Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вывести себя из депрессии
21 ответСтрахи,потеря аппетита длительная депрессия,слабость и утомляемость.Не могу высказаться близкому человеку,догадываюсь что помогло бы.Мне 42 года семья двое детей.Так же трудно в общении на работе стало.Раньше так не было
Ваши ожидания не оправдались, потому что никогда не нужно ждать что люди поменяются или будут что-то делать, то что вы хотите. Языковой барьер никак не может сказаться на проблемах в отношениях. В гармоничных отношениях можно и на пальцах объяснить. Кроме того вы сейчас решаете за свою женщину и не даёте ей шанс самой решить может она вам помочь или нет. Вы не можете знать поймёт она вас или нет, пока не поделитесь проблемой. Дипрессия сказывается не только на вас, это отражается и на жене и на детях. Поэтому в ее интересах вам помочь. Чтобы избавить вас от груза на душе нужно разрешить то, что вас больше всего гложет, но вы не хотите даже тут поделиться.
Не могу выйти из депрессии
5 ответовЗдравствуйте! У меня тревожно-депрессивное расстройство диагностировали. Началось с октября 2022 года, но это явно, когда ничего не хотелось делать. В марте 2023 обратилась к психотерапевту и выписал флуоксетин, я попила где-то месяц и забросила В октябре 2023 снова...
Здравствуйте, раз на максимально дозировке антидепрессанта такое состояние и динамика плохая, то имеет смысл заменить антидепрессант. Можно одним днем перейти на золофт.
У меня с начала июня происходит что-то странное. Я не могу думать позитивно, постоянно думаю о том, что могу себя покалечить специально. Каждый день я практически всегда на грани срыва или слёз. Мне тяжело даётся общение, хотя я горю желанием общаться, но почему-то не могу...
Здравствуйте, Мария! Рекомендую обратиться на очную консультацию к психиатру Сейчас возможно это тяжело понять, однако вы самое важное, что есть у вас в жизни! Рекомендации по безопасности: 1) Если будет выраженные суицидальные мысли, то вызывайте скорую - 103. Понимаю, что это может быть страшно( 2) Напишите ПЛАН безопасности для моментов невыносимых мыслей о смерти, когда вы можете угрожать себе: -телефоны доверия МЧС, горячие линии психологической помощи. Телефоны сможете найти в сети или посмотреть у меня в профиле. -близкие, кому можете довериться, получить поддержку (друзья, родственники, соседи, психолог, врач). -чат-бот (ИИ) в телеграме, например, http://t.me/martii_chat_bot?start=2. -меры самопомощи, которые сможете найти в сети или я могу вам прислать. 3) Ограничьте доступ к средствам самоповреждения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 44 года, после рождения ребёнка в 37 лет, стала чувствовать каждый год новые симптомы :усталость, депрессия, повышенное потоотделение, выпадение волос, охрип голос, постоянно болит горло и суставы
Здравствуйте, Вы проверяли ттг, т4 своб, Ферритин, вит д?
Не могу выйти из депрессии
1 ответЗдравствуйте. За 3 года потеряла родителей и мужа. Мама умерла пол-года назад. Было очень тяжело морально, много финансовых проблем и сын-подросток, который очень много принес огорчения своими поступками. Обратилась к терапевту, так как под этим грузом организм дал сбой,...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии.
Много лет лечусь от депрессии
13 ответовЗдравствуйте.5 лет назад начал ощущать какую то фоновую тревожность и после тяжелой физической тренировки стало очень плохо эмоционально.Появилась тревого, страхи, в голове и во всем теле вялость и очень тяжелое внутреннее состояние которое ели стерпливал.Какие только анализы...
Здравствуйте. Судя по описанию, речь идет про хроническое тревожно-депрессивное расстройство с выраженной соматизацией. Подобная комбинация (амитриптилин + феварин + хлорпротиксен) действительно может стабилизировать состояние, но длительный приём трёх этих психотропных препаратов подряд нередко даёт побочные эффекты: увеличение массы тела, сонливость, заторможенность. Если вы на этой схеме держитесь 3 года, но при снижении доз симптомы возвращаются, значит, расстройство пока не в устойчивой ремиссии, и отменять всё разом нельзя. Однако можно обсудить с врачом постепенный переход на более современный и щадящий вариант, например, монотерапию антидепрессантом (эсциталопрам, сертралин, венлафаксин) с постепенной отменой хлорпротиксена и амитриптилина. Это позволит уменьшить побочные эффекты, не теряя контроль над тревогой. Иногда помогает добавить немедикаментозную поддержку - когнитивно-поведенческую терапию, физическую активность умеренной интенсивности, нормализацию сна и питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже месяц принимаю триттико 150мг по 1 таблетке перед сном, также закончила курс стрезама 3 раза в день по рекомендации психиатра в связи с диагнозом депрессивного эпизода средней степени. Изменений пока не замечаю, только фоновая тревога немного уменьшилась....
Здравствуйте. Основой лечения депрессивного эпизода средней степени тяжести часто является группа антидепрессантов СИОЗС (золофт, эсциталопрам, флувоксамин). Но если все же с доктором выбрали триттико, то в дозировке 150 мг он работает преимущественно как снотворное и противотревожное средство, поэтому вы заметили только уменьшение тревоги, а для развития истинного антидепрессивного эффекта этой дозы недостаточно, антидепрессивный эффект наступает от 200 до 300 мг в сутки. Эффект можно оценивать через 4-6 недель после выхода на целевую терапевтическую дозу.
Я в депрессии, прошу помощи
1 ответздравствуйте, я впала в депрессию, плачу без причины, срываюсь на своих детей, нет желания и стремления работать, год для меня был очень тяжелым, в начале года узнала о том что серьезно больна, так же дважды за год были операции, потеряла ребенка на раннем сроке беременности,...
Алина, здравствуйте! Много серьезных событий произошло за год для вас, примите мою поддержку. Чтоб сейчас вам не застрять в депрессивном состоянии, необходимо обратиться за очной помощью к специалисту. Это может быть как психолог, так и психотерапевт.
Не могу выйти из депрессии
12 ответовЗдравствуйте, я мама в декрете, 3 года, понимаю, что жизнь перевернулась, раньше я была жизнерадостной, ухоженной, а теперь я просто потеряла вкус жизни, ночами не сплю, утром встаю уже без сил, целый день как разбитое корыто, мне всё равно как я выгляжу, порой даже нет сил...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о депрессивном состоянии , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен, а рецепт можно получить только очно. Залог успеха совмещение 2 подходов: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы сдать при депрессии?
20 ответовЗдравствуйте , я наблюдаюсь у психиатра уже давно , на данный момент дулоксенту дозировка 120 мг, они мне не помогают , недавно была у психиатра мне поставили рекуррентную депрессию , сдвг и генерализованное тревожное расстройство. Перепробовала много препаратов помогали...
Добрый день! Половые гормоны сдавать нет смысла. Эти заболевания с гормонами не связаны