Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 20 лет, но последние пару месяцев чувствую себя ужасно, у меня нет сил учится, нет сил работать, я просыпаюсь уже сонным и уставшим, хочу спать весь день ровно до момента наступления ночи, потому что как только начинается 12 часов ночи, заснуть я не могу. Я...
Здравствуйте, Андрей, жду анализы. Питание у Вас полноценное? Животные белки получаете достаточно? Витамины принимаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Нет не одного аспекта жизни, где бы у меня не было всё плохо. Недавно заметила, что мне не везёт, ну совсем, начиная с самого рождения, и что с этим сделать ничего нельзя. Неуверенность в себе, низкая самооценка, страх осуждения т.д. с этим я живу всегда. Друзей нет, работы...
Валерия, здравствуйте! Вы пишите такие болезненные слова..примите мою поддержку...и сопереживание... Понимаю, что есть причины сейчас так смотреть на жизнь и испытывать такую боль внутри... ведь есть ситуации, которые требует времени и их надо прожить...потому что...да...все равно будет и светлая полоса!!! Да, сейчас вам очень и очень плохо...но это точно не значит, что ничего не изменится...а вот искать поддержку- да! Кто сейчас рядом с Вами(кроме ребеночка. который всегда рядом и уже очень очень любит Вас))? С кем Вы можете поделиться своей болью? Как давно у вас такое состояние- Вы делились своими тревогами с врачом- возможно сейчас стоит немного поддержать Вас(есть в поликлинике и перинатальный психолог, который может пока быть необходимой поддержкой)?Понимаю, что череда обстоятельств не дает Вам поднять головы....Но всегда есть то- ради чего двигаться дальше...и иногда нам нужна поддержка- и поверьте, несмотря на всю темноту, которую вы сейчас видите вокруг- есть и много светлого и тех, кто будет готов Вам помочь... Поделитесь с родными, с друзьями. можно написать и вчат поддержки- найти тех с кем будет легко потом общаться...и вы не мать одиночка! вы прекрасная молодая женщина,ю которая ждет ребеночка!!! И вы сможете подарить еще одну жизнь!!! И есть организации для женщин, оказавшихся в сложной жизненной ситуации, которые безоплатно помогают и финансово и психологически- можете найти такие организации и в Вашем городе- да и вообще по интернету(многие могут помочь и на расстоянии)).Но не опускайте руки, вы точно не одна)
Добрый день. На протяжении более 7 месяцев начиная с июля 2021 года меня мучает чувство нехватки воздуха. хочется вдохнуть полной грудью но не всегда получается.От этого чувствую головокружение, учащение пульса. Иногда ощущаю простреливающую боль в груди. Прошла много...
Здравствуйте. У Вас ярко выраженные признаки гипервентилляционного синдрома - это простым языком дыхательный невроз на фоне общего тревожного расстройства. Вам нужен доктор психотерапевт. Боли могут быть связаны как остеохондроза, но чаще всего с мышечным спазмом, зажимами на фоне общей тревожности. Помогает ЛФК на грудной отдел позвоночника и регулярная диафрагмальная дыхательная гимнастика по утрам начиная с 2-3 минуток доходить до 15 и так заниматься регулярно. + психотерапия - когнитивно-поведенческая с хорошим психоетрапевтом. Сами дома читайте литературу - Дэвид Бернс - терапия беспокойства. Многим моим пациентом прям помогла. Из препаратов - выписываются они очно в силу их рецептурности. Лично я бы для начала посоветовал Атаракс 25 мг по пол таблетки 3 раза в день - 1-2 месяца. В моменты панической атаки и резкого страза - Феназепам 1 мг половинка под язык ( он еще более строже по рецепту) но его только по ситуации. И при болях в спине, груди коротким курсом Мелоксикам 7,5 мг 1 таб в день после еды - 5 дней. Лежать на эпликаторе Кузнецова между лопаток на 15 минут 2 раза в день- 2 недели. Но в первую очередь именно с точки зрения психологии решаться проблема должна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, уже около месяца я не могу найти сил для того чтобы что-то делать, я занимаюсь программированием, учусь в академии и мне нравится эта тема и раньше я уделял по 6-8 часов изучения этой отрасли каждый день и мне приносило это удовольствие, но сейчас уже почти...
