Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутизм, нейроотличность
5 ответовмне трудно социализироваться настолько, что при новом общении заикаюсь и запинаюсь, в обществе я зажата и скована, наушники с музыкой почти не снимаю с 5 лет, без музыки просто не могу. с детства мне очень нравится качаться с музыкой на качелях, и я делала это все свободное...
Здравствуйте. Я бы тоже смотрела в сторону нейроотличий. Причем то, что Вы девушка и Вам 18, абсолютно ничего не меняет... Просто долгое время никто не замечал, потому что девочки часто лучше маскируются. Ваше тело говорит очень громко. Через эти моторные тики, через натертость, через невозможность выносить быт. Это не лень и не депрессия в классическом виде…Это сенсорная перегрузка вперемешку с глубочайшим истощением нервной системы((( Вы не живёте в реальном мире, потому что реальный мир для Вас слишком громкий и резкий. И качели с музыкой это был не спорт, а способ синхронизироваться, успокоить вестибулярку….Вы спасали себя так долгие годы!! Сейчас сил на спасение уже не осталось..Мозг просто уходит в защитное отключение((, потому что держать концентрацию больше нечем.. Вам необходима не мотивация, а поддержка специалиста,Психиатр для начала. Чтобы снять это острое состояние истощения. Иначе Вы так и будете зависать между реальностью и своей вселенной, теряя силы (( Наушники пока не снимайте. Это Ваша базовая защита.
Здравствуйте, мне 18 лет. Такая проблема преследует меня порядка 3 лет. Чаще всего обостряется летом, из дома выхожу только раз в неделю. Не могу начать общение с тем, кого я плохо знаю. Ничего кроме музыки и видеоигр не приносит удовольствие. Чаще всего такое происходит...
Иван, быть собой — это топ! Это лучшее, что можно сделать, — искренность, честность всегда будет в почете. Всегда. Быть настоящим всегда привлекает людей. Заметьте, насколько это комплексная история — начать говорить первым, поздороваться. Поздороваться всегда можно, это просто вежливость, которая воспринимается всеми положительно. Поэтому, когда в следующий раз увидите знакомого человека, обязательно поздоровайтесь. Можете спросить: «Как его дела?» Он в ответ спросит: «Как ваши?» Вы лаконично ответите и скажете, что спешите, и попрощаетесь. Вот такое вот простое, обычное, ни к чему не обязывающее общение для вас будет очень целебным. Сейчас вы избегаете свой страх, не сталкиваетесь с ним, значит, он не реализуется. Всё отлично, миссия выполнена. Но это блокирует жизнь, человек — существо социальное, общение — важный элемент. Начните с малого, поздоровайтесь, проведите диалог, описанный выше. А потом проанализируйте его, случилось ли что из того, чего вы опасались? Потом еще раз пробуйте, и опять убедитесь, что ничего страшного не произошло. И постепенно, маленькими шагами, на 0,5, увеличивайте столкновения с тревожными факторами. Некая памятка для вас: каждую мысль о социальном взаимодействии проверять, рационализировать. Есть ли реальные подтверждения этой мысли? (Видел, слышал, ощущал кожей.) Что противоречит этой мысли из реального мира? Минимум 5 моментов. Это будет воспитывать гибкость мышления. Идеально и продуктивно, если вы все же начнете придумывать вариации, когда у нас есть ряд вариантов 5–7, вероятность плохого варианта становится не более 20%, это нормальный уровень риска. Вам просто надо позволить себе рисовать другие образы будущего. Это вам как памятка. Вижу ваши ответы коллегам, что очный прием для вас — это кошмар. Но не исключайте эту возможность для себя в будущем. У вас социальная тревожность, социальные страхи, их надо прорабатывать, что я вам порекомендовал выше, будет продуктивным, но дальше уже совместно со специалистом. Иван, я желаю вам успехов, верю, что у вас многое получится и вы будете наслаждаться полноценной социальной жизнью. Жму вам руку!
