Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понять, стоит ли расставаться
11 ответовЗдравствуйте. Мне нужна помощь, потому что я не справляюсь эмоционально. Я нахожусь в отношениях около 3 лет. Отношения нестабильные: бывают периоды близости и тепла, а потом резкий холод, игнорирование или обвинения. Поведение партнёра непредсказуемо: иногда он поддерживает,...
Здравствуйте. Чтобы понять стоит ли продолжать отношения попробуйте проанализировать,что именно вас держит в этих отношениях кроме страха одиночества? какие ваши потребности,такие как безопасность, уважение, поддержка, удовлетворяются,а какие регулярно нарушаются? задавая себе эти вопросы вы сможете лучше понять,что для вас важнее всего и возможно ли это получить в текущих отношениях или вам необходимо рассмотреть другие варианты
Здравствуйте всем! Моё давление 120/80 пульс 65-70, спортивное телосложение, лишнего веса нет для понимания. Но иногда у меня бывают скачки давление 140/90 пульс 100/110 в основном это происходит в цехе на заводе, и что замечено при резкой смене погоды на плохую, когда...
Здравствуйте, ромашка обладает некоторым спазмолитическим эффектом. Вам нужно вести дневник самоконтроля АД и пульс: утром и вечером измерять, записывать на листик. Или выполнить СМАД -суточный монитор артериального давления, возможно, АД у вас повышается постоянно. В качестве препарат «скорой помощи» при повышенном АД: капотен(каптоприл) 25 мг ½ -1 табл. под язык рассасывать или моксонидин (физиотенз) 0,2 мг 1 табл. под язык рассасывать. В рамках обследования по давлению: общий анализ крови, анализ крови на ТТГ, б/х крови: глюкоза, креатинин, мочевина, АЛТ, АСТ, холестерин, ЛПНП, триглицериды, общ. билирубин. Выполнить ЭКГ, ЭХОКГ (УЗИ сердца), почек и надпочечников. Очно показаться неврологу.
Кажется, у моей дочери прл
1 ответЗдравствуйте. Моей дочери 20 лет. С юности она увлекается аниме и лет 5 назад я начала замечать, как она становится замкнутой, тревожной, ходит "по стеночке", часто плачет. Перестала проявлять эмоции радости, ей трудно говорить " Люблю", вообщем закрылась в себе. Чтобы не...
Анна, здравствуйте! Ситуация с дочкой действительно тяжёлая. Вы молодец, что пытаетесь разговаривать с ней о ее чувствах и переживаниях. В разговоре обязательно слушайте дочку внимательно, не оценивайте её поведение и действия. Дайте ей понять что она не одна, вы рядом, и для вас ее эмоции имеют значение. Также рассмотрите возможность очного обращения к психологу или психотерапевту, который окажет профессиональную помощь дочке в осознании и преодоление проблемы. Если у дочки будут появляться увлечения, поддерживайте ее а этом. Главное, Анна, ваша поддержка!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдвг? Аутизм?
6 ответовЗдравствуйте, мне 21 год. Город у нас маленький, платных психотерапевтов нет. Подскажите, замечаю за собой странности еще с детства. С моторикой у меня беда, потчерк ужасный, рисунки, лепка и тд. Все, что связанно с мелкой моторикой это не про меня. Даже в быту это видно...
Здравствуйте! На самом деле по такому описанию я не вижу признаков психиатрической патологии: описаны некоторые личностные и функциональные поведенческие особенности, не достигающие уровня патологии. Возможно имеется некоторый дефицит внимания, однако Вы описываете отсутствие не только возможности удерживать внимание, а непосредственно отсутствие интереса ко многим вещам. Однако нельзя исключать умеренный или высокий уровень тревожности, в рамках которого происходит "переход" к фантазиям как в варианту "подконтрольного" мира. Можете ли Вы сказать, что часто испытываете тревогу, беспокойство, напряжение?
Добрый день. Скоро свадьба, через 1.5 месяца. родители жениха и невесты в соре, не общались 5 лет. Мама со стороны жениха предлагает сватовство. Невеста со своей стороны предложила до сватовства раставить все точки над И прежде чем обсуждать нюансы и организацию свадьбы, (к...
Ну переживания Ваши понятны,но как правило на самом торжестве не думаю,что будет что то из ряда вон выходящее! Все пройдет хорошо.Может они как раз будут на эмоциях и все померятся.А может вы потом прослушаете от разных сторон ,что как то себя вели не так,подарили не то и кто,что сделал больше) Не обращайте внимание.А иначе вы просто будете переживать ,но ситуацию это не изменит! Еще будьте готовы к тому,что кто то скажет из сторон,что не придет) Но конечно же придет! Все это известно) Счастья Вам,все наладится.Просто будьте мудрее !
