Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Материнское эмоциональное выгорание
23 ответаМоей дочке 11 месяцев. В последнее время очень сильно нарушился режим сна, днем спит 2 сна то 20 минут, то 2 часа, на ночь ложимся за полночь, ночью может проснуться и бодрствовать два часа и кое-как лечь обратно спать. Каждое укладывание превращается в кошмар. Просто с...
Здравствуйте , Причиной такого сложного состяния женщин в период декрета часто я вляется то, что они взвалива.т все проблемы на себя одну. У вас есть бабушки и это очено огромная помощь, и если ее правильно организовать, то можно иметь время на себя и свои интересы, да и просто на отдых. Вы пишите , что не оставляли еще ребенка с бабушкой и тревожитесь по этому поводу ? а что именно вас тревожит? насколько пожилые бабушки и смогут ли они осуществлять уход и присмотр за ребенком в ваше отсутствие? Или для вас это больше вопрос доверия бабушкам? Так же из вашего описания заметно , что эмоционально истощает вас и недорешенные проблемы с мужем , обиды и сложности в общении с ним. как так получается , чоо вы обижаетесь на него за егопоступки, а упреки слышите в свой адрес? С этим тоже стоит разобраться , поговрив с ним и все обсудив. И очень важно делить всю отвественность за ребенка на двоих, вед вы оба родители и оба несотете отвественнголсть за ребенка в разных пропорциях, поэтому и участие в жизни ребенка тоже должны принимать вместе. Так же , похоже , что вам не хватает времени друг для друга и это тоже усложняет ситуацию. Тут тоже может помочь или няня для ребенка или бабушки. Ведь вам нужно время решения ваших эмоциональных проблем с мужем и для близости с ним, да и просто приятно провести вреям вместе. Да , это все наладит самостоятельно бывает непросто, поэтому вы можете обратиться к психологу , и в процессе совместной психотерапевтической работы найти комфортные для вас способы общеняи с муужем, и налаживая вашей жизни, адаптации к новой соей роли матери.
Чужие наставления.
7 ответовМоя мать нередко говорит о том, что вдруг я познакомлюсь с каким-то парнем и начну встречаться с ним. Дело в том, что она хотела бы, чтобы я вышла замуж. Я знаю одно, что доверять никому не надо - только себе, любимой, точно так же, как и верить никому нельзя, лишь себе....
Я так понимаю, что предыдущий вопрос был от вас же. Скажите, кто вложил вам в голову модель одиночества? Почему вы считаете что доверять можно только себе и как долго это происходит?
Полгода назад в первый раз попробовала курить траву. Сделала две затяжки, но ничего особенного не почувствовала и решила, что стоит сразу скурить весь косяк (1г, 20-21% ТГК), дабы точно увидеть какой-нибудь эффект. Спустя пять-семь минут закружилась голова, перед глазами...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психиатру -наркологу для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Есть потеря интереса, страх за себя, что со мной что-то случиться именно сейчас. Раздражительность. Сложно принимать решения. Хочу плакать, но не могу. Ощущение, что просто существую.... Я художник, творческий человек и трудоголик. Обычно мне всегда приносит...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Не спим с женой 3 года
20 ответовЗдравствуйте! Мы не спим с женой около 3 лет - она не хочет. Вместе 6 лет, последние 4 года - в браке. Детей нет. Мне 34, ей 28. Раньше все было хорошо - кровать однажды сломали) но потом жена охладела: ни меня, ни детей заводить больше не хочет. Попытки поговорить быстро...
Можно исправить отношения в том случае, если оба партнера этого хотят. Пока по вашим рассказам понятно, что жена совершенно не идёт на контакт. Что держит ваши отношения? Как давно такое состояние отношений? Есть ли ориентировочная точка отсчета такому кризису в отношениях? Что это за точка? Раньше вы могли поговорить по душам?
У жены пропало желание
10 ответовС женой живем 18 лет были конечно и проблемы в отношениях и ссоры но сейчас все хорошо. Секс 2-3 раза в неделю, бывает и каждый день, она тоже проявляет инициативу, когда я проявляю желание она всегда отзывается и с удовольствием идет в спальню, в общем с этим все нормально,...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Если поведение жены изменилось после вашей трагедии с ногой , то, думаю, она действительно: А)боится вам навредить , это как мужчины боятся заниматься сексом с беременной женщиной и начинают избегать , чтоб не обидеть. Избегание проще реализовать , нежели открыто сказать Б) временное ограничение ваше мешает ее возбуждению. Нога в гипсе может влиять на уровень возбуждения , так же как неприятный запах, отсутствие душа перед сексом и тд. Попробуйте открыто поговорить с женой , а не пытаться проверить ее через секс. Спросите , может она боится за вашу боль или ее времнно не привлекает ваш гипс и она не может воплотить все в сексе , что могла ранее? Близость в этом вопросе поможет вам не таить обиды и не играть в догадки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не удаётся нормально начать половую жизнь. Либидо довольно высокое. Эрекция возникает при малейшей мысли о сексе, или недолгого прикосновения к эрогенным зонам. Но при этом стояк каменный, но не возникает желания именно мастурбировать, как либо стимулировать эрогенные зоны,...
