Консультация невролога /

Что делать с невнимательностью — вопрос №2145564

88 просмотров

Не знаю к какому именно врачу нужно обратиться с этим, чувствую себя плохо, не могу ни на чем сконцентрироваться и сосредоточиться , постоянно каша в голове , неорганизованная и невнимательная , меня это очень беспокоит , т.к отражается на учебе , я вроде как стараюсь все делать , но иной раз могу часа 4 сидеть учть 2-3 вопроса , которые могла бы уже давно закончить, хотя мои знакомые иной раз делают в два , а то и в три раза больше , чем я , при этом еще чем-то помимо учебы занимаются , эта неорганизованность у меня давно , и чувство того , что даже просто думать и концентрировать внимание на чем-то очень тяжёло, я будто в прострации постоянно, как со стороны наблюдаю за всем , и очень тяжело что-то решать, делать выбор , я очень долго думаю , например, в магазинах , очень долго по ним хожу , или когда нужно выбрать что лучше сделать в той или иной ситуации, я сначала долго решаю , а потом себя ругаю , что сделала не так , как надо было , меня пугает такое состояние , потому что мне это очень сильно мешает жить .

Возраст: 20

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог
Здравствуйте, Яна! Как правило, исключаются дефицитные состояния - сдаются гормоны щитовидной железы, ферритин, витамин В12. Предполагаю, что возможно у Вас есть повышенная тревожность и завышенные требования к себе. Давайте попробуем объективно оценить уровень тревоги и есть ли она, пройдите пожалуйста тест HADS https://psytests.org/depr/hads-run.html
Напишите сюда результат
Клиент
Юлия Сергеевна, здравствуйте
По результатам теста шкала тревоги 13 из 21
Шкала депрессии 14
Я и раньше проходила тесты подобной тематики , они всегда показывают результаты ваше нормы , которая должна быть , но не относилась к этому серьезно , т.к казалось , что проблемы мои надуманные и тд .
Невролог
Часто может быть проблема с концентрацией, запоминаем из-за повышенной тревоги, а также из-за того, что Вы находитесь мыслями в будущем или прошлом, в обдумывании, но не здесь и сейчас. Есть даже специальное упражнение в психологии "здесь и сейчас", когда Вы приучаете свой мозг концентрироваться на том, что Вас окружает сейчас, чтобы возвращаться в настоящую минуту. По тестам тревога есть, консультация психолога показана. Лучше всего, чтобы психолог работал по когнитивно-поведенческому направлению.
Невролог
Яна, данная проблема требует оценки эмоционального состояния по шкалам тревоги и депрессии ( посмотрите в интернете). Если по шкалам все в порядке, то исключают соматические заболевания и делают это с терапевтом. Также существуют упражнения на тренировку внимания, например черная точка и куча модификаций этого упражнения. Есть на внимание упражнения с картинками. Например среди овечек найти зайку. И их очень много.
Детский невролог, Невролог, Психиатр
Здравствуйте! Вероятнее всего это тревожное расстройство.
Можно пройти опросник ГТР-7, Бека, HADS, Гамильтона
Консультация психиатра для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин ).
Для сна можно добавить тразадон.
Дозировка медленно нарастающим шагом под контролем врача, длительно.
когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.
Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т разово до 2 недель.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Помогите пожалуйста!
1 час назад
700.00 р.
Екатертина
Подскажите что делать
1 час назад
699.00 р.
Анонимный пользователь
Проблема с шеей (хелп плиз)
1 час назад
1000.00 р.
Анатолий
Боли в ноге
2 часа назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Головная боль
2 часа назад
700.00 р.
Яна
Чувство нехватки воздуха
3 часа назад
700.00 р.
Ольга, Москва
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Светлана Юрьевна Дробященко
59 отзывов
Невролог, Нарколог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Шукуфа Рамиз кызы Гасани
96 отзывов
Невролог, Детский
2010-2016, ТюмГМУ, лечебн
Опыт работы: 7 лет
Анна Евгеньевна Шкенева
78 отзывов
Невролог
2009-2015, Оренбургский Г
Опыт работы: 10 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Невролог, Педиатр
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Марина Фатнева
Хороший врач, всё доходчиво объяснила. Очень подробно расписали диагноз и дальнейшее лечение....
— Елена, г. Нижневартовск
фотография пользователя
Неврологу Лилия Акбашева
Отличный врач, грамотный. Всё подробно расписала и объяснила. Обязательно, порекомендую.
— Елена, г. Нижневартовск
фотография пользователя
Всё хорошо объяснила и посоветовала, спасибо. Всё доступно и понятно. Да, порекомендую.
— Елена, г. Нижневартовск