Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На прошлой недели была стрессовая ситуация, после чего началось ночное прлбуждение, сплю до 3- 4 утра и больше уснуть не могу уже неделю. Чувствую себя разбитой, вроде и спать хочу, но не могу. Психологически себя простотэ часами уовариваю лежа в постеле и...
Здравствуйте.
Попробуйте Мелатонин по 1 таб. на ночь, 2 месяца. Если проблема бессонницы обретет затяжной характер и Мелатонин окажется неэффективным рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту за подбором лечения.
Здравствуйте! 5 год на диализе. 2 месяца мучаюсь от бессоницы. После диализа обычно быстро засыпаю. В междиализные дни постоянно мучаюсь от бессоницы, не могу заснуть, ворочаюсь всю ночь, Гемоглобин хороший, фосфор 2.8 Не могу заснуть до 4-5 часов утра, засыпаю под утро....
Добрый день!
Беременность 28 недель. В последние недели ухудшился сон и усугубились проблемы с дыханием. С начала беременности мне поставлен диагноз ринит бнременных и из за затрудненного носового дыхания плохо сплю ночью, дышу ртом, все пересыхает. А в последнее время...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С апреля 2022 г мучает бессонница. До этого в августе 2021 и феврале 2022 переболел Ковид. Затем в феврале потеря работы. Сон нарушился, лето фактически не спал, к осени немного улучшилось состояние. Сплю от 3 до 4 часов и пробуждаюсь, затем снова засыпаю на короткое время...
Давно страдаю бессоницей, раньше помогал тералиджен. Теперь нет, также фенибуд и атаракс. После развода осталась одна, и стала бояться своего одиночества, приступв тревоги стали накрывать. А вечером отчаяние, что не усну. Психиатр выписала венлафаксин 37.5 2рд и авиндр...
Добрый день, при проблемах с засыпанием преимущество отдается антидепрессантам с седативным эффектом: флувоксамин, миртазапин, тразодон. Если же у вас была бессонница и она сейчас сохраняется, то к лечению добавляеься второй препарат, например, атаракс или кветиапин
Здравствуйте. По назначению невролога месяц пила анвифен по 250мг 3 раза в сутки, очень много переживала и треаожилась, эффекта не почувствовала, он не рассказал как правильно отменять препарат и я прекратила его приём резко. Теперь два дня не сплю совсем, даже часа не сплю,...
У Вас выраженное тревожно-депрессивное расстройство. Анвифен здесь бы не помог, тк у него легкий эффект, минимальный. А вам нужна консультация хорошего психиатра или психотерапевта, с последующим назначением противотревожных препаратов, например, Таб.Эсциталопрам(Ципралекс) 10 мг, по 1⁄2 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее по 1 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее 1 таб+1/2 таб в течение 7 дней, далее по 2 таб в течение 6 месяцев.
+
Таб.Алимемазин(Тералиджен) 5 мг по 1⁄2 таб 1 раз в день на ночь, можно по 1⁄2 таб 2 раза в день утро/вечер в течение 1 месяца.
Также рассмотрите вопрос о психотерапии(когнитивно-поведенческой, например).
Если к врачу ближайшее время не попадете из безрецептурных для сна можно попробовать Мелатонин 3 мг 1 таб за 30 минут до сна.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 21 числа страдаю бессоницей не спал сутки потом 6 часов поспал .После 20 часов не сплю 5 часов посплю.Как то так
Вчера спал с 3 дня до 8 вечера лёг уже с утра в 6:00 поспал 4 часа до 10:00. Бывало что не спал 30 часов потом 5 часов и всё не могу больше
Раньше спал по 12-10...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. А фоном не чувствуете тревогу ?
Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния.
Из немедикаментозных вариантов : психотерапия КПТ -Б.
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Если это не будет улучшать ситуацию , все же лучше обратиться к вашему врачу !
Здравствуйте! Второй месяц страдаю сильным нарушением сна. Таблетки ( миртазапин и хлорпротексен) помогают заснуть, но сплю очень поверзностным сном. Сходила на МРТ и выяснила что у меня моновентрикулярная гидроцефалия. Так же из симптомов - повышеный пульс, который легко...
После запоя прошло шесть дней чувствую себя хорошо ,но со сном проблема, засыпаю только под утро, можно ли использовать транквезипам пол таблетки для засыпания?Пил только пиво последние 5 дней пил пустырник
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей маме 52 года , перенесла сильный стресс ( похоронила двух самый родных ей человека ) пол года назад потеряла здоровый сон. Засыпает под утро , встаёт рано , так как учитель в школе .Иногда возникают панические атаки ночью. Днём на удивлении спать не хочет и чувствует...