Здравствуйте Руслан! Исходя из вашего запроса у вас возникли вопросы, связанные с экзистенциальной психологией. Экзистенция означает существование и основные темы, в этом направлении психологии, связаны с рассмотрением четырех экзистенциальных конфликтов: 1. между осознанием неизбежности смерти и желанием продолжать жить; 2. между осознанием собственной свободы и необходимостью быть ответственным за свою жизнь; 3. между осознанием собственного глобального одиночества и желанием быть частью большего целого; 4. между потребностью в некой структуре, смысле жизни и осознанием безразличия (равнодушия) Вселенной, не предлагающей конкретных смыслов. Если вас заинтересовали эти вопросы, то вам необходимо поработать со специалистами, специализирующимися на этих темах.
Здравствуйте. 1,5 мес назад начались такие симптомы: жгучая, давящая, тупая, вызывающая покашливание, постоянная боль в районе солнечного сплетения, а так-же постоянная заложенность носа. Временами болит горло. Боль бывает проходит после еды, прям легче становиться....
Здравствуйте! ЭКГ Вам не выполнялось? Изжоги как таковой нет? Боли связаны с приёмом пищи?
Здравствуйте! В отношениях вместе уже с ноября, история неудачного опыта в сексе началась с декабря... оба девственники, мне 17, девушке 16. Девушка проявила инициативу и предложила секс, мы все согласовали, все обговорили, в итоге на деле я переволновался и эрекция упала,...
Стас доброго времени суток. Первое, что Вы должны понять, что первый опыт зачастую не удовлетворяет ожидания. Парни зачастую не понимают, что произошло и почему все так восхищаются этим, а девушкам первый опыт и дефлорация становится болезненной. Не стоит накручивать и разгонять страх, так как в этом случае мужчинам грозит синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, а женщинам вагинизм. Лучше когда первый опыт согласован, не стоит вести сложные и серьезные беседы перед сексом, Большую часть времени ласкайте эрогенные зоны, не стоит набрасывать на интимные места. Следует начинать с параэрогенных зон (уши, шея, под коленкой, внутренняя часть бедра) при достаточно возбужденном состоянии девушка способна и самостоятельно ввести член во влагалище. Следуйте данный указанием и все у Вас получится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свою ситуацию постараюсь описать коротко, более конкретные ситуации уже в личной терапии. 1) Во мне есть такая черта что я главный инициатор всего и вся. И иногда даже там где не просили. У кого-то это вызывало агрессию, у кого-то зависть, а кто-то просто использовал в своих...
Виктория, здравствуйте! Вы заканчиваете свой вопрос предложением, что не понимаете причин, наряду с этим шестой пункт вашего вопроса готов с этим поспорить. К сожалению, так часто бывает, что «недохваленные» в детстве девочки продолжают машинально зарабатывать очки, перехватывают инициативу, помогают, изобретают в надежде получить обмен положительной энергией с контекстными людьми, но то ли людей выбирают неправильно, то ли взаимопонимания не хватает, но деятельность удовлетворения не приносит. Скажите, как у вас с самооценкой? Скажите, можете ли вы предположить, что ассоциируете себя с ненужными вещами, отсюда и блок от разхламления?
Здравствуйте, в январе был стресс, потеряла папу. Обучно никогда не страдала от пониженного давления. Раньше ставили ВСД Летом в середине июля как видимо на фоне перенесенного стресса и переживаний были скачки давления до 175/100... Вызывала скорую делали магнезию..ходила в...
Здравствуйте. А в чем ваш вопрос?
Желание есть мел и боль в почках
8 ответовДобрый день. Сколько себя помню - всегда хотелось есть мел. Нравился запах известки, цемента, мокрого асфальта. По причине того что мел не съедобный, да и достать его было негде - не ела. А месяц назад на ВБ наткнулась на съедобный мел. Изучила интернет, да, опасно есть МНОГО...
Добрый день,Елена! Чаще причиной желания есть мел являются дефициты железа ,кальция,цинка . Вы анализы никакие не сдавали? Кровь ,мочу? Прикрепите УЗИ почек ,если есть возможность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моя проблема в том что я несколько лет назад заболела и год принимала нейролептики. Примерно через месяц после начала приема нейролептиков моя сексуальная активность куда то пропала. Я полностью перестала хотеть секса. Как говорила моя психотерапевт это...
Здравствуйте! Восстановление от лечения может проходить до пролугода. Но я бы советовала бы сдать анализы на ТТГ ЛГ пролактин фсг на 3-5 день цикла и прогестерон на 21 день.