Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дёргается глаз, нервное состояние
15 ответовДобрый день! Много работаю, нервничаю много, работа связана с людьми. Сон плохой, устаю несколько раз за ночь. Два дня уже делается глаз. У меня низкое давление, какие успокоительные попить, чтобы не снижалось давление?
Возможно рассмотреть прием магния цитрат (от фирмы Solgar). Витамины группы В назначаются только при лабораторном дефиците.
Лазерная вазотомия
1 ответДобрый вечер,скажите после операции лазерная вазотомия пока вообще не дышит нос,могут ли в поликлинике дать больничный хотябы на 3 дня для восстановления?работа у меня на холоде и с физическими нагрузками.
Здравствуйте. Конечно вам положен больничный после проведенной операции.
Добрый день. Посоветуйте препараты, таблетки или внутремышечно для улучшения памяти и работы мозга. Возраст 50 лет, работа за компьютером. Пропил Фезам две пачки, ни в худшую, ни в лучшую сторону изменений не заметил.
Здравствуйте, я вам в первую очередь рекомендую пройти до обследование, сдать анализ на витамин Д, ферритин, при дефиците восполнять. Нет таких препаратов, которые улучшали бы память, если бы такие препараты были, мы бы все были гениями, так сказать. Чтобы улучшить память, необходимо её тренировать, - учим стишки, решаем кроссворды, то есть активная мозговая деятельность. Также не забываем, что на Когнитивные способности влияет еда и физ активность. Необходимо питаться сбалансированно, фрукты, овощи. Из физ активности можно рассмотреть - ходьбу, бег, йогу, плавание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одна нога больше другой
4 ответаДобрый день! Правая нога толще левой. Образ жизни сидячий (работа за компьютером). За три года поправилась на 11 кг. Моя норма 50 кг. Периодически сводит по ночам икроножную мышцу на левой (худой) ноге.
1. У правшей правая нога всегда объемнее на 2-3 см. Нужно взять сантиметровую ленту и измерить окружные размеры в нижней, средней и верхней трети голени на симметричных участках обеих ног. Точно так же сделать на бедрах. Тогда будет объективная картина. 2. Возможные причины увеличения объемных размеров правой ноги: тромбофлебит поверхностных и\или глубоких вен (нужно УЗИ) лимфостаз рабочая гипертрофия мышц, если есть проблемы с левой ногой и правая нагружается больше 3. Может быть не только увеличение размеров правой ноги (они могут быть нормальные), а может быть уменьшение размеров левой ноги. Возможные причины: боли или другие причины, по которым левая нога меньше нагружается и наступает атрофия мышц. проблемы в поясничном отделе позвоночника (нейрогенный дефицит), который не дает нагружать левую ногу в полном объеме. Разбираться нужно очно. Вопрос не однозначный и легкого ответа нет.
Болит нога в разных местах
23 ответаДобрый день.Маме 54 года.Уже больше месяца жалуется на ногу.Все началось с того,что работала на даче,в согнутом состоянии, физически и так далее.Короче дачница.Потом она устроилась на работу,и все усугубилось.Ни когда не работа стоя,а тут новая работа и находится стоя по 11...
Здравствуйте, желательно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, СРБ, мочевую кислоту, ревмопробы, аццп, сделать рентген коленных суставов, рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника, УЗИ вен нижних конечностей в качестве обследования. После обследования станет ясна картина. Здоровья!
Депрессия и тревожное расстройство
5 ответовДобрый день. Многозадачная и ответственная работа, плюс бытовые проблемы (ремонт квартиры, машины). Постоянно нужно что-то решать, что-то делать и нести ответственность. Около месяца назад начались панические атаки, пульс при пробуждении до 140, иногда с утра рвота, трясет...
Состояние усугубляется в условиях повышенной нагрузки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
16 ответовДобрый день! Столкнулась с проблемой похудения после беременности. Родила 9 месяцев назад, грудью прокормила 2 месяца. Во время беременности первые 5 месяцев вес стоял на месте, с 6 по 9 месяц беременности набрала 20 кг. Через неделю после родов ушло 15 кг, и на этом всё....
Здравствуйте Менструальный цикл восстановился? Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, а не 1-2 раза в день При каждом приеме пищи тарелка должна состоять на 50% из клетчатки и по 25% из медленных углеводов и белка Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка Так же рекомендую вам сдать анализ крови на ферритин и витамин Д (при их дефицитах тяжелее бороться с весом) Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью) Ваш индекс массы тела составляет 27,1 кг/м2, что соответствует критериям лишнего веса. При таком ИМТ из препаратов для снижения веса можно использовать только Орлистат. Другие препараты показаны строго от ИМТ 30 и выше Орлистат 120 мг Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров и пищей примерно на 30%. Данный препарат принимает во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же и побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул.
Сотагексал замена
7 ответовВ аптеках пропал сотагексал. Чем заменить? мужчина, 76 лет. ИБС, стенокардия напряжения ФК2, постинфарктный кардиосклероз (2011), нарушение ритма, гипертон. бол.ст 3,ст 2 риск 4. ХСН 11а,ФК 3, ХПБ С2 ст суправентрикулярная экстрасистолия. Хрон. бронхит курильщика. ЧТКА с...
Здравствуйте, полноценной замены сотагексала с полным повторением свойств нет. Очень близкие по действию В блокаторы. Учитывая в анамнезе бронхит курильщика они являются относительным противопоказанием. Принимать можно конкор 2,5. -5 мг утром, действует сутки. Небилет 5 мг по 1 таб 2 раза в день, небилет более « мягкий» препарат.
Задышка
3 ответаМне 50. Стал замечать, что появляется иногда при нагрузках задышка, Не курю, почти не пью, на сердце не жалуюсь, кардиограмма в норме, двигаюсь мало работа сидячая. Это возрастная задышка или что то нужно делать?
Евгений, обратитесь к кардиологу. Он назначает обследования для выявления начальных стадий ишемической болезни сердца(какие-я написала), раз остальное у вас в порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему жжет во рту и глотке и постоянная работа,даже самопроизвольно ,и даже ночью жжет и от этого просыпаюсь ,очень часто от жжения этого ,и токое ощущение что не хватает воздуха ,и начинает трести ,
Здравствуйте. Причин может быть много Надо исключать патологию ЖКТ, лор органов, полости рта. Следовательно надо обратиться к соответствующим специалистам Если всё будет в норме, возможно это расстройство вегетативной нервной системы и в этом случае обратитесь к неврологу ( при условии, что другие причины исключены)