Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
13 ответовВ марте положили в Кардиологию, выписали с тревожным расстройством. Пила эглонил месяц, затем полгода вальдоксан 1 перед сном и атаракс 1/2. Не пила месяц, через месяц начала просыпаться и усиленным сердцебиение, как будто задыхаюсь, вообщем все вернулось, Невролог выписала...
Здравствуйте еще раз. Давайте еще тест пройдем, посмотрим на Ваше состояние: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Тревожное расстройство
12 ответовДобрый день, тревожно депрессивное расстройство, п принимала сертралин 50-150 мг 7 мес, ламотриджин 25-50 мг 3 мес, была плаксивость, тревога, нет сил ничего делать, бессонница, стало легче попробовала сойти, уменьшала дозу постепенно, 4 дня без табл, стало опять хуже, может...
Здравствуйте! Эффект от эсцитолопрама будет через 3-4 недели. Ждите. Сны действительно на эсцитолопраме изменяются. Для сна триттико добавлять пока что не адо. Стоит попробовать тералиджен (он поможет со сном и уберет тревогу) Принимать по пол таблетки утром и днем, целую на ночь. Если без эффекта, то тералиджен по целой таблетке утром и днем и 2 таб на ночь. Сертралин принимаем 10мг месяц, если эффекта будет мало, то увеличиваем до 15м и наблюдаем месяц.
Тревожное расстройство
2 ответаЗдравствуйте, у меня постоянная тревожность, стрессы по пустякам, апатия, депрессия, навязчивые мысли, истерики, пыталась заняться собой, спорт, работа, первое время вроде нормально, но потом истерики становились сильнее и чаще, вообщем стало все хуже и решила все бросить. с...
Доброй ночи, Арина. Видимо у вас комплекс состояний: таких как тревожное, депрессивное расстройство. Необходима диагностика. Я рекомендовала бы вам пройти курс психотерапии. Приём препаратов только временно снимет симптомы, но не уберёт причину их возникновения. В основе социальных страхов лежит негативный опыт, который вы получили в течение жизни. Это можно проработать и избавиться. Депрессивное состояние связано либо с первоначальной причиной, либо является результатом отсутствия социальной жизни, то есть вторичным. У человека появляется негативные убеждения о себе и о мире в целом. Это тоже достаточно успешно прорабатывается на курсе психотерапии. От себя могу рекомендовать начать с книг Роберта Лихи: «Свобода от тревоги» и «Победи депрессию, прежде, чем она победит тебя». Удачи вам! У вас всё получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
7 ответовЗдравствуйте. Я мама троих детей, нахожусь в декрете. Меня всегда беспокоило моё состояние- очень вспыльчивая, депрессивная, часто кричу а потом жалею и от этого ещё хуже, но это всё ладно. В последнее время беспокоит не проходящее чувство тревоги, причин практически нет,...
Здравствуйте. При данном состоянии, вам нужно обратиться к психотерапевту. Необходимо оценить психический статус, посмотреть насколько выражены по шкалам тревога и депрессия, при необходимости вам будет назначено медикаментозное лечение, либо предложено только психотерапевтическое. Вероятнее всего у вас накопленная усталость в связи с нахождением в декрете, вам нужно стараться по возможности найти хобби если его нет, пойти в спортзал(это помогает и отвлечься и на гормональном уровне меняет состояние,- эмоции). Из препаратов без рецепта пропейте пантогам -актив 300 мг 2 раза в день после еды в первой половине дня,- курс 2-3 месяца, он является ноотропом. Кроме того выполняйте дыхательные техники ежедневно. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Тревожное расстройство
1 ответПостоянная тревога, агрессия и страхи в неправильном выборе чего либо, я сомневаюсь во всем. Проблема в общении с людьми и с учебой. Мне страшно общаться с людьми в случае если мне сделают больно. А ещё у меня нет взаимоотношения с родителями
Ника, здравствуйте. Вам отлично поможет психолог. Думаю в школе он есть.
Тревожное расстройство
9 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация , на протяжении 2-х лет чувствую себя ужасно. Ходила сдавала много анализов, прошла много врачей, везде все в порядке. 2 года назад началась первая паническая атака, после вроде было все относительно нормально в плане самочувствия, еже ли только...
Здравствуйте, Екатерина. Вам однозначно нужна работа с психологом на продолжительное время. Очень важно снизить уровень тревожности, понять источники стресса, и сработать на опережение, т.е. показать стразам, что они не страшные. Здесь вам поможет именно специалист.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
17 ответовДобрый день, все началось 2 года назад. Умерла бабушка, был сильный стресс.. Нервы сдали.. Была у невролога, назначил анвифен, атаракс, грандексин.. Спустя 2 месяца все нормализовалась. Но каждую весну и осень все обострилось, принимала эти же таблетки все проходило... В...
Здравствуйте! Можно попробовать ещё препарат Тералиджен 5 мг на ночь в течении 5 дней, через 5 дней прием 5мг два раза в день, ещё через 5 дней 5 мг три раза в день, курс два месяца. Присоедините психотерапию, особенно эффективная когнитивная психотерапия, можно найти бесплатные курсы в интернете. При неэффективности Тералиджена начните прием антидепрессантов, более безопасный из них Феварин.
Тревожное расстройство !
32 ответаЗдравствуйте !исторя началась в начале 21 года ,1,5 года отношения в которых я была постоянно в тревоге ,не понимала что происходит что так бывает и уйти не могла ,хотелось на всегда ,год было состояние опустошения и человек мотал нервы в итоге расстались и я не могла придти...
Здравствуйте. Антидепрессант либо принимают либо нет, ни одной схемы приема через несколько дней нет!!!! Так вы наоборот ухудшение состояния получаете из- за постоянных качелей дозировки препарата. И конечно при ваших жалобах нужна доза выше, постепенное увеличение до 100 мг потребуется. И самое важное , так как все симптомы они психосоматические нужно лечение когнитивно- поведенческой психотерапией!!!
Тревожное расстройство
6 ответовДобрый день, недавно была у психотерапевта с проблемой повышенной тревожности. У меня постоянно напряжение в теле, все мышцы в спазмах, расслабляюсь только когда дам сама себе такую установку и то очень сложно. Постоянный поток мыслей. Также тремор рук. Неосознанно трясу...
Здравствуйте! Тофизопам может повышать тревогу, такое иногда бывает. Может быть и Вы накручиваете себя. Можете еще пару дней попринимать его, чтобы точно определиться. А так его можно заменить на другой проттвотревожный препарат, например стрезам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное растройство
11 ответовЗдравствуйте. У меня с детства была клаустрафобия.Но я с ней отлично сосуществовал. Избегал лифтов и несколько особо закрытых мест. Жил в небольшом городе и это не было большой проблемой.Год назад позвали меня на работу в Москву. В этот момент в долю секунды у меня пробежала...
Здравствуйте. При паническом расстройстве второй вариант (ципралекс, тералиджен и пантогам) предпочтительнее. Это антидепрессант, нейролептик и ноотроп. Хорошая, адекватная схема Но имейте ввиду, что антидепрессант нужно принимать курсом не менее трёх месяцев.