Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно скрываюсь на ребенка
20 ответовЗдравствуйте, мне 21, ребенку 1,9 , когда ребенок начинает шалить, вроде безобидно, либо ноет, просится на руки, это приводит меня в бешенство и могу сорваться, накричать, а то и шлёпнуть, понимаю, что так нельзя, но постоянно в каком то нервном напряжении нахожусь. Помогите,...
Добрый день, Валерия! Как часто Вы проводите время наедине с самой собой? Какие у Вас отношения с мужем? Бывают ли у Вас ссоры? Вам кто-то помогает с ребенком? Просите ли Вы о помощи мужа, родственников? Важно заявлять о себе, просить помощь. Если Вы ее не просите и ждете, что кто-то сам поможет, то такого не будет, окружающие могут подумать, что Вы сами справляетесь с проблемами, все успеваете и Вам не нужна помощь. Вы можете эмоционально уставать от домашних обязанностей и к тому же, Вы занимаетесь ребенком, на все времени не хватает, отсюда идет раздражительность. Поговорите с мужем о распределении обязанностей, о возможности приглашать няню для ребенка. Ведь важно и себе уделять внимание, не брать на себя все, что только можно. Вы также можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Мне 16 лет и я потеряла отца, я плачу каждый день, каждый вечер и каждую ночь, я не могу нормально спать, мне нужно ходить на учебу а я никакая, хочу выспаться или хотя бы чуть чуть успокоиться очень плохо все болит. Я понимаю что через какое то время придет смирения но все...
Ева, Вам нужно обратиться к детскому врачу неврологу. Потому что вы потеряли отца и Вам нужно успокоиться. Он вас обследует и поможет Вам подобрать лечение, которое Вам поможет. Не затягивайте с обращением к врачу, потому что это очень важно для вашего хорошего самочувствия.
Цикл, депрессия
5 ответов5 месяцев назад родила, ЕР Через месяц восстановился цикл Я и раньше перед началось месячных была вспыльчивая, но сейчас это доходит до абсурда, я могу проплакать весь день. В совокупности с тяжестями материнства все это доходит до ежедневного самокопания, слезы уже могут...
Здравствуйте ! Описанное вами состояние выходит за рамки обычного ПМС и требует консультации психотерапевта, психиатра так как за ним может скрываться послеродовая депрессия или тяжелая форма предменструального синдрома (ПМДР). Обычные безрецептурные успокоительные здесь будут неэффективны, а при грудном вскармливании могут быть опасны для ребенка, в то время как врач сможет подобрать современные и безопасные препараты (например, антидепрессанты, разрешенные при ГВ). Вы не виноваты в происходящем это тяжелый гормональный и нейрохимический сбой на фоне колоссальной нагрузки материнства. Чтобы помочь организму справиться, начните вести дневник настроения по дням цикла, сдайте анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ) и скрытый дефицит железа (ферритин), а также жестко делегируйте близким уход за малышом хотя бы на два часа в день, чтобы вернуть себе право на сон, тишину и отдых.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия у морских свинок
3 ответаДобрый вечер!! Два самца морских свинок живут год вместе (один 1,6года, второй 1,3года) Все было хорошо до прошлой недели. Начались драки до крови. Правда младший сэкс-террорист🫣, он то и огреб. Вопрос есть ли успокоительные и подавляющие желания препараты для грызунов?...
Здравствуйте! Драки между взрослыми самцами могут быть связаны с гормональными изменениями, борьбой за иерархию или территориальное поведение. В подобных ситуациях обычно не рекомендуют применять успокоительные или подавляющие либидо препараты - для грызунов нет официально одобренных средств, а дозировки лекарств для кошек могут быть небезопасны из-за различий в метаболизме. Да и сами по себе эти препараты, мягко говоря, не полезны. В таких случаях обычно советуют начать с немедикаментозных методов: - проверить размер клетки - для двух самцов минимум 120х60 см, теснота часто провоцирует конфликты (основная причина) - следить, чтобы не было возможности загнать соперника в угол - временно разделить клетку прозрачной перегородкой - животные будут видеть и слышать друг друга, но не смогут драться, это часто снижает напряжение - разнообразить среду - купить новые тоннели, лабиринты, положить сено в разных местах, игрушки для жевания
Депрессия , сильная тревожность
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, были тяжелые роды, беременность протекала отлично, но после экстренного кесарево сечения, мой ребенок был в реанимации , после долгое обследование, но Слава Богу все обошлось и ребенок полностью здоров. После этого не могу спать ночами,...
Здравствуйте Наиболее вероятно, у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями . Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 3 месяца Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ.
Ребенок не спит днем
11 ответовЗдравствуйте у моего ребёнка трехмесячного практически отсутствует дневной сон, постоянные капризы, трет глазки хочет спать но не может, если засыпает то с соской но ненадолго и выплевывает её при этом сильно вздрагивая руками и снова плачет, посоветуйте пожалуйста что...
Здравствуйте, можно давать дормикинд 1т 2р в день 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное давление
6 ответовПри ходьбе, как я понимаю повышается давление. Вышла в подъезд за квитанциями. Поднялась один этаж и смерила давление. 111 на 108 и пульс 93 с значком аритмии. Все обследования в норме. Нужно ли что то принимать? Тревоги нет, успокоительные принимаю. Но есть проблемы с шеей,...
Такие цифры нельзя сбивать, можете потерять сознание Снижайте магнеротом 500 мг 2 раза в день Он плавно незначительно снизит, остальные препараты не рекомендую
Перебои в сердце
5 ответовЗдравствуйте. Давно стали беспокоить перебои в сердце. В 2024 году делала УЗИ сердца и вешала холтер, сказали что сердце в норм, но есть эстросистолы но они не опасны я пропила успокоительные и стала меньше чувствовать перебои. Сейчас снова почувствовала в сердце сильные...
Здравствуйте! По представленному отрезку ЭКГ ритм правильный, нарушения ритма не выявлено ; Зубцы и интервалы рекомендуется оценивать по обычной ЭКГ ; Упрочение интервала PQ - это особенность проводящей системы сердца, не представляет никакой опасности; Экстрасистолы или повышенная чувствительность к ним могут быть вызваны тревожностью, стрессом и дефицитом некоторых веществ в организме. Для выявления возможных дефицитов рекомендуется сдать общий анализ крови, анализы на ферритин, ТТГ, свободный Т4 и электролиты (калий, магний).
Плохие мысли не дают покая
1 ответЗдравствуйте, у меня не давно умерла бабушка , еще не прошло 40 дней , после похорон какое то время было нормально, но потом началось , она умерла от рака в 85 лет. И меня стали посещать постоянно одна и та же мысль что у меня рак. Я не могу выбросить их из головы мне кажется...
Здравствуйте! Примите мои соболезнования! Вы описываете проявления канцерофобии (боязни заболеть раком). Если вы по природе своей мнительный человек, то настоятельно рекомендую вам в очном порядке посетить психотерапевта, обязательно в рамках КПТ. Обсудите с ним данную проблему! При необходимости врач выпишет определенные препараты. Подобные навязчивые мысли очень важно устранить на начальном этапе во избежание эскалации, ибо в будущем ситуация примет куда более серьезные обороты. ( возможно вы случайно продублировали вопрос )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответНачалось все более 2х лет назад, полное обследование, здоровая. А сама не могу выходить на улицу, задыхаюсь. Сейчас всё по другому. Сдала анализы, тоже всё хорошо. На данный момент мне и дома плохо. Вызывала скорую, сказали к психиатру. А мне дома плохо. Вся напряжённая,...
какие именно лекарства вы пьёте?