Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
14 ответовДобрый день. Мне 33 года. Есть головокружение, когда резко встаю из положения сидя, слабость в конце недели (но так было всегда и не особо беспокоит). По совету подруги, решила для себя сдать анализ на железо (ранее никогда его не сдавала). Оказался дефицит. Результат анализа...
Здравствуйте, По результатам исследований есть признаки железодефицита, в норме ферритин должен быть не ниже 40 нг/мл. В качестве терапии, в подобных случаях обычно рекомендуют: ❖ Диета: ♨︎ Принимать продуктами с высоким содержанием железа и белка. К ним относятся говяжья печень, язык, мясо кролика, говядина, скумбрия, курица, индейка, судак, треска. Железо содержащееся в растительных продуктах усваивается хуже, поэтому лучше отдавать предпочтение продуктам животного происхождения. ♨︎ Обязательное потребление зелени и овощей в каждом приёме пищи. Они улучшает всасываемость железа и его усвоение. ♨︎ Соблюдение питьевого режима (30 мл/кг массы тала ). ♨︎ Ограничение употребления кофе, крепкого чая, сладких напитков, алкоголя (способствуют вымыванию микроэлементов) Прием ОДНОГО из препаратов: ▣ Двухвалентное железо (ионы Fe²⁺) Усваивается быстрее всего, но часто вызывает побочные эффекты со стороны ЖКТ: запоры, метеоризм, тошноту. Представители: ✔ Сорбифер Дурулес (100+60 мг) ✔ Тардиферон 80 мг Принимают по 1 таб во время завтрака. ▣ Трёхвалентное железо (ионы Fe³⁺) Усваивается медленнее, но значительно щадящее для желудочно-кишечного тракта. Представители: ✔ Мальтофер 100 мг ✔ Феррум Лек 100 мг Принимают по 1 таб во время завтрака. ▣ Жидкие формы трёхвалентного железа Назначаются при непереносимости таблетированных форм. Дают минимум побочных действий со стороны ЖКТ и оказывают минимальное раздражение желудка. Рекомендации по приёму: Смешивать с водой, пить через трубочку 2 раза в день во время еды. Представители: ✔ Тотема ✔ Ферлатум (на вкус значительно приятнее, чем Тотема)
Болело колено с внутренней стороны , при ходьбе минимально, а когда встаешь из положения сидя то резкая боль. Также боль чувствуется над коленом. Прошел МРТ .В заключение есть такая строка : МР признаки субхондрального изолированного перелома медиального плато бедренной кости...
Скачал, посмотрел. Рекомендации те же. Степень повреждения мениска уже почти достигла критической. В диапазоне 3-5 лет может потребоваться артроскопия. Выздоравливайте.
Здравствуйте, я переболела простудой , ромала вирус какой-то. Два раза , подряд. Кашель был невыносимый, ночью спала сидя, чтоб не кашлять. Потом появился цистит, сразу же. А сейчас стали болеть суставы, вечером и утром сильнее. Днем не очень . ,слабость , морозит днем. Меня...
Добрый день! Опишите, пожалуйста, характер боли в суставах. Болят конкретные суставы или боль мигрирует от одного сустава к другому? Есть ли утренняя скованность? Боль возникает после неподвижности или наоборот после физической активности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли, усталость мышц ног.
12 ответовУже как года три одним разом заболели ноги. Началось так, стопы ног стали мёрзнуть, по утрам больно наступать на стопы. Немеют ноги даже при непродолжительном нахождении сидя. По ночам колики, мурашки ног( это у меня совсем давно). Общая усталость, постоянная усталость ног,...
