Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Поднялся инсулин до 21.7 и индекс Homa 5.3. Дефицит витамина D3. Щитовидка в норме, липидограмма тоже в норме. Стала нервной и трясёт тело изнутри. Назначили Сиофор, тиагамму, нанотропил, вигантол и омега 3. Может ещё что то нужно?!
Здравствуйте Ваш рост и вес? Глюкоза в норме? СПКЯ не ставили Вам ? Какой вит д ?
Инсулинорезистентность и избыточный вес
14 ответовЗдравствуйте, я долгое время хожу по врачам в надежде, что кто-то сможет мне помочь. У меня избыточный вес в районе живота, который не уходит вообще никак. До родов в 2023 году мой вес был 62 кг. Во время беременности я набрала 9 кг. Сразу после родов вес вернулся в норму,...
Препарат без рецепта
Добрый день, подскажите пожалуйста, что значат показатели данного анализа в части инсулинорезистентности? Возраст 33, вес 81.0, что нужно делать, чтобы показатели привести в норму?
Здравствуйте Обычно повышение инсулина и индекса Хома, снижение индекса Каро являются следствием лишнего веса и/или неправильного питания Какой у вас рост и вес? Придерживаетесь ли правильного питания? Главное, что глюкоза крови в норме. Данных за нарушение углеводного обмена нет. А показатели инсулина, индекса Хома и Каро не используются для оценки углеводного обмена. Они начнут снижаться тогда, когда вес приходит в норму. Сейчас их уже не контролируют
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, долго борюсь с ИР и лишним весом (всегда была худая, но набрала из-за стресса 30кг за 2 месяца и потом ещё почуть чуть рос, уже 3 года не могу сбросить). Наблюдаюсь у эндокринолога, уже все перепробовали и ПП, и спорт, толку 0, вес стоит. Решили попробовать...
Да, железо даже в большей степени помогает снижению веса, конечно, если есть дефицит. Ферритин должен быть не менее 50, тогда и метаболизм не страдает.
Здравствуйте! Год стоит мирена с целью лечения эндометриоза, заметила прибавку в весе 5/7 кг за это время Веду активный образ жизни Сдала анализы Нужна расшифровка и дальнейший план действий
Мирена, щитовидная железа не причастны к набору веса. Дефициты могут способствовать повышению аппетита, замедлению метаболизма.
Всю жизнь борюсь с весом. В 16 лет была 115кг, нашли спкя. За несколько лет похудела до 90. В течении 9 лет постоянно худела до 70 и возвращалась к 90. Сейчас 92кг, опять пытаюсь похудеть, но несмотря на правильное питание вес уходит очень медленно (1400ккал) 1кг в месяц,...
Здравствуйте, Юлия! У вас по анализам гиперандрогения (повышение тестостерона и других мужских половых гормонов) и инсулинорезистентность, что характерно для СПКЯ. Сиофор, глюкофаж, форметин - это все метформинсодержащие препараты, которые используются для коррекции инсулинорезистентности. Принимайте по 750 мг вечером во время еды 1 таб. 3 мес. Максимально снизьте в рационе употребление легкоусвояемых нагрузок и расширьте физическую активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 2 месяца назад я родила вес до беременности 89 после 103 , в роды шла 117кг, до беременности принимала метаформин лонг 1000мг 1 раз в день на тощак, сейчас после беременности не удаётся попасть к врачу , сижу на диете 1500ккал + редуксин за 10 дней вес не...
Здравствуйте. После беременности и родов гормональный фон может изменяться. В частности, уровень пролактина и щитовидных гормонов могут влиять на метаболизм. Стоит проверить уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) и пролактина. 1500 ккал — это довольно низкий уровень калорий для некоторых людей, и это может привести к замедлению обмена веществ. Иногда при слишком низкокалорийной диете организм "замораживает" процесс потери веса, чтобы компенсировать дефицит энергии. Это особенно важно, если вы переживаете стресс или у вас гормональные нарушения. Хотя редуксин может способствовать снижению аппетита, его использование должно быть осторожным, особенно если вы заметили, что вес не уходит, несмотря на диету. Это может быть связано с возможным воздействием препарата на обмен веществ, а также с тем, что ваш организм, возможно, нуждается в адаптации после родов. Кроме того, редуксин может иметь побочные эффекты, которые влияют на метаболизм. Попробуйте «увлажнять» организм, потребляя достаточное количество воды, а также увеличить содержание белка и клетчатки в диете, чтобы поддерживать чувство сытости и улучшить метаболизм.
Гинеколог сказала что я сама не сброшу вес. Я вообще то спрашивала у нее про диету №5, но она сказала ничего не поможет. Возраст 45 лет. Вес 115 кг, рост 162.Глюкоза 5,8, homa-ir 5,4/инсулин 20,95.Похудеть самой не возможно? Анализ был сделан при кровотечении, диагноз...
Здравствуйте! Все возможно, важно желание. Начните с питания. Поведите дневник питания 3-4 дня, попишите что Вы кушаете, сколько раз и какой объём. Постарайтесь перейти на дробное питание 5-6 раз в сутки. 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. С утра обязательно кушать сложные углеводы, обед смешанный, ужин безуглеводный. Только белок и клетчатка. Исключить сладкое и жирное, сам процесс жарки. Кушать можно по будильнику, заводите будильник и пока не покушаете его не отключаете! Добавьте физическую нагрузку - скандинавская ходьба, плаванье. Вода- до 3-х литров в сутки. Пить по стакану перед каждым приемом пищи, и утром натощак. Сдать витамин Д, ферритин, ТТГ.
Здравствуйте! 23 года.,по УЗИ признаки мультифолликулярных яичников, гинеколог установила СПКЯ ( не дождавшись анализов) и хотела посадить на ОК, беременность в ближайшее время не планирую, знакомый врач посоветовала обратиться к эндокринологу, я сдала предварительные...
Здравствуйте. СПКЯ устанавливают не по анализам, а по УЗИ. Критерии диагноза: по УЗИ признаки и нарушение цикла. Этого достаточно. Лечение только ОК с антиандрогенным действием длительно до планирования беременности. Инсулинорезистентность при СПКЯ есть обязательно, если даже вес в норме, т.к. причина заболевания отчасти в этом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность, диабет 2го типа
28 ответовДобрый день! В октябре 24г сделала анализ на гликированный гемоглобин, оказался 6.7 , глюкоза крови, из вены, на тощак всегда была в пределах нормы. Купила глюкометр, мониторила уровень сахара. По утрам на тощак всегда в пределах 4.8 -5.4, после еды утром в пределах нормы,...
Да вполне можно, если 500 мг держит глюкозу в норме. А если уж со временем сахар начнет повышаться, можете прибавлять дозу, утром и вечером 500 мг например, далее 850 мг 2 раза, или 1000 мг 2 раза.