Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс. Ревматоидный артрит? Бессонница
15 ответовЗдравствуйте. Пишу про маму, очень волнуюсь. Маме 54 года. Недавно перенесла сильный стресс,потерю близкого человека. Затем еще переживания., уход за больными родителями. Не видит смысла ни в чем, ничего не хочет, всё через силу. Не спит практически, не может уснуть. Стало...
Здравствуйте. СРБ это маркер воспаления, реагирует на любое воспаление в организме чем он выше, тем выше вероятность бактериальной этиологии. СРБ это показатель неспецифический, более быстрый, чем СОЭ, чем выше значение, тем более вероятна бактериальная инфекция. СРБ быстро реагирует, но и быстро снижается. Рeкoмeндую контролировать питание и витаминные комплексы, чтобы не допускать ключевые дефициты: железо, магний, цинк, витамины В, Д, ферритин (он должен быть не ниже 40-60), гормоны щитовидной железы, сахар, соблюдать питьевой режим и принимать витаминные препараты. При наличии дефицитов заняться их устранением. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Беременность/стресс
4 ответаЗдравствуйте. Перед новым годом, 23-24 декабря, был ПА, в презервативе. Он не порвался, не слетел. Примерно в 30-е числа, у меня должны были быть эти дни, но их по прежнему нет. В 30-е числа мы разъехались по своим домам, на праздник. После нового года, я заметила, что у меня...
Да, может
Стресс, не хочется есть
1 ответЗдравствуйте, недавно ругалась с родными был, и в этот же день меня поцарапал кот очень сильно, даже падала в обморок Мог ли от этого появится стресс? Тревожный сон, просыпаюсь часто, вечером тошнит и высокий пульс, была паническая атака даже, не хочу есть, вечером даже...
Доброе утро Чем больше вы думаете о плохом, тем сильнее ваша тревога, а она вызывает паническую атаку. Вам нужно успокоиться и перестать раскручивать клубок негативных мыслей. Вам необходимо научиться останавливать мысли и абстрагироваться как только они приходят, переключать внимание. Можно говорить себе мысленно Стоп, как только они приходят. Можно уходить в позицию наблюдателя, как только мысли возникают, представляйте их как поток, что они плывут где-то далеко, а вы просто наблюдаете, никак не реагируя, поймите, что это просто мысли, они не управляют вами, помимо мыслей у вас есть ещё эмоции, ощущения, вы можете понаблюдать и за ними, переключив внимание с мыслей. Можно переключать внимание на дыхание и слушать его. Считать и рассматривать внешние объекты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Умер кот. Умирал потихоньку, на наших глазах. Даже пришлось усыпить, чтобы избавить от мучений. Был 14.5 лет с нами. Сейчас уже третий день испытываю сильный стресс. Уже пошли сбои в организме. Нарушена пищеварительная система (слабит до 3ех раз); На белках...
Обычно принимают по 10 мг до 3 раз в день , вечером на ночь можно рассмотреть прием магния курсом , не более одного месяца Для борьбы с тревогой и улучшения сна часто рекомендуют следующие формы: 📌Магния глицинат - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект 📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС Если эффекта не будет, то расссотреть рецептурные препараты, рецепт можно получить у невролога или психотерапевта- Атаракс, Грандаксин
Сильный испуг вов ремня беременности
5 ответовЗдравствуйте! На 10 неделе беременности меня чуть не сбила машина. Физически я никак не пострадала, но эмоционально… «Сердце в пятки ушло» . Испуг был сильный , но быстро прошёл, но тут же заколол низ живота. Пришла домой, в туалет по-маленькому больно сходила. Скажите...
Здравствуйте. Действительно, длительный стресс может влиять. В вашем случае прислушивайтесь к своему состоянию, отдохните, восстановитесь. На ребенка повлияет только ваше дальнейшее настроение.
Здравствуйте. Дочери 31 год. При росте 165,весит 41 кг. Но дело в том, что 3 недели назад был сильный стресс. И через 2 недели на работе случился нервный срыв. Поднялось давление 135/90 (95/60 свое) началась дрожь, посинения губ и близкое состояние к потере сознания. Вызвали...
Здравствуйте, сдайте анализ на кортизол, так же если не сдавали сдайте ттг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, тревога, волнение
12 ответовЗдравствуйте. У меня плохо самочувствие на протяжении трёх месяцев. Сначала был сильный стресс. Заболела дочь гриппом. Накрутила так что состояние совсем подкосило. Появились навязчивые мысли про детей.(Как назло в новостях вылазили статьи об убистве матерью своих детей) Тут...
На здоровье, всего доброго Вам! 🌹
Начну с того, что 2 недели назад стал себя чувствовать немного хуже обычного, лень, аппетит ухудшился. И так целую неделю. Потом утром почувствовал себя хуже когда собирался на работу давление скоканул 150/100-сбил. Ранее не было такого. Пошел на прием к терапевту, назначил...
Тем более повышается давление. Повышенное давление само по себе вызывает эти симптомы
Сильный стресс
8 ответовЗдравствуйте, очень сильно переживаю за ребёнка, сегодня сильно поругалась с начальницей, очень сильно. Знаю что нельзя нервничать, но так уже вышло. Теперь думаю всё ли в порядке с малышом, как может на нём отразится? Меня после ссоры трусило. Самочувствие сейчас нормальное,...
Здравствуйте! Не волнуйтесь. Однократные эпизоды стресса не спровоцируют серьезных последствий. Можно принимать Магне б6 форте по 1т 3 раза в день + таб. Валерианы по 2т 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
1 ответПарень не знает чего хочет, расстались но общаемся потому что он еще не определился любит меня или нет Очень переживаю, похудела,бессонница,нет аппетита ,как он только напишет всю трясет , потом тело начинает качаться (так сказать успокаивает себя) и появились вибрации в сердце
Добрый день Вас нужно понять для себя, чего хотите вы от этих отношений. Если парень сомневается в своих чувствах, то что это значит для вас? Считаете ли вы такого человека надежным? Нужны ли вам отношения с таким человеком? Такого человека вы представляете рядом с собой?