Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Диагноз тревожное и самотическое расстройство. (Проявлялось тошнотой, рвотой, диареей, полным отсутствием аппетита, внутреннем ощущениям тряски, аппатией, сонливостью). Два месяца принимаю эсциталопрам, очень тяжело на него заходила, медленно повышая дозировку....
Здравствуй, с ад важно подобрать эффективную дозировку именно для вас.эсциталопрам 10 мг -это минимальная , от которой ждём эффект, по моему мнению чаще стабильное состояние на 15-20 мг в сутки идет. Не расстраивайтесь, могут быть откаты пока дозу подбираете, это нормально и решается увеличение дозировки, к примеру вывод на 15 мг ( по 2,5 мг в нкделб7) на ней 3-6 недель и решается дальше вопрос по дозировке. Свяжитесь со своим врачом.
Если на фоне увеличения дозы ад апатия будет увеличиваться, то предполагаем такой побочный эффект, как СИОЗС индуцированная апатия и меняем группу ад.
До полноценного результата важно психотерапию подключить;
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте , ребенку исполнилось 10 месяцев. Спит два раза в день по часу с 7 месяцев примерно, засыпает сам, кладёшь в кроватку и засыпает, встает с 7.30 до 8.30, вб 2.5-3 часа до первого сна и 3-3.5 до второго. Вот уже как неделю ребенок начал плохо засыпать днем , именно...
Здравствуйте, 2,5 недели принимаю золофт и на ночь Атаракс 25, сначала 4 дня принимала золофт 25мг, была тревога, болела голова, как будто сдавливали из нутри перикрывала тералидженом, подняла до 50 мг, все нормализовалось, тералиджен отменила, на ночь Атаракс, засыпалось...
Добрый день! У вас все еще этап адаптации к дозировке, через неделю- две ваше состояние нормализуется. Можете прибавить тералиджен или увеличить атаракс
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Малышу 1,5 месяца. На ГВ, роды естественные. В месяц прошли всех врачей, по нсг и остальным обследованиям все в норме.вторую неделю малыш очень беспокойный и постоянно плачет. Просыпается с плачем. Успокаивается только с соской. Режим стараемся держать, ВБ до...
Вчера выпила 3 бутылки пива , уснула в 11:30 вечера и проснулась в 3 ночи, до 6 не смогла заснуть микро сны только, утром уехали в другой город на отдых, мне очень плохо до сих пор, интоксикация вроде стихает , Но я очень тревожусь, что опять не смогу уснуть, а организм...
В таких случаях может быть рекомендован прием триттико, препарат работает не хуже.
Также вы можете самостоятельно попробовать придерживаться следующих правил на постоянной основе:
- сформируйте привычку ложиться спать и вставать в одно и тоже время (включая выходные дни).
- закрепите регулярное время физических нагрузок и приема пищи в течение дня.
- создайте комфортные условия для сна (проветривайте комнату за 10 минут до сна, используйте белый шум с ограничением временного интервала (если есть посторонний шум), можете рассмотреть покупку штор блэкаут и т.п.).
- избегайте употребление кофеинсодержащих напитков/чая, газированных напитков, шоколада за 4-6 часов до отхода ко сну.
- избегать тяжелой, острой, сладкой пищи перед сном.
- если вы спите днем, то сократите продолжительность сна в дневное время до 45 минут.
- уберите гаджеты за час до сна и создайте свой комфортный ритуал перед сном.
Здравствуйте. Ребенок 1,9г.
20 сентября заболели всей семьёй ( мама, папа, ребенок), у родителей горло и сопли, у ребенка просто температура. Температура прошла за полтора дня, и потом начался насморк. И по сей день он не проходит. Капала иногда називином. С 29 числа начала...
Здравствуйте
Називин нельзя дольше 5-ти дней
В нос начните ГИПЕРтоничкий раствор Аквамарис СТРОНГ 3 раза в день - он снимает отек за счет повышенной концентрации соли - это альтернатива сосудосуживающим каплям, затем через 10 минут промывайте нос Аквалор софт 3 раза в день, затем через 10 минут Назонекс по 1 дозе 2 раза в день - месяц
Лучше брать именно Назонекс для детей, так как это оригинальный препарат мометазана, его эффектность и безопасность доказана
Добавьте к лечению Зиртек по 5 кап 1 раз в день - 5 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! С ноября появились подергивания нижнего левого века. Довольно интенсивного характера. Офтальмолог ничего не нашел, невролог приписал магний по 1 таблетке 2 раза в день и анаифен на месяц. Еще половинка атаракса на ночь. На сон не жалуюсь, только если на его...
Здравствуйте! По МРТ головного мозга описаны врождённые или возрастные изменения (очаги дисциркуляции или ещё их называют очаги глиоза или очаги дистрофии). Они бессимптомны и лечения не требуют (его и не существует).
Подергивание века- это лицевая миокимия (сокращение круговой мышцы глаза). Доброкачественное состояние, возникающее на фоне стресса, нервного перенапряжения, недостатка сна, тревоги и др. Проходит самостоятельно после отдыха(как и произошло в отпуске) или устранения триггеров. Специфического лечения не существует.
Если есть повышенная тревожность, плаксивость, сниженное настроение, то рекомендуется консультация психотерапевта для исключения тревожного расстройства и депрессии и для их лечения.
Если провоцирующие факторы исключены,но подергивание сохраняется, то в таких случаях можно обратиться к неврологу или цефалгологу для проведения ботулинотерапии.
Добрый день, подскажите пожалуйста, как же все-таки правильнее переходить вместо 4 дневных снов, на 3?
Сейчас она гуляет по-разному , сны могут быть разными по времени - 30 минут, 40 минут , либо вообще от 1 часа до 1:30-1:40
Иной раз сама подбуживаю, чтобы она не переспала...
Здравствуйте, ориентируемся по малышу, указала о продлении дневного сна только потому чтов вопросе указано, что отмечается ранее пробуждение, а ребёнок мог бы поспать чуть больше оэтому не обязательно чтобы спал 3 часа, можно например 2-2,5ч.
Добрый день ребенку через пару дней будет5.5 месяца на ив с рождения. Три недели назад начались проблемы со сном плохо и долго укладывалась на дневные сны и ночные. Сны стали по 30 минут иногда уложить было вообще не возможно кричала сильно либо пропускали либо на улицу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку только исполнилось 6 месяцев, но со снами легче не стало от слова совсем. С рождения малышка плохо спит дневные сны (ночи были плохие только первые две недели от рождения, позже ночи стали весьма полноценными, спала по 10-11ч), в первый месяц могла...
Здравствуйте.
Да, имеет смысл подключить дормикинд(препарат разрешен к применению с рождения).
По 1 таб 4 раза в день-1 месяц( измельчить и развести в 1 ч.л. с водой).
Принимать за 30 минут до еды или через 30 минут после еды.
При прорезывании зубов используйте гель Дентинале (состав натуральный, безопасен при проглатывании) 3-5 раз в день.