Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у девочки подростка
5 ответовЗдравствуйте, дочке 15 лет. До начала переходного возраста у неё был ночной энурез. С началом полового созревания энурез перетек в нервное переедание. Дочь начала стремительно набирать вес и покрываться растяжками. Из-за замечаний мужа и бабушки она начала есть тайком...
Здравствуйте! Здесь нужен комплексный подход. Я бы предложил начать с очной консультации врача-психотерапевта, специализирующегося на РПП. + проконсультироваться надо у врача-эндокринолога на всякий случай. Родственников тоже надо проинструктировать, что любые замечания о лишнем весе приведут только к ухудшению психического состояния дочки.
Где взять сон
5 ответовДобрый день .с октября лечу Крапивницу. В итоге решили гармонами дексаметазон 20 мг по убывающей в течении недели на 1/2.до 1/2. И тут начало происходить что то странное . Я перестала спать . Встаю в 3 ночи стабильно делаю дела , иду на работу ,опять спать и опять 3 ночи ....
Здравствуйте! Дексаметазон может вызывать нарушение сна. Попробуйте пропить курс мелатонина по 3 мг за 30 мин до сна в течение 2ух недель. Циркадные ритмы восстановятся и сон нормализуется.
Розацеа неуточненного вида
11 ответовДобрый вечер!В феврале этого года после домашнего пилинга,маски из солей черного моря,на коже появились неболишие красные пятна,прошли,кожу стянуло.Дерматолог поставил диагноз купероз,розацеа неуточн.вида.Провели два сеанса фототерапии,уход толеран.Стала замечать что лицо...
Я думаю, что и без фототерапии не будет прогрессировать. Попробуйте криомассаж, простая, недорогая и очень эффективная процедура. Не только для профилактики розацеа, но и для улучшения внешнего вида кожи- тургора, цвета, эластичности итд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод, нервы, плохой сон
6 ответовЗдравствуйте. Нахожусь в состоянии развода с женой, плохо сплю уже давно, последние несколько лет отношения плохие, нервы размотало совсем. Есть двое детей, квартира в ипотеку в общем много нюансов, вместе 17 лет уже и сейчас только приходит понимание что это тупик, надо что...
Да. Можно увеличить до 45 мг в сутки
Добрый день, помогите! Вчера с мужем пошли в магазин заходили в лифт, резко закружилась голова, потемнело в глазах бросило в жар, вышла пошла по лестнице. В магазине на эскалаторе вверх поднялись нормально, вниз ехать ноги подкашиваются и кружится голова. Вверх на лифте ехать...
Здравствуйте! Понимаю как Вам тяжело и страшно. По тому описанию, что Вы приводите можно предположить возникновение у Вас панической атаки. Это состояние может проявляться нехваткой воздуха, частым сердцебиением, сильным потоотделением и т. д. с очень большим страхом умереть в этот момент. Но Вы должны знать, что от панической атаки, какой бы страшной она не казалась - не умирают. В такие моменты можно себе помочь самостоятельно. В качестве техник направленных на купирование приступа панической атаки используются: 1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд); 2) техника заземления 5 чувств; 3) техника 5 пальцев; 4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону; 5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8; 6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т.д. Главное вы должны осознавать, что паническая атака БЕЗОПАСНА для организма, от нее НЕ УМИРАЮТ! После завершения приступа присядьте или выйдите в место где есть свежий воздух, съешьте или выпейте что-то сладкое, высокоуглеводное.
Результаты УЗИ
6 ответовДобрый день! Обращалась к неврологу по поводу тревожности, иногда головокружений, врач осмотрела, назначила УЗИ, результаты прикладываю. Повторно не смогла попасть на прием (по личным обстоятельствам). Иногда как сегодня кболит голова, как спазм сосудов, давление 105 на 75...
Здравствуйте По узи патологии не выявлено. описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения у вас такая особенность. Вы адаптированы к этим изменениям , они не дают симптомов. Главное исключаем образование атеросклеротических бляшек, диссекций. Клинически незначимые изменения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шелушение на веках и вокруг глаз
6 ответовЗдравствуйте! Как-то обращалась насчёт пятен на подбородке, но то что началось примерно неделю назад это жуть. Шелушение как корочкой прям вокруг глаз, особенно в области уголков. Началось сначала с круглых пятен внешних углов глаз, потом появилось на верхнем веке ближе к...
Здравствуйте, Дарья. Это дерматит век. Сейчас отменить всю декоративную косметику. Полотенце хб, без ворсинок. Рекомендую по лечению : Внутрь Цетрин 1 т 1 р в день 10дней. Наружно глазная гидрокортизоновая мазь 1%2 р в день 10дней, тонким слоем это гормональный крем, он снимет воспаление. Днем и далее использовать крем Неотанин или Бальзам Цикапласт с вит В 5 бауме до полного разрешения высыпаний. В питание строго гипоаллергенная диета, сократить приём сладкого, цитрусы, орехи мед, грибы на время лечения.
Зудящая сыпь на фоне стресса
5 ответовПолтора месяца решаю проблемы в личной жизни, и с первого дня появилось два гигантских затруднения - аллергия и, простите за подробности, диарея. Но сыпь меня просто убивает. Подскажите, это нервное? Или стоит на что-то проветриться с новым партнером? Мои фото не сохранились,...
Здравствуйте. На фото из интернета крапивница или токсико-аллергическая реакция, но вы описываете, что остаются болячки, которые кровят, а это не характерно для данных заболеваний, поэтому нужно прикрепить ваши фотографии, если у вас постоянно появляются высыпания или есть остаточные высыпания, то прикрепите свежие фотографии. На следующих фотографиях проявления конъюктивита, по этому поводу нужна консультация офтальмолога.
Алкоголизм
2 ответанужна помощь специалиста. каждый вечер приезжаю домой сделаю все дела. и выпиваю три банки пива. сижу в тишине всех уложила. потом неконтролируемый аппетит. на следующий день , школа , работа , кружки и тд. ходила к врачу прописали флуоксетин. 3 месяца я очень хорошо себя...
Здравствуйте. У вас нет алкоголизма. Это бытовое потребление алкоголя. Тем более есть причина потребления, это нервное напряжение, вы так снимаете его и вам легче. Но это путь к алкоголизму. Флуоксетин 3мес очень маленький срок, антидепрессант принимают 10-12 мес. Минимум 6. Это не пожизненный препарат, его невозможно принимать так. Препараты есть, эти препараты убирают тягу, но в таком случае у вас будет нарастать тревога, стресс и это выльется в другие проблемы. Вам нужно комплексная терапия. Во первых это препараты, которые убирают тягу, налтрексон например. Далее если есть запрос, можно обезопасить себя от срывов, препараты, которые не совместимы с алкоголем, мидзо, тетурам. Затем нужны анксиолитики, это препараты, которые снизят тревогу (атаракс, стрезам, грандаксин). И в совокупности необходима психотерапия, что бы разобраться что с вами и почему такая реакция на стресс, найти причину своего состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление по утрам
28 ответовДобрый день. Маме 66 лет, в течении дня АД в норме110-120/70. Утром, сразу после пробуждения тоже в пределах нормы, редко доходит до 120/70. Примерно через час после утреннего пробуждения начинается подъем АД, доходит до 185/80, при этом высокий пульс 88-95 уд/мин, тремор...
Крепкого здоровья!