Здравствуйте. Самое главное то, что это не физическая проблема вероятнее всего (эрекция есть, поллюции есть). Ваша проблема психогенного характера. Каждый раз когда вы продаете мастурбировать с мыслью "получится ли оргазм" организм включает стресс. Стресс противник оргазма, возбуждения в целом. Для того, чтобы достичь оргазма с окончанием нужно расслабление, а не стресс. Начните мастурбировать с закрытыми глазами, сосредоточив все внимание на физическом ощущении в головке и стволе. Не ставьте себе цель закончить процесс до конца. Если не будет оргазма, ничего, скажите себе "ничего, пусть это будет просто расслабление". Если вы планируете реальный секс с партнёршей, то старайтесь расслабиться, думать о теле, и ощущениях, к не об окончании процесса, дайте себе время на прелюдии. Делать массаж простаты не стоит, так как ваша проблема психологическая. С ней все хорошо. Поллюции это доказывают. Действительно за 3 года ваш мозг просто устал от постоянных мыслей об окончании. Когда почувствуете, что возбуждение достигает пика, но нет сокращений, сделайте резкий выдох ртом и расслабьте живот. Именно напряжение живота часто блокирует выброс семени. Не ищете информацию в интернете, это лишь добавляет тревоги. Стоит обратиться к урологу на всякий случай, чтобы исключить какие-либо проблемы.
Здравствуйте. Помогите разобраться в себе. Отношения с мужчиной больше года. Мы ровесники, обоим чуть за 40. До этого у меня было два неудачных брака, первый муж был абьюзер, второй – поголощён в свои проблемы, практически не было душевного контакта. В семье моих родителей...
Алиса, здравствуйте. Скорее всего вас раздражает, то, что с вами не согласовыают эти решения. Неспрошенный подарок ещё никого не обрадовал, несогласованнчя встреча с друзьями, тем более. Возможно, ваши личные границы нарушаются. Об этом нужно прямо и спокойно говорить. Мол у меня свои планы извини. В следующий раз предупреди заранее или так и говорите, что я не хочу. Но, вы как будто бы боитесь, что он расстроится и что дальше? Бросит вас? Наверное, в эти стороны нужно смотреть.
Здравствуйте уважаемый врач! Я мужчина 24 года, вес 75, рост 172. Ипохондрик, ВСДшник. с декабря если не ошибаюсь или еще раньше появилась кашель с отхождением зеленой мокротой, при приступе кашля когда отходит мокрота бывает учашение пульса. Температуры нет, одышки нет,...
Здравствуйте. Пропейте Бронхомунал и Геломиртон форте по 10 дней в месяц 3 месяца. Сдайте посев мокроты на микрофлору и чувствительность к антибиотикам и фагам. На бронхоэктазы не похоже, так как на КТ их не описывают. Для Бронхиальной астмы данное состояние тоже не характерно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь секса, сниженное желание
26 ответовДобрый день! Меня зовут Татьяна, 26 лет. Замужем, 1 сын, беременна 2-ой месяц. Казалось бы, странный запрос, но я боюсь секса. С мужем это перестало быть таким острым, но все равно каждый раз думаю: "Когда же это кончится". До этого была в отношениях дважды - 1 год и 3 года....
Нет ничего плохого в том, чтобы подготавливать себя к сексу. Есть такие люди, которым нужен настрой, обстановка, подготовка, они не могут спонтанно заняться сексом и это нормально. Таковы их комфортные установки. Чтобы не бояться секса нужно понять какие чувства он в вас вызывает, почему и главное зачем. Вы правы, что вы уже многое в себе проработали ради создания отношений, но отношения не стоят на месте их нужно развивать всю жизнь. Почему вы не можете расслабиться это тоже важный и отдельный вопрос достойный отдельного внимания. Скорее всего это сформировалось еще с детства, как вы говорите вы были всегда на стороже, что и сейчас скорее всего подсознательно происходит.