Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сидела много в телефоне, мне 11 лет, зрение напрочь расплылось! Смотрю на доску на уроке, все расплывается, может, это из-за того, что кошу глаза (свожу в одну точку , умею, так как это умела моя тётя,) что мне делать чтобы вернуть зрение без окулистов и капель? Родителям не...
Здравствуйте!
Чтобы попытаться восстановить зрение, необходимо соблюдать гигиену зрения:
1. Ограничить экранное время до 1.5-2 ч в день и меньше. В идеале полностью исключить.
2. По возможности при просмотре контента маленький экран телефона заменить на более большой экран компьютера/телевизора.
3. Каждые 20 минут зрительной нагрузки (любой, не только телефон, но и чтение, письмо) делать перерыв 20 сек и смотреть при этом вдаль на 5-6 метров, можно в окно.
4. Гулять не менее 2 ч в день в светлое время суток
5. Соблюдать расстояние от книги/телефона до глаз 30-40 см
6. Выполнять 1-2 раза в день гимнастику для глаз.
- движение глазами вправо/влево, вверх/вниз, по диагонали.
- упражнение с меткой на стекле: поочерёдно смотреть вдаль за окно 7-10 сек и вблизи на "метку" на стекле 5 -7 сек, упражнение делать в течение 1-2 минут, постепенно увеличивая время упражнения до 5-7минут.
Если соблюдение этих правил в течение 2-3 недель не восстановит полностью зрение, то нужно обратиться к офтальмологу на обследование. На ранних стадиях заболевание хорошо контролируется. Если во время не начать лечение, возможно развитие осложнений, которые потом трудно лечить.
Добрый день. Подскажите пожалуйста. Ребёнку 4 года,стала замечать,что садиться близко к телевизору.У меня у самой зрение -3.75 , у папы ребёнка тоже -2 , т.е наследственность есть,поэтому обратилась в клинику. В одной клинике нам сказали, что астигматизм и зрение на минус. В...
Добрый день.
Ситуация такая:
Зрение всегда было 100%. В 2019 году обратилась к офтальмологу, так как был дискомфорт в глазах ,периодически мутное зрение. Оказалось что правый глаз уже не 100% ,а 0,7.
В 20 году обратилась к офтальмологу, зрение ещё снизилось и так же ещё...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ухудшилось зрение левого глаза. Месяца 3 назад стала замечать что зрение левого глаза стало хуже, но это не особо мешало. А вот месяц назад зрение левого глаза совсем стало мешать. Вдаль стало двоиться, левым глазом стало плохо видно, размывается картинка,...
Такое может быть в норме, как физиологическая анизокория. А может быть и от того же спазма аккомодационных мышц. Поэтому да, мидримакс можно использовать.
Здравствуйте, у моего сына зрение минус 6,5, очки он носит минус 5,5 и минус 5,0 ,так врач выписала ещё год назад. Почему нам пишут среднюю степень? Почему пишут, что по диагностики у нас минус 5 ( Диагностика проходит только в тёмной комнате, у нас нет специальных аппаратов...
Здравствуйте. Миопия средней степени от -3,25 до -6.0. От -6.25 миопия высокой степени. Коррекция в очках должна быть максимально полной. Обязательно должно быть обследование с циклоплегией, то есть с инстилляцией капель. Обьективная рефракция определяется с помощью авторефрактометрии или скиаскопии или ретиноскопии. Возможно проведение нескольких методов, для более точной диагностики. Также должен быть осмотр глазного дна с осмотром периферии сетчатки.
Добрый день, сегодня была у офтальмолога по направлению невролога (головные боли), заметила сама, что зрение стало хуже.
Сейчас -2.5. Зрение действительно упало за год.
Офтальмолог меня запугала, скажите все так страшно? Она сказал сейчас мое зрение на 10% из 100% и вообще...
Совсем необязательно. В 34 года аккомодация хорошая и в одних очках человек с миопией хорошо видит на разные расстояния. Но все конечно индивидуально.
После 40 лет начинаются возрастные пресбиопические изменения, и вот тогда нужны будут вторые очки слабее по силе для расстояния 40-50 см
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, произошла такая не приятная ситуация , у меня всегда было не идеальное зрение очки Я не когда не носил но за последние 2-3 недели зрение стало значительно хуже такое чувство что произошло в один день. В близи вижу вроде хорошо но в дали вообще все печально....
Здравствуйте. По диоптриям изменилось незначительно. Близорукость правый -1.0, левый так и есть -0.75Д. Астигматизм минимальный, на зрение особо влиять не должен, физиологический. Предшествовала ли высокая зрительная нагрузка снижению зрения?
Здравствуйте!
Если после закапывания капель (на широкий зрачок) при обследовании будет сила миопии более 6,25 диоптрий, то присвоят категорию В ( не годен в мирное время).
Для военкомата предпочтительнее скиаскопия, так больше шансов на нужны данные при миопии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравс. Резко упало зрение. В телефоне ничего не вижу, сообщения читаю с помощью лупы. На приём к врачу только в среду. Подскажите какие капли можно покапать, чтоб хоть как-то зрение восстановить?
Добрый день! Если зрение снизилось в течении суток-обратиться на очный прием, незамедлительно.
Если снижение постепенное-это возрастная пресбиопия(эластичность хрусталика и его связачного аппарата с возрастом меняется)-это физиологический процесс, изменить его невозможно. В таком случае подбирается оптическая(очки/линзы) коррекция для зрительной нагрузки на близком расстоянии.