Что вас беспокоит?
Тревожное расстройство
Добрый день, все началось 2 года назад. Умерла бабушка, был сильный стресс.. Нервы сдали.. Была у невролога, назначил анвифен, атаракс, грандексин.. Спустя 2 месяца все нормализовалась. Но каждую весну и осень все обострилось, принимала эти же таблетки все проходило... В середине ноября все повторилось: бессоница, страх, тахикардия, жжение в разных частях тела,сковывание лица, в исков, головы, постоянный контроль дыхания.. Начала принимать грандексин- первые дни было хорошо, далее тревога увеличилась.. От атаракса пульс стал 64 при моем 80, стало тяжело дышать, отменила.. Пью анвифен около 2 недель, было лучше, но эффекта как ранее нет.. Пью мелатонин 3 дня на ночь, День нормально, день что то да не так... На данный момент беспокоит бессоница, сплю мало ночью, голова утром тяжелая и как будто вообще не спала... Посоветуйте пожалуйста, что можно ещё пропить попробовать.. Тревожности особо нет, только бессоница, и контроль дыхания иногда... Антидепрессанты не хочу...
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Можно попробовать ещё препарат Тералиджен 5 мг на ночь в течении 5 дней, через 5 дней прием 5мг два раза в день, ещё через 5 дней 5 мг три раза в день, курс два месяца. Присоедините психотерапию, особенно эффективная когнитивная психотерапия, можно найти бесплатные курсы в интернете.
При неэффективности Тералиджена начните прием антидепрессантов, более безопасный из них Феварин.
Светлана Юрьевна, добрый день, они только от бессонница? А анвифен, мелотанин нужно принимать дальше?
Тералиджен противотревожный препарат.
При его приеме можно оставить Анвифен и Мелатонин для усиления эффекта, с Атараксом сочетать не стоит, препараты одной группы.
Светлана Юрьевна, хорошо, спасибо, попробую его пропить!
На здоровье!
Принятый ответ
Добрый день . Можете начать прием тералиджена как написала врач выше , он должен помочь со сном тоже , принимать около двух месяцев , в первые 2-3 недели можете за 30-40 минут до сна добавить мелатонин , если есть возможность закажите Турецкий . Магне б6 по 1т утро и день - 1месяц и Вит д 1500Ед утром . Но в долгосрочной перспективе более эффективна психотерапия . Соблюдайте режим дня , чаще гуляйте на свежем воздухе , обязательно физ нагрузки 3 раза в неделю , пробуйте медитацию
Асият Физулиевна, здравствуйте, скажите пожалуйста а с алкоголем этот препарат совместим? Впереди Н. Г. Праздники...
Противопоказан . Лучше отменить прием препарата за пару дней до праздников и потом начать прием .
Асият Физулиевна, хорошо, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте, если не хотите антидепрессанты, то можно попить грандаксин таб 50 мг, по 1/2 таб на ночь 5 дней, затем по 1 таб на ночь - 2 мес
Из группы противоположных также можно попить стезам по 1 капс 50 мг 2 раза в день -2 мес
Принятый ответ
Здравствуйте ??Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии
по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Нонна Юрьевна, здравствуйте, тревожность 7, депрессия 3
Я бы назначила вам т Тералиджен 5 мг 1 /2таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -1 раз в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -2 р в день затем через 4 дня по 1 т 5 мг -3 р в день 3 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 2.5 мг можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )
Нонна Юрьевна, спасибо большое
???
Принятый ответ
Здравствуйте. Конечно основное лечение в вашем диагнозе это антидепрессанты из группы СИОЗС.
К вашему нынешнему лечению необходимо добавить самостоятельно когнитивно-поведенческую терапию, мышечную релаксацию по Джекобсону, ЛФК ежедневно. Обратиться к психотерапевту для курса психотерапии,это помогает вместе с противотревожными препарат.
Похожие вопросы по теме
- 7 Февраля 202212 ответов
- 27 Декабря 20227 ответов
- 18 Февраля 202368 ответов
- 5 Ноября 202332 ответа