Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
14 ответовЗдравствуйте! Такая проблема, у мужа прерывистый, беспокойный сон... часто просыпается, плохо засыпает. Работает не по стабильному графику, то по 14 часов, то в сутки, то в ночь. Пыталась его увести к врачу, на сегодняшний день попытки тщетны, продолжает наслаждаться...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Плохой сон
8 ответовЗдравствуйте, ребенку 1.5, очень плохо спит ночью в кроватке, а со мной нормально,только крутится всю ночь. Хотя с рождения спит в кроватке, а сейчас уже почти месяц все хуже и хуже там спит. Перед сном сосёт смесь и только потом засыпает.подскажите как улучшить сон и если...
Здравствуйте! В данный момент Ребёнок проходит период сепарации, поэтому малыш стремится быть ближе к маме и даже возможно не выпускать ее из виду. Этот период проходящий, нужно в течение дня уделять ребёнку больше внимания, дать малышу «насытиться» мамой. В идеале в полтора года последний прием пищи должен быть за час – два до сна.
Плохой сон
11 ответовДобрый день! Практически каждый день просыпаюсь около 4 часов утра и больше не могу спать. Каждый день приблизительно в одно и тоже время. По совету знакомых сейчас принимаю магний и B6, вроде стало лучше, но все равно сон плахой. Началось это орентировочно с середины...
Здравствуйте! Такое раннее пробуждение может быть связано и самое частое: 1) низкий уровень ферритина и его надо проверять; 2) повышение уровня тревоги/депрессии и по этой причине утром встаете; Стрессовые факторы/ переживания были?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста Ребёнка 1 год , ужасный сон днём и ночью. Ночью постоянно возиться, просыпается , так уже длиться с 3 месяцев Узи головы делали , все хорошо , обращались к неврологу, врач проблем не видит Можно ли пропить курс магния б6 У нас одна...
Начните приём гомеопатических капель зайчонок а также можно начать приёмками апатического успокоительного сиропа эдас-306 пассамбра
Плохой сон
14 ответовДобрый день. Примерно месяц или два, стала видеть тревожные сны или кошмары всю ночь. Во сколько бы не проснулась, просыпаюсь видя сон, или от собственного крика. Мозги не отдыхают ночью совсем, просыпаюсь разбитая, невыспавшаяся. Просыпаюсь ночью и боюсь засыпать,чтобы не...
Здравствуйте. Никаких препаратов не принимаете на постоянной основе? Стрессы были у Вас серьёзные? тревожность ( не на фоне ночных кошмаров)?
Плохой сон
8 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста как давать магне Б6 в ампулах ребёнку 11 месяцев? Просто наш невролог на выходных, ответить сможет только в понедельник, я хотела уже начать давать. Мы проверяли и голову и на приеме были у невролога , никаких отклонений нет , голова...
Я вам ответила выше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
1 ответУ ребенка очень чуткий сон что во время обеденного сна , что ночью Видно что не высыпается обеде. а ночью просыпается раза 5-6 точно, к тому же может спать до 2-3ночи и проснуться гулять до 5-6 и спать плохо. Пустышка в жизни ребенка присутствует и ночное кормление (...
Здравствуйте! Ознакомилась с представленной информацией. BayBay- это БАД, который согласно инструкции разрешен к применению у детей с нарушением сна с 3х лет. В такой ситуации лучше отдать предпочтение препаратам разрешенным к применению с рождения, например Дормикинд или Эдас-306. Также важно соблюдение режима, чередование активных игр со спокойными, исключение экранного времени и других провоцирующих факторов. Показаны частые прогулки на свежем воздухе, перед сном рекомендовано проветривание спальни, а также применение магниевых ванн или ванн с морской солью, лавандой ( если нет аллергии)
Здравствуйте! Я пью венлафаксин 150 мг месяц. И стрезам утром и днем. На второй неделе приема сон стал поверхностным. Я как будто не проваливаюсь в глубокий сон а сплю возбужденно. И постоянно ворочаюсь. Особенно ноги не могут долго лежать без движения. Как будто не могу...
Здравствуйте. По Вашим вопросам: 1. Поверхностный, беспокойный сон с ворочаниями при венлафаксине - частая побочка на стимуляцию норадреналиновой системы. При этом организм реально спит и восстанавливается, просто фаза глубокого сна может сокращаться, а субъективное ощущение сна искажено. Если днём вы не испытываете сонливости и когнитивного снижения - сон всё же функциональный, просто менее «ощущаемый». 2. Дозу миртазапина пока лучше оставить 1/4 (7,5 мг). Обычно именно в малых дозах он усиливает сон и аппетит, а при увеличении наоборот теряет снотворный эффект и может вызывать эмоциональную тупость. 3. Да, нарушения сна - побочный эффект венлафаксина, и они могут сохраняться первые 1–2 месяца. Комбинация с низкой дозой миртазапина допустимая и распространённая практика. После стабилизации состояния (3–6 месяцев) обычно постепенно отменяют один из них, чаще миртазапин. 4. Миртазапин не классический СИОЗС, а тетрациклический антидепрессант с норадренергическим и специфически серотонинергическим действием. Он усиливает серотонин, но опосредованно (через блокаду других рецепторов). 5. Ощущение «приглушённости» - частая временная реакция в первые дни совместного приёма с миртазапином. Обычно через 1–2 недели тонус выравнивается, и венлафаксин снова «проявляется». Пока оптимально оставить венлафаксин 150 мг + миртазапин 7,5 мг на ночь, не менять дозы неделю-две. Если сон и бодрость стабилизируются - не трогать. Если снова станет тревожно или появится бессонница, тогда обсуждать коррекцию с врачом, но не спешить повышать.
Расшифровка ЭЭг ребенку 2,5г. Эпилепсия?
12 ответовДобрый день. Ребенку 2,5г. Лактазная недотаточность, ЗРР, беспокойный ночной сон, пробуждения несколько раз за ночь. Беспокойный сон с рождения. Приступов никаких не было. Заключение ЭЭГ: ЭЭГ состояние дремоты, 1-2 фаза сна. Незначительные неспецифические изменения...
Для улучшения созревания головного мозга используют препараты ноотропного ряда (пантогам, пантокальцин, глиатилин, цераксон и другие). Рассмотрите с Вашим лечащим врачом назначение этих препаратов. При стойкой задержке в развитии мрт показано, но в Вашем возрасте оно должно осуществляться в условиях стационара, под наркозом, ребенок в 3 года самостоятельно не улежит всё обследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рваный сон
15 ответовЗдравствуйте Я обращался к Неврологу с ранним пробуждением около 4 часов ночи, и с невозможностью заснуть дальше. Проблема давняя. Невролог выписала Ламотриджин. После первой же дозы в 25 мг (наращивал до 100 по инструкции) я спал как младенец. Засыпал и сон был просто...
Здравствуйте! Если психиатр исключил тревожное расстройство, депрессивный эпизод и другие забо,то вероятнее это истинная инсомния. В таких случаях основное лечение- это когнитивно-поведенческая терапия сна(КПТ). Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходившие обучение. Является самым эффективным методом лечения нарушений сна. Из книг по КПТ сна можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель". Дополнительно может назначаться триттико или миртазапин для коррекции сна. Это препараты первой линии терапии после КПТ, т е начинают всегда с одного из них. Препараты рецептурные