Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
1 ответПо результатам анализа выявилось что у меня очень низкий уровень витамина Д. В какой дозировке необходимо принимать витамин для достижения нормальных показателей. Мне 44 года, женщина. Заранее спасибо!
Здравствуйте, а какой показатель у Вас витамина Д по результатам анализа?
Дефицит витамина д
11 ответовДобрый день! Сдала анализ крови на Витамин д, из симптомов было чувство постоянной усталости, сонливость, апатия и раздражительность.анализ показал 12.82 нг/мл Врач еще до анализа по жалобам назначил таблетки Аквадетрим растворимые 2 тысМЕ/1 раз в сутки. Подскажите,...
В таблетке аквадетрим 2000 МЕ витамина Д, вам нужно 3,5 таблетки в день утренний прием на 1 месяц, затем по 1 таблетке длительно. Но рекомендую перейти на капли, как допьете упаковку - это намного удобнее принимать ??
Дефицит витамина Д
8 ответовДобрый день! На протяжении года беспокоила сильная слабость, упадок сил, панические атаки и постоянная сильная тревожность. Решила сдать витамин Д, результат 18. Мне полных 28 лет. Начала приём аквадетрима по 4 капли утром, в этот же день улучшилось состояние, появилась...
Здравствуйте. Бояться не нужно. Токсическая доза вит Д - более 50 тыс МЕ в день длительно. А Вам нужно 7000МЕ в день - 14 кап, но если все же волнуетесь, принимайте по 10 кап, но дольше - 3 месяца, далее по 4 кап длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д3
1 ответЗдравствуйте! Сдал витамин Д3, результат 14 нг/мл. В какой дозировке необходимо принимать витамин Д3? и Необходимы дополнительно еще какие-то витамины и минералы, дополнительно с витамином Д3? Какой поддерживающий уровень и какая дозировка необходима?
Здравствуйте, Дмитрий. Необходимо принимать аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, в течение 4-6 недель с последующим контролем уровня витамина Д. Если показатель поднимется до 30 нг/мл и выше, то необходимо будет перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Дефицит железа беремменость
23 ответаСдала анализы феритин и железо ниже нормы, планирую крио перенос в этом году. Хотелось бы сделать капельницы для поднятия феритина, мой вес 63 . Анализы прикрепила. Напишите пожалуйста какие ставить капельницы по сколько времени?
Здравствуйте, Алена, у вас имеется латентный дефицит железа Если вы будете ставить препараты железа внутривенно - если Ферринжект по 500мг, то одной системы будет достаточно Если Ферринжект по 100мг, то 1 раз в неделю 4-5 раз надо прокапать
Дефицит витамина D
4 ответаЗдравствуйте, задала анализ на витамин Д, показатели 11.88 нг/мл Чувствую себя последнее время плохо, головные боли, слабость и кружится голова. Подскажите в какой дозировке мне следует принимать витамин Д и как долго? Спасибо.
7000 МЕ, затем 3500 МЕ, затем 1000-1500МЕ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
3 ответаЗдравствуйте, результат анализа витамина д 19,вес 95,заболевание щитовидной железы"аутоиммунный тиреоидит", ТТГ в норме,пью эутирокс 50,подскажите пожалуйста по какой схеме начать принимать витамин Д? Спасибо!
Здравствуйте, Ольга! У вас дефицит витамина Д, необходимо начать приём аквадетрим/вигантол по 14 капель (7000 МЕ) утром с едой 1 раз в сутки в течении 8 недель, далее принимать поддерживающую дозировку витамина Д вигантол/аквадетрим 4 капли (2000 МЕ) ежедневно. Обязательно проверьте ферритин, оптимальный уровень не менее 45
Дефицит витамина д.
7 ответовСдал кровь на витамин д, результат 12,8 нг/мл. Решил сдавать не просто так. Постоянная слабость, часто ломит суставы ног, мышцы, боли в спине, плохой сон, головные боли. Последние пол года качество жизни упало в разы. Посмотрев всякие видео, купил витамин д3 2000 ме,...
Здравствуйте! При ваших цифрах витамина Д, нужно принимать 7000МЕ в сутки, в течение месяца, затем перейти на 2000МЕ- проконтролировать через 3 месяца витамин Д. Ферритин не сдавали ?
Дефицит витамина Д
6 ответовДоброго времени суток! Недавно сдала анализ крови, показатели огорчили. Ферритин 22,1 мкг/л, витамин д 14,4 нг/мл. Подскажите какими препаратами лучше повышать их уровень, и как принимать правильно витамины, чтобы лучше усваивались
Добрый день! Давайте разберем ваши показатели и рекомендации по их коррекции: ### Ферритин Уровень ферритина 22,1 мкг/л свидетельствует о недостатке железа. Рекомендуется принимать препараты железа. Вот несколько вариантов: 1. **Феррум Лек** (Железо(III) гидроксид полимальтозат) — принимают обычно по 1 таблетке (100 мг) в день 2. **Сорбифер Дурулес** (Железо с аскорбиновой кислотой) — по 1 таблетке (100 мг) 1-2 раза в день. 3. **Тотема** (Жидкое железо) — по 1 ампуле (50 мг) 2-3 раза в день. ### Витамин D Уровень витамина D 14,4 нг/мл указывает на дефицит. Рекомендуется принимать добавки витамина D3. Вот несколько вариантов: 1. **Вигантол** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (1 капля содержит 500 МЕ). 2. **Аквадетрим** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (500 МЕ). 3. **Витамин D3 в капсулах** — 1-2 капс -по 5000 МЕ в день (например, Декристол, Супрадин и др.). Через месяц дозировка должна быть 2 тыс МЕ в профилактической дозировке. ### Правила приема для лучшего усвоения 1. **Железо**: - Принимайте на голодный желудок или за час до еды. - Запивайте витамином C (например, апельсиновый сок) для улучшения усвоения. - Избегайте приема вместе с молочными продуктами, чаем, кофе и антацидами (уменьшают усвоение железа). 2. **Витамин D**: - Принимайте во время или после еды, содержащей жиры (например, орехи, авокадо, рыба). - Оптимально принимать утром или днем, так как витамин D может влиять на сон. ### Дополнительно - **Питание**: Включите в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, бобовые, шпинат) и витамином D (жирная рыба, яйца, обогащенные молочные продукты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
7 ответовАнализ показал 25,7 Это недостаточность витамина Сколько пропить, чтобы пришло в норму + к этому сильно выпадывают волосы
Здравствуйте! По предоставленным данным имеется недостаток витамина Д ,в таких случаях рекомендуется прием витамина Д в капсулах 2000МЕ или масляный раствор ( 4 капли) 1 раз в день . Через 2-3 месяца анализ на витамин Д пересдать ,за два дня до сдачи прием препарата отменить. Из хронических заболеваний вы указали аутоиммунный тиреоидит ,принимаете что-то и как давно сдавали ТТГ,свТ4? Рекомендую так же сдать кровь на ферретин ,фолиевую кислоту,общий анализ крови и железо.