Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство нехватки воздуха
3 ответаСделал прививку , все было в норме , на следущий день утром показалось что есть температура выпил парацетамол, дальше все было хорошо, на 9 день (ничего не предвещало) провел активный, насыщенный день, лег спать к 1 ночи, и вдруг меня начало выкидывать со сна и задыхался,...
Здравствуйте. Проведите лечение ПА препаратом фенибут 250 мг по 1 таб. 2 раза в день в течении 1 мес. С уважением, Сергей Николаевич.
Чувство вины, измена
8 ответовДобрый день! На данный момент я не могу справиться с чувством вины, с личной болью, которая меня терзает. Предыстория: с мужем мы почти 4 года в браке, было много хорошего, как и много трудностей. В какой-то момент мы с мужем отдалилось друг от друга, стали холодными, я не...
Здравствуйте! Понимаю как вы переживаете! Но , вам важно понять, что ваше терпение в моменте закончилось , муж не шел на контакт , не готов был работать над отношениями. Ведь измена чаще всего не происходит просто так , а из-за дефицита. Если бы вы просто пошли и изменили - это одно, но вы сталкивались со стеной со стороны мужа, муж вас легко отпустил. Прошлое не исправить, иногда измена - способ осознать что-то важное , да, болезный , но тем не менее. И вы прошли этот путь. Терзания не изменят ситуацию , но разрушат вас. Дайте себе время отгоревать эту тему и тогда вас отпустит. Старайтесь сосредоточиться на том, что сейчас вы осознали важность ваших отношений , надеюсь , муж тоже осознал и начните вместе выстраивать ваше счастье. Мы все люди и иногда мы совершаем ошибки , а ошибки это часть опыта , а не крах!
Страх сна ночью
15 ответовДоброй ночи ! Случилась странная ситуация , которая очень меня напугала . Я родила 4,5месяца назад . Постоянно нахожусь с ребенком дома , периодически испытываю стресс и переживания . Сегодня посреди ночи , подрываюсь с ясным убеждением , что говорит свет в коридоре . Начинаю...
Здравствуйте. Это верно, не лунатизм. Это связано с накопленным напряжением и переживаниями, тревогой , беспокойством. Нужно обратиться к психологу или психотерапевту пока для не медикаментозной помощи. Можно дистанционно посредством видео связи. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 16 лет, курю.Сегодня вечером появилось чувство инородного тела в левой части горла на уровне кадыка, при сглатывании слюны боль слабая схожа со слабым покалыванием
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу Как дышит нос? Нет ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Болит и чувство жжения в груди
15 ответовЗдравствуйте, мне 35, болит в груди и чувство жжения и при в дохе тоже, не пойму болит как кость между грудью, много стрессов, 2 детей, страшно что это . Не знаю что делать для начала, подскажите мне
Здравствуйте. Боли в области грудной клетки возникающие при вдохе практически всегда связаны с невралгией. Если есть какие то сомнения сходите в поликлинику, пройдите экг, но вероятно там проблем не будет. Принимайте витамины группы b нейробион или мильгамма по 1 таб х 3 раза в день в течении 1 месяца, успокоительные препараты, афобазол или новопассит.
Здравствуйте,уже 2 недели беспокоит чувство распирания в правом побреберье спереди, какие обследования необходимо пройти? 5 лет назад был обнаружен полип в желчном, может ли он давать эту боль? Какие препараты можно пропить для снятия симптомов?
Добрый вечер ! Необходимо сделать узи органов брюшной полости , сдать общий анализ крови и биохимический . Для обезболивания можете попробовать принять спазмолитик ( но-шпа, спазган, максиган)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении долгого времени чувство кома во рту , что то мешает , хочется постоянно проглотить слюну , иногда не получается проглотить из за сильной сухости . Пошла к Лору говорит может аллергия , пей лоратодин . Пью но ничего не меняется
Чтобы выявить причину КОМА в горле рекомендуется обследование: - мазок из глотки на флору и антибактериальную чувствительность -ИФА крови на антитела Ig G M к ВЭБ, ЦМВ, ВПГ, токсоплазме, микоплазме, хламидиям -ФГДС (исключить ГЭРБ), консультация гастроэнтеролога. -УЗИ щитовидной железы, кровь на ТТГ, Т3, Т4 -МРТ шейного отдела позвоночника (исключить ШОХ), консультация невролога
Добрый вечер. Больше недели назад начались жуткие боли чуть ниже уха, где оно соединяется с челюстью, под нижней челюстью, по бокам и переду шеи, а также в ключицы. Через пару дней начали трястись руки и появилась повышенная соливация. Сделала томографию шеи и спины -...
Здравствуйте. Накануне стресс был? Простужались? Простреливающих болей нет? Шея болит?
В общем уже около года меня беспокоит чувство неполного вдоха. И только сейчас я заметила что это состояние начинается за неделю до месячных ( У меня начинается постоянная зевота, толи хочется зевнуть, толи вдохнуть. Если я пытаюсь не зевать или не дышать, то такое чувство...
Здравствуйте, описанные симптомы могут быть характерны для вегетативной дисфункции на фоне повышения тревожности перед менструацией ( ПМС), дефицитных состояний, гормональных нарушений , воспалительных процессов. В таких случаях для уточнения диагноза рекомендуется сдать кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, Ферритин, витамин Д, общий и биохимический анализ крови и сделать УЗИ малого таза и щитовидной железы. Как будут готовы результаты анализов, присылайте, дам рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство жжения в районе позвоночника
12 ответовДобрый вечер. В конце 2022 года после сильного стресса случилось тревожное расстройство. Из симптомов было нарушение сна, чувство кома в груди, мышечный зажим (особенно в области спины), и временами сильное жжение вдоль позвоночника. В течение года (до декабря 2023) по...
Надо будет опять плавно начинать с 2,5 мг, окончательная дозировка 15-20 мг будет индивидуально подбираться.