Что вас беспокоит?
Боюсь секса, сниженное желание
Добрый день! Меня зовут Татьяна, 26 лет. Замужем, 1 сын, беременна 2-ой месяц. Казалось бы, странный запрос, но я боюсь секса. С мужем это перестало быть таким острым, но все равно каждый раз думаю: "Когда же это кончится". До этого была в отношениях дважды - 1 год и 3 года. Оба раза расставались по причине "Я не хочу, а он хочет". Муж ко мне был более внимателен, терпелив и настойчив. С ним я поняла, что сама воспринимала секс как нечто грязное, непристойное, грубое. С ним училась любить заниматься любовью, принимать друг друга и желания друг друга. От желания на уровне "да я и раз в год могу, а могу и не" мы дошли до регулярности 1 раз в 7-10 дней. Для меня это огромный прогресс)) хотя ему хотелось бы и чаще)) Сейчас 2 месяца секса нет, меня мутит, устаю, хочу спать. Мужу трудно. Но я по-прежнему боюсь секса. Боюсь того, что он хочет, а я говорю "нет". Он полушутит, что для меня это каторга) для него - это расслабиться и провести приятно время, для меня же - работа над собой. Я каждый раз должна внутренне подготовиться, настроиться на то, чтобы отвечать, убедиться, что я хочу, что ничего не болит (я плохо чувствую своё тело). После вторых отношений пообещала себе, что никто не буду заниматься любовью как благотворительностью, из жалости, когда самой не хочется. О любовных играх, костюмах, игрушках все равно думаю с отвращением. Но с мужем получилось открыть новые грани удовольствий, для меня это тоже много значит. Оргазм меня не мотивирует, телу вроде приятно, но психологически не всегда испытываю положительные эмоции. Муж ласков, внимателен. Не думаю, что проблема в нем. Не знаю, насколько это важно, но так вышло, что я мастурбировала с 6 лет, или даже раньше. Просто терлась о стул. Я не понимала, что чувствую, было стыдно, если кто-то замечал, говорила, что хочу в туалет. Относительно недавно нашла информацию, что так дети снимают напряжение, и я соглашусь с этим, оно было и дома, и в школе. Лет в 16-17 только поняла, что это за чувства, и почему я их испытываю. Запрос: как перестать шарахаться от секса? Как научиться получать удовольствие, расслабляться, идти этому навстречу? Спасибо заранее.
Принятый ответ
Здравствуйте! Почему боитесь?
Принятый ответ
Здравствуйте! Вам надо посещать психотерапевта и сексолога.
Принятый ответ
Сами Вы не справитесь, обратитесь очно к сексологу.
Здравствуйте нужно разбираться, особенно с первым разом
Возможно какие то травмы психологические
Здравствуйте. Нужна работа с сексологом
Принятый ответ
Нет ничего плохого в том, чтобы подготавливать себя к сексу. Есть такие люди, которым нужен настрой, обстановка, подготовка, они не могут спонтанно заняться сексом и это нормально. Таковы их комфортные установки. Чтобы не бояться секса нужно понять какие чувства он в вас вызывает, почему и главное зачем. Вы правы, что вы уже многое в себе проработали ради создания отношений, но отношения не стоят на месте их нужно развивать всю жизнь. Почему вы не можете расслабиться это тоже важный и отдельный вопрос достойный отдельного внимания. Скорее всего это сформировалось еще с детства, как вы говорите вы были всегда на стороже, что и сейчас скорее всего подсознательно происходит.
Захар, спасибо за ответ.
Непрофессиональная, но заботливая помощь мужа вам поможет, но не до конца. Всё-таки нужен специалист. Нужны сеансы психотерппии. Разобраться Почему у вас такая реакция, такое восприятие этого процесса, раскопать корни и рассоздать. Только тогда вы научитесь нормально воспринимать этот процесс.
Наталья, к какому именно специалисту лучше обратиться? и можно ли это сделать онлайн? У меня были занятия онлайн с психологом в течение полугода по другим вопросам, можно ли тут поступить так же?
спасибо за ответ.
Здравствуйте.нужно понять из-за чего эти проблемы возникли.или это гормональный фон или же психологические.В любом случае,надо и гормоны яичников проверить.
Евген, благодарю. Я собиралась к эндокринологу, но забеременела. Не знаю, можно ли проводить исследования в моем положении.
Вы знаете Татьяна, я общалась с психологом по этому поводу. Они считают, что онлайн-консультации это 30% от эффекта очного занятия. Я бы посоветовала вам поискать психотерапевта, это было бы идеально, если он лечит сеансами. Но вот только такого специалиста Найди непросто. Психотерапевты предпочитают выписывать таблетки и умывать руки.Поэтому, если неинайдете такого такого специалиста ищите психолога. Лучше телесно-ориентированной терапии.
Наталья, большое спасибо за совет!
на 2 месяц еще можно.Гормоны в норме должны были бы бить повышены при беременности.Если же у вас есть какая то патология с ними,то сейчас они будут или понижены еще или в норме.
Евген, большое спасибо, теперь буду знать.
пишите,если что.Я на сайте.
Можете походить на курсы рефлексотерапии ещё.
Маргуба, спасибо, возьму на вооружение.
Принятый ответ
Вам действительно нужна очная консультация сексолога(психотерапевта). Нужно разбираться в деталях формирования срамах к сексу. Возможно этот страх сформировался с детства (случайно застали родителей за сексом, просмотр порно и др,)
Игорь, спасибо за ответ. Не заставали. Помню, что еще лет 6-7 боялась даже лежать на спине с поднятыми руками, отчего-то была ассоциация беспомощности и страха, будто в фильме что-то такое увидела, но сейчас трудно сказать сильнее. Первый поход к гинекологу был очень травматичен психологически, я не хотела идти, заставила мать, врач оказался неделикатным. Но это скорее все наложение поверх...
Здравствуйте. Вы продолжаете мастурбацию? Почему вы относитесь к сексу как к чему-то грязному? Вам кто-то это вбил?
Анна, нет, сейчас мастурбацию не продолжаю, считаю не совсем честным по отношению к партнеру. Хотя иногда в состоянии стресса ощущаю в этом потребность.
https://alphacentr.ru/catalog/seksualnye_vzaimootnosheniya/566/
https://youtu.be/TuJm805WarA
На здоровье!
Посмотрите сначала вторую мою ссылку.
Маргуба, благодарю, посмотрю обязательно
Похожие вопросы по теме
- 12 Апреля 20201 ответ
- 4 Июля 202119 ответов