Доброго времени суток, мне 39 лет. Со школьного возраста начал замечать, что иногда могу зависать смотря в точку, бывает моменты когда будто в состоянии алкогольного опьянения, частенько случалось, что отпадает часть зрения и следом наступает сильная головная боль. В детском...
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.Голова болит с одной стороны или полностью? 2.Головная боль сопровождается тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением; 3.Что используете в целях обезболивания и как часто(сколько раз в месяц)? 4.Есть какой-то провоцирующий фактор(стрессы, переутомления, работа за компьютером, физ.нагрузки)?; 5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть; 6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно); 7.Какой характер болей (давящие простреливающие/пульсирующие)? 8.Болит от 1 до 10 баллов примерно насколько? 9.Усиливается боль при физ.нагрузках? И пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гнев на ребенка
1 ответБеременность протекала хорошо. На 38 неделе начались роды потом отслойка проценты. 2 месяца провела в больницах. После кесарева была ещё одна операция. После выписки из больницы прошло больше месяца. Последнее время стала испытывать к ребенку гнев когда он капризничает. Я...
Лиза.Изменение гормонального статуса после родов — это сложный и важный процесс, который влияет на физическое и эмоциональное состояние женщины.Изменение гормонального статуса после родов — это естественный процесс, который требует времени и внимания. После родов резкое падение уровня прогестерона и эстрогена может вызывать послеродовую депрессию, тревожность и перепады настроения. Вам нужно обследоваться у гинеколога-эндокринолога, так как гнев на ребенка это плохо. Плохо и для Вас и для ребенка, потому что ребенок все чувствует. Не затягивайте посещение врача
Беспокоит кожа,проблемы с кожей
9 ответовЗдравствуйте, пару дней беспокоит кожа, а именно чешется верхний отдел (область шеи справа,область подмышек только левая часть,грудь),иногда еще рука чешется,но редко.Больше беспокоит что вся грудная часть чешется. Раннее бывали уже такие моменты с кожей,но не так как в этот...
Здравствуйте. Посмотрела Ваши анализы. Крайне низкий уровень витамина Д.( Целевой уровень витамина Д 70-80) Низкий уровень ферритина ( в идеале ближе к 150). Повышение уровня антитела к ТПО. Говорит о возможном аутоиммунных заболеваний . Также есть повышение уровня холестерина. Кожная реакция может быть связана. Необходимо также посмотреть АЛТ, АСТ, билирубин прямой , щелочная ФОСФОТАЗА., креатинин, мочевая кислота, мочевина. ЭКБ, IgE. Сейчас витамин Д по 10000 ед один раз в день, один месяц. Далее по 5 тысяч единиц утром три месяца. Витамин Е, вечером, 100 мг, один месяц. Лактафильтрум по 1 таблетки три раза в день 14 дней. Эриус 1 таблетка в сутки 10 дней. Наружно эмульсия Адвантан 2 раза в день 7 дней. Далее перейти на молочко Мустелла. Обязательно консультация эндокринолога.
Ухудшение состояния последнее время.
13 ответовЗдравствуйте, последние 2 недели ощущается недомогание и тяжелое состояние. Скачки давления, недостаток воздуха, тревожность. Ощущение, будто что-то давит в груди. Страх уснуть, постоянные головокружения. Пугает, что может быть что-то серьезное. Часто появляются в такие...
Доброго времени суток. Можно обратиться к неврологу. После чего данное состояние началось? Что происходило? Впервые когда появились признаки? Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Дыхание. Делаете глубокий плавный полный вдох животом (поднимаете при вдохе), рука на грудной клетке через нос, счет про себя 1-2-3-4-5 ..далее полный плавный выдох через рот губы в трубочку(живот втягиваете). Можно просто плавный глубокий полный вдох через нос и плавный полный выдох через рот, дышать до нормализации состояния. Мышечная релаксация. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение потенции
1 ответЗдравствуйте. На днях порвал уздечку, вместе с сосудом который в ней идёт. Кровь долго шла, но всё-таки остановилась. Сейчас (спустя 3 дня) замечаю, что по утрам нет эрекции, и в моменты когда раньше бы уже стоял, сейчас слабое подобие. Во время мастурбации член твердый, но...
Возможно, это связано с болью возникающий во время эрекции. Необходим осмотр. Возможно, пластика уздечки.