Добрый день. 1. Боли сейчас в стопах, икрах, бёдрах беспокоят? Ночью есть жалобы? Боли в положения сидя проходят, когданаиянаете ходить? 2. Онемение и мурашки в течение всего дня ? 3. Присесть и встать с карточек можете без рук? Похудание мышц отвечаете? 4. С руками жалоб нет? Боли в спине отмечаете? 5. Похудания, высыпаний, температуры не отпевали у себя? Одышки, кашля не бывает? Побеление/посинение кончиков пальцев не отмечали? 6. У вас работа с чем связано? Много физической или наоборот сидячей работы?
Болит нога
8 ответовЗдравствуйте,уже в течение 2 месяцев при ходьбе и стоянии возникает боль в икроножной мышце (больше ноющая).Лежа и сидя боль проходит.У меня есть поясничная грыжа,но при этом поясница не болит,иногда отдает в бедро сзади,боль небольшая.Что это может быть и к какому врачу...
К неврологу,пропейте Мидокалм по 150 мг два раза в день 2 недели, проколите артрозан 2.5мл внутримышечно 1 раз в день 10 дней, витамины группы в, например комбилипен по 2.0внутримышечно 10 дней
Болит спина
9 ответовя обращался по поводу онемение стопы, спасибо за ответ, тут другое, покатался обильно дня три четыре сидя на машине, сейчас болит спина в области где стоит иплант, операцыя была два месяца назад, усилилось онемение, появилась пульсацыя не большая, появилось как будто током по...
Здравствуйте. После операции на позвоночнике не рекомендуется ездить на автомобиле несколько месяцев. Если необходимо, то следует надевать на время поездки полужесткий корсет на пояснично-крестцовый отдел чтобы разгрузить его. Сейчас можно принимать ксефокам 8мг 2 р в день 5 дней, для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели. При отсутствии эффекта добавить антиконвульсанты - прегабалин 75мг на ночь 7 дней, затем 150мг на ночь 2 недели. При необходимости дозу можно увеличить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укус или что это
10 ответовПару дней назад сидя на кухне почувствовала что то в руке, подняла а там красное пятно как укус. С точкой. Зудело и болезнено одновременно. Подумали что пчела но никакого жала не было. Сегодня ситуация ухудшилась, оно ещё больше раздулось, подтвердело и болит. Что это и на...
Скорейшего выздоровления?
Боль в спине
7 ответовОчень болит нижняя часть спины слева, чуть выше ягодицы, отдает в тазобедренный сустав левыйи далее боль отдает до колена по боковой мышце. сидя боль проходит. при ходьбе очень сильная боль, лежа ноющая. Перед тем, как появились боли, работал в полусогнутой позе (убирал...
Здравствуйте! Вероятнее это мышечно-тонический синдром, на фоне которого идёт раздражение нерва и иррадиирующая боль. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк по Маккензи, плавание). При выраженном болевом синдроме можно - диклофенак 3.0 внутримышечно 3-5 дней - тизанидин 2мг 2р в день 10 дней - омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка Местно гель с нпвс, можно лёгкий массаж При недостаточном эффекте добавить дексаметазон 1.0 внутримышечно 3-5 дней
После ОРВИ стали беспокоить гулкие толчки сердца. В положении сидя, в положении лежа на спине - как будто в горле раздается резкий сильный стук сердца, кажется будто хаотично. Сделала кардиограмму - написано нарушение внутрижелудочковой проводимости. Что это может значить?...
Здравствуйте. Нарушение внутрижелудочковой проводимости это особенность проведения сердца, не требующая какого либо лечения у кардиолога, вариант нормы. По поводу жалоб рекомендую пройти холтеровский мониторинг экг, исключить аритмию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шевеление плода
23 ответаДобрый день,третий день чувствую активные шевеления плода,такое ощущение что он не спит совсем, постоянно пинается,чувствую его и лежа и сидя,ночью когда просыпаюсь он тоже пинается Переболела простудой без температуры 15.03 делала узи,все было без отклонений, очень...
Здравствуйте, активные шевеления не говорят о гипоксии. Если вы хотите, можете конечно сделать УЗИ, но необходимости в этом нет