Всегда морально плохо, панические атаки, что это может быть? — вопрос №1890478

Здравствуйте. Есть потеря интереса, страх за себя, что со мной что-то случиться именно сейчас. Раздражительность. Сложно принимать решения. Хочу плакать, но не могу. Ощущение, что просто существую....
Я художник, творческий человек и трудоголик. Обычно мне всегда приносит удовольствие работа, но сейчас, я чувствую какую то отстраненность ко всему. Мне кажется, что я живу в постоянном страхе. Также у меня есть проблемы с едой, мне вечно кажется, что я могу подавиться и умереть. Каждый прием пищи я испытываю стресс. Я нормально сплю, но постоянно думаю о плохом перед сном, или если не занята делом. У меня много дел, но я не знаю за что браться в первую очередь и я начинаю очень нервничать. Мне кажется что я нахожусь не в том месте, как будто бы все перестало иметь смысл. Занимаюсь рутиной, пытаюсь больше отдыхать и отвлекаться. Но все равно в мыслях всегда думаю о том, что я могу чем-то болеть, любой недуг кажется, что я вот вот скоро умру. Мне вообще постоянно кажется, что я умру от всего. Иду готовить - кажется что щас взорвется плита. Ухожу из дома - кажется, что приду и все будет ограблено.
Постоянно беспокоюсь, что кого-то обижу и кто то может обо мне подумать плохо.
Хочу постоянно плакать, и не знаю от чего. Чувствую одиночество, но вокруг полно людей.
Иногда не хочу ни с кем общаться, но боюсь обидеть человека и все равно общаюсь и переписываюсь. Но на самом деле не хочется никого видеть.
могу разозлиться даже от того, что еда подана не в том виде (например желток разлился, или еда смешана друг с другом, люблю когда все раздельно). Часто думаю о смерти и что после нее, боюсь не успеть сделать все дела. У меня стабильная работа, большие возможности и нет проблем в семье. Все хорошо и никто не относится ко мне плохо.
Часто вижу кошмары. Иногда слышу какой то шепот, или невнятные звуки, которых на самом деле нет. Часто это бывает после пробуждения, поэтому я думаю, что это связано со сном, и я просто до конца не проснулась.
Что это может быть и насколько серьезно нужно заниматься этим вопросом?

Возраст: 29