Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может не депрессия?
23 ответа2 месяца назад мне прописали золофт. Основные причины: Головные боли, периодические тошнота и рвота, слабость, апатия, отсутствие радости, или минимальное, раздражительность, злость. Такое состояние давно, лет 6. Но мне иногда становится легче, когда я прочитаю очередную...
Здравствуйте! Впервые назначили препараты или ранее то же принимали?
Температура после превинар.
34 ответаЗдравствуйте, ребёнку 1.5 года, 11.02 поставили прививку превинар первую вакцину. 11.02 была капризная и вяленькая(но не сильно) ночью капризничала.12.02 к вечеру поднялась температура 37.3, опустилась до 37. Утром 13.02 не было температуры , но к вечеру опять поднялась 37,...
Да, конечно, можно.
Здравствуйте. Сейчас мне 31. Не женат, живу в крупном городе РФ, работаю в IT компании среднего звена. Мне С 16 до 20 лет было много девчонок, никогда не был обделен вниманием девушек, но ничего серьезного, как у всех в этот период - прогулки, свидания, флирт,...
Здравствуйте, Роман. Вы очень точно и тонко написали: "внутри у меня осталась незакрытая дверь с теми отношениями". Да. Так бывает, что физически люди уже не вместе, а "дверь" все ещё остаётся открытой. Ключевым здесь будет ответ на вопрос: А вам вобще хочется эту дверь закрывать? А любовь, да, существует)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не умею любить
1 ответЗдравствуйте, я не чувствую никаких чувств к близким мне людям, я именно чувство любви. Я могу испытывать такие чувства, как гнев, злость, радость, но я не чувствую, что такое любовь. У меня есть партнёр и глядя на него, я не могу сказать, что вот я его люблю, как и глядя на...
Анастасия, здравствуйте. А что для вас значит любовь? Чем вы наполнчете это слово?
Я не понимаю что я чувствую
1 ответЗдравствуйте! я не понимаю, насколько плохо себя чувствую. Благодаря дневнику получилось немного отследить свои состояния, но я склонна гиперболизировать свои чувства, и не могу быть полностью уверена. Получается так, что последние несколько лет я чувствую себя "плохо" с...
Здравствуйте. Судя по описанию требуется посетить очно частного психиатра, чтобы исключить или подтвердить депрессивное состояние требующее медикаментозного лечения. В случае отсутствия депрессии и какого-либо тревожного расстройства подойдёт любой психолог. В случае наличия диагноза от психиатра- только клинический психолог для глубинной проработки мыслей и научению новым паттернам поведения.
Мне не спокойно
1 ответСтолкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток. Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций. Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если". Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны. Попробуйте следующую схему, если нарушен сон: 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В этом цикле мне сделали процедуру по проходимости маточных труб (трубы проходимы), далее была стимуляция летрозолом, цикл был с 30 сентября, с 6 по 11 дц пила летрозол, на 12 день цикла было 2 фолликула: слева 16мм, справа 21,4мм. На 25 день цикла (24.10.23) я сдала кровь на...
Здравствуйте. Прирост ХГЧ хороший, пока нужно немного подождать и сделать УЗИ Через несколько дней. Какие препараты вы сейчас принимаете?
Чувствую себя хорошо, но анализы ужасные
14 ответовЗдравствуйте.Родила 5мес назад, сдала анализы на гормоны щитовидной железы: Т3 в норме Т4-0.64 ТТГ-86.400 АТ-ТГ- более 4000 АТ-ТПО-2270 Результат привел меня в шок. Состояние у меня хорошее, для таких показателей, я чувствую себя СЛИШКОМ хорошо, у меня нет никаких жалоб,...
Добрый день! Если у вас есть утомляемость, сонливость, анализы можете не пересдавать, у вас гипотиреоз (снижена функция ЩЖ) на фоне аутоиммунного тиреоидита АИТ (аутоантитела к ЩЖ после родов активировались), принимайте Л-тироксин (эутирокс) 75 мкг за 30 мин до завтрака и через 2 мес повторите ТТГ для коррекции стартовой дозы. Если у вас даже этих жалоб нет, пепесдайте на ТТГ повторно (если снова будет выше 10 - лечение выше). Какой у вас рост и вес? Грудью кормите? Вы живете на юге России?
Не пойму что за пятна у ребенка 4 месяца
17 ответовДобрый день. У моего ребенка пятна не понятного характера, всегда в одном месте (то есть внутри руки), врач говорит потница, хотя пятна не проходят не смотря на то что я их мажу ля Роше цикопласт по совету педиатра, я уже переживаю не укусы ли это, на панике с мужем...
Здравствуйте! Спешу вас успокоить , это не укусы и не патология Похоже на фолликулярный гиперкератоз ( гусиная кожа) У вас или у супруга нет подобного ? Относится к конституциальным особенностям кожи и не считается патологией Кожа сухая у малыша в целом ? ЦИКа пласт сушит дополнительно его использовать не советую Необходим уход как при атопии Плюс добавить крема с содержанием мочевины в большом количестве и витамина А
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне после обследования поставлен диагноз сифилис но у меня вообще последние два года не было незащищенного акта ... А сифилис ,мол этот сказали давно на осмотре... Как такое может быть? Я прочла в интернете про бытовой сифилис,может ли быть такое ,живу в...
Скорее всего да. Лучше все пересдать ,раз на 100%уверенность ,что такого быть не может.