Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По дурости попробовала во дворе повисеть на кольцах, а руки слабые и сама я слабая, плохое здоровье. После этого тянущие ноющие боли в спине, и неприятные в районе позвоночника, когда лежу на коврике на спине - ощущение что позвоночник стал выпирать.
Не могла...
Здравствуйте, обычно такое упражнение не дает никаких опасных изменений и повреждений.
Боль вероятно связано с растяжением мышц на фоне непривычной нагрузки
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
22 марта я делала узи по женски. УЗИ было хорошее.
28 марта у меня обнаружились признаки цистита . Я зразу же начала пить Канефрон, бруснивер и выпила фурозалидон. Начала пить так как как знала уже эти симптомы и чем лечить, так как цистит стабильно раз в год.
29 марта утром...
Здравствуйте! В современной России существуют хорошие лабораторные исследования, которые помогут оценить состояние кишечника на предмет воспалительных изменений.
Для исключения органической патологии со стороны кишечника обычно рекомендуют выполнить :
-кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
-кал на фекальный кальпротектин. Кальпротектин это белок, маркер воспаления, который укажет не только его присутствие, но и степень выраженности
-кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня
-Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой
А уже по результатам этих обследований решают вопрос о тактике дальнейшего ведения и целесообразности выполнения ФКС.
Важно отметить, что наш кишечник напрямую отражает состояние нашего психо эмоционального фона. Любая тревога и стресс способствуют выработке стрессорных гормонов, таких как кортизол и адреналин, а они в свою очередь мешают нормальной моторной функции кишечника, возникает спазм, как результат - боль. Без правильной, хорошей работы вегетативной нервной системы, добиться хорошей работы органов ЖКТ, не представляется возможным. Тревожные состояния в целом не плохо поддаются медикаментозной коррекции, особенно если подбирать их у профильного доктора, врача невролога или психотерапевта.
Симптоматически при болевом синдроме обычно рекомендуют приём спазмолитиков (тримедат, бускопан, дюспаталин, метеоспазмил, спарекс, ношпа) в режиме по потребности. Никакие другие препараты для купирования болевого синдрома в животе не используются.
Будьте здоровы!
Здравствуйте!
Пишу про мужа, у него здесь нет аккаунта.
Мужчина, 32 года. Спина - слабое место. У его отца тоже, видимо что-то наследственное.
Никаких диагнозов никогда не было. Просто часто болит спина.
Спит на матрасе - все хорошо. Поспит в гостях на диване - болит....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работала долгое время на складе , от этого проблемы усугубились . С детства у меня кифоз и сколиоз . Начали мучать боли в голове . Сделала МРТ шейного отдела ( к сожалению нету фотографии). В заключение : дегенеративно - дистрофические изменения шейного отдела , протрузии...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Тревожное расстройство усугубляет боль
И она поэтому рассеянная
То там. То тут болит
Наиболее вероятно это тревожное расстройство и хронический болевой синдром .
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом:, медитация по Якобсону.
Рекомендуется обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗСн) и варианты психотерапии(например, КПТ.
примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозсн:
Венлафаксин обладает двойным механизмом действия: противоболевым и противотревожным.
Здравствуйте, 3 недели назад под левой лопаткой почувствовала сильную пронзительную боль, боль разлилась по всей левой стороне, мне сначала показалось, что это сердце, началась тахикардия, давление упало до 90/50, через 10 минут мне тало легче, но боль под левой лопаткой...
Добрый день. Второй день подряд беспокоят боли в шее справа, в спине между лопатками, в спине ближе к плечам. Сама боль не сильная, но сковывающая, давяще-ноющая. Сильнее всего проявляется во время сна, бывают приступы нехватки воздуха и кашля когда боль нарастает. Также все...
Здравствуйте, Локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
Можно попробовать пройти стандартное лечение дома, если оно не даст результата лучше обратится на очный прием, для поиска других причин боли
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также можно лежать на аппликатор Кузнецова
Делать массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
На фоне тревожного расстройства часто обостряются боли, поэтому его тоже нужно лечить
Обычно назначают препараты для лечения тревоги например сертралин или эсциталопрам
Если боль длительная могут назначать венлафаксин он лечит и тревогу и боль
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мама на диализе, диализ через временный катетер и постоянную фистулу. Боль в спине и ноге, прокололи антибиотик, не помогло. Не может ходить, сильные боли. Взяли пункцию, результат нет пока.На данный момент хотят выписать с больницы лежачую, это правильно? Она...
Здравствуйте. Спондилодисцит длительно лечится антибиотиками плюс постельный режим. Где это делать - стационарно или амбулаторно - решите с вашими врачами.
Здравствуйте. 30.01.22 заболела, температура была 38, сильная головная боль, боль в горле. Мазок на ковид отрицательный. Все время держалась температура 37.2-37.6, на короткое время температуры не стало, выписалась. 10.02.22 появилась сильная слабость и боли в грудном отделе...
Здравствуйте, ПЦР мазок часто бывает ложноотрицательный, рекомендую сдать кровь IgM covid, общий анализ крови, СРБ, д димер посмотреть воспалительный процесс, боли скорее всего имеют неврологический характер, рекомендую к лечению добавить витамины группы В ( нейробион), при болях НПВП , Цинк 25мг. Какой уровень сатурации?
Здравствуйте! Мужу 40 лет. Несколько дней назад стали беспокоить боли в спине слева под лопаткой. Боль несильная, но постоянная, усиливается при смене положения тела, лежа болит сильнее. При физической нагрузке не усиливается.
Вопрос:
1) В чем может быть причина? Как...
Здравствуйте. По описанию похоже на так называемые "неврологические "боли , причина с позвоночнике , межреьерной невралгии и тому подобное. Это лечится нестероидными противовоспалительными средствами, миорелаксантами и витаминами группы В. Однако, у мужчин в таком возрасте обязательно нужно исключить сердечную патологию,а именно сделать ЭКГ. Если все нормально, то рекомендую Нимесил 1 пакет 2 р в день после еды 5 дн, Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней, Омез 20 мг 2 раза в день 7 дней, рентген грудного отдела позвоночника. Массаж спины
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужчина, 24 года. Большие проблемы со спиной. Всю жизнь занимался спортом (единоборства, фитнес зал), никогда проблем со спиной не было. Так же сидячая работа. В ноябре во время приседа со штангой потянул спину - неделю не занимался, прошла. Спустя неделю...
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные пролабиоование и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности
Грыжа Шморля. Не вызывает боль. Располагается вертикально. Не проникает внутрь спинномозгового канала
После стихания острой боли занятия продолжить можно но без осевой нагрузки на поясницу
Если есть ночные боли, утрення скованность
Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений:
В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.