологу сходила нечего такого...
Здравствуйте, Александра! Если боли появляются , когда нервничаете,переживаете, то это не опасно для Вас. Причина вегетативная дисфункция. Можно провести курс лечения Глицин по 1т 2 р в день под язык 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никто мне не нужен , почти не сплю. не знаю, что делать, мне очень плохо. не верю, что его больше нет. прошло уже почти 2 года, что делать, не знаю. я поняла, что сама не справляюсь, не знаю, что делать.
Инга, здравствуйте. Сочувствую. Процесс горевания явно затянулся, поэтому вам необходима помощь психотерапевта или психиатра очно.
Здравствуйте! У меня такой вопрос, ребенку месяц и 8 дней, мы на ГВ иногда когда кажется что не докармливаю даю смесь примерно раз в сутки. Ходим в туалет каждое кормление а то и чаще. Последние пару дней попка малыша красная, раздраженная, боюсь это какашки, не знаю что и...
Здравствуйте. Какая прибавка в весе? Газов много? Стул пенится? Желтушка может сохраняться до 3-4 месяцев. Единственный эффективный метод лечения это фототерапия. Но в данном случае и она не нужна, уровень билирубина не токсичен. Главное следить за регулярностью стула, так как биллирубин выводится в основном с калом.
Появилось пятно что делать?
7 ответовЗдравствуйте, у меня появилось пятно на ноге заметила сегодня, не чешется, не зудит, не болит, не знаю что это такое, ничем не мазала, не трогала, боюсь, мало ли станет больше, может подскажите что делать?
Здравствуйте, Анастасия. Очаг скорее стрептодермии-бактериальная инфекция. Не мочить, будет распространения. Может быть заразно при близком контакте. Пластырь не использовать. Рекомендую по лечению : Рр фукорцина 2 раза в день 10дней. Крем Фуцидин или мазь левомеколь 3 р в день 10дней. В питание сократить приём сладкого и углеводов быстрых на время лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически к вечеру от напряжения болит челюсть, мучает бессонница, в третий раз пропила «Триптофан», сон улучшился, но напряжение в челюсти не проходит, всё принимаю близко к сердцу, посоветуйте, что делать.
Добрый день. В случаях подобных Вашему, обычно рекомендуется консультация невролога-цефалголога (специалиста по головной боли). По результатам осмотра обговорите необходимость дальнейшего дообследования (ЛОР, стоматолог). Наиболее вероятно, Ваши жалобы обусловлены напряжением жевательных и височных мышц, которые бывают при дисфункции височно-нижнечелюстного сустава и бруксизме. Если эти жалобы появились недавно, то в подобных случаях может помочь прием НПВС (например, артоксан по 20 мг утром 5-10 дней) и миорелаксанта (например, сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней). Если есть проблемы с ЖКТ совместно с вышеперечисленными препаратами принимают омепразол по 20 мг утром натощак за 30 минут до еды. Если эти жалобы беспокоят давно - поможет ботулинотерапия - введение ботулотоксина (например, релатокс) в жевательные и височные мышцы. Обычно этим занимается цефалголог. При ДВНЧС большое значение имеет эмоциональный фактор. Поэтому можно пройти курс мексидола по 5,0 в/м № 14, далее по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат обладает противотревожным, вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектом. В некоторых случаях, если эмоциональные нарушения, тревога, нарушения сна стойкие - может понадобиться консультация психотерапевта для решения вопроса о необходимости приема антидепрессантов. Кроме того, обратите внимание на немедикаментозные моменты: полноценный восьмичасовой сон, снижение уровня стресса, проведение ЛФК для расслабления жевательных мышц (TMD exercises).
Мучает цистит 4-й месяц
7 ответовДобрый день. Мучает цистит более 4 месяцев. В конце ноября не переохлаждалась, было все как всегда, стала часто бегать в туалет по маленькому, появились рези и частые позывы. Купила Фурадонин 50мг 2р/день пила 7 дней. Рези и позывы пропали. После сдала мочу (результат от...
Здравствуйте, в данной ситуации по предоставленным данным общего анализа мочи, анплиза мазков влашалища и шейки матки нет воспаления. По УЗИ со стороны почек нет патологии. По описанной схеме Фурадонин принимается по 100 мг 3 р/ 7 дней. И смотрите допивайте Фурадонин При симптомах сразу сдаётся общий анализ мочи и обязательно посев мочи на флору сдать с расширенным спектром к антибиотикам. Что провоцирует данные симптомы?
Боюсь летать, что делать?
4 ответаДобрый вечер! Через 2 дня лететь отдыхать, вроде долго выбирали путевки, купили и теперь очень боюсь лететь, предчувствие какое то плохое, то выбрали один день, не получилось передумали, пооом другой, все заболели, не отвезли кота на дачу, короче как будто что-то...
Здравствуйте, Елена, на фоне Вашей тревожности и страха, Вы связываете все события именно с ним, видя в этом подтверждение своего страха - и дни, и даты, и состояние, и сын. При этом, сын тоже видя Ваще состояние утрачивает чувство безопасности и тоже начинает тревожится. Всё происходит НЕ от предчувствия, а от тревоги и мыслей, которые начинают как водоворотом затягивать Вас. Очень важно начать работать над собой и своими мыслями, учиться воспринимать их НЕ как то, что определяет будущее, а лишь то, что говорит Вам о Вашем состоянии. А оно тревожное. Можно подключить работу с психологом, чтобы Вы учились управлять своей тревогой - освоить техники работы с ней, мыслительные, поведенческие, освоить техники релаксации и медитации, напряжение и расслабления, постепенно учась управлять своей тревогой. Почитайте книгу Лихи Свобода от тревоги, там описан путь работы с собой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне очень плохо
1 ответмне очень плохо на данный момент пожалуйста помогите что мне сделать чтобы я чувствовала себя лучше?Я плакала несколько раз но от этого будто не стало лучше?Хотя я сейчас это пишу становится чуть легче..Мне очень плохо Я виню себя за ошибки в прошлом я не знаю что думать я не...
Здравствуйте Давайте по порядку. Почему вам плохо?