Добрый день. Когда испытываю эмоции, например, просмотр фильма или прослушивание музыки, появляются нервные импульсы по всему телу, как когда испытываешь испанский стыд, только в разы сильнее, мурашки и т.д. При этом легко взрываюсь в спорах и не могу успокоиться даже из-за...
Здравствуйте ,Максим! Такие импульсы о которых вы говорите ,первично могут возникнуть вследствие тревожного синдрома -называются такие фасцикуляции доброкачественными , также при длительной физической нагрузки вызывающие переутомление ,при переохлаждении ;при стрессах , большое количество употребления кофеина ,недостаточности вит д длительное употребление ежедневно алкоголя , при недостаточности магния и кальция (сдать электролитный баланс - сдать магний калий натрий хлор витамин д )а также заболеваниях щитовидной железы (сдать ттг т3 т 4 ) Можно подсоединить афобазол по 1 т 10 мг -3 р в день 1,5 мес во время обследований Здоровья вам !С Наступающим!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились экстрасистолы
7 ответовЗдравствуй В сентябре переболел инфекционной болезнью, возможно ковид, тест не подвердился (у моего друга и его жены, у которых я жил до этого - подтвердился), температура держалась 5 дней. В начале зимы было много стрессов и переживаний. 8 декабря начал ощущать...
Здравствуйте. По УЗИ сердца имеется открытое овальное окно и пролапс митрального клапана-существенной патологией не является и лечения не требует. Анализы крови в норме. По холтеровскому мониторированию ЭКГ количество наджелудочковых и желудочковых экстрасистол в норме. Учитывая, что по УЗИ сердца без органической патологии данные экстрасистолы не опасны. Подскажите, пожалуйста, вы склонны к тревожности?
Не отзывается на имя
6 ответовМалышке почти 7 мес.,В 6 мес педиатр сказал, что должны четко реагировать на имя. Я сказала, что вроде бы реагируем, но сейчас понимаю, что нет. Иногда зовёшь ее, она фокусирует взгляд, в тихой комнате поворачивает голову. Но в большинстве случаев, особенно когда играет...
Здравствуйте. Все детки развиваются индивидуально. Малышка, судя по вашему описанию, развивается хорошо. Задержки нервно-психического развития точно нет. Продолжайте звать по имени, как-то делать на акцент на имени. Развивайте мелкую моторику. Не переживайте, всё хорошо)
Тугоухость плохо слышу
1 ответЯ к вам обращаюсь вообщем с проблемой уже месяц не могу нормально слышать все началось когда я надышался выхлопными газами в боксе закрытом грел газель стало плохо потрерял сознание и заложило уши иеперь какя то тяжесть в нутри их вакум какой то нет чувствительности как...
Сделайте тимпанометрию и аудиометрию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР, самокопание.
46 ответовЗдравствуйте, ситуация весьма у меня наверное специфическая, у меня ОКР, различные страхи , страх сойти с ума и всё подобное. Постоянные самокопания, повторение действий, и прочая лабуда. Но беспокоит меня следующее, так как я начитался что при шизофрении люди испытывают...
Алексей, с первого раза у многих не получается и даже может не получаться и со второго и с третьего, особенно, если у человека хорошее настроение и ему совсем не хочется впадать в состояние грусти. Вряд ли стоит на этом фиксировать своё внимание, как и на всём остальном, что Вы перечислили. Просто жить и наслаждаться жизнью, свободно дыша полной грудью, гораздо интереснее. Самокопание и прочая лабуда, как Вы говорите, это всё малоадаптивные модели мышления и поведения, от них никакого ни толку, ни пользы. Куда более рационально было бы это время тратить на интересные, полезные дела, которые и радость бы приносили, и и развивали бы Вас как личность, и перспективы бы в жизни раскрывали широкие и долгосрочные. Согласны со мной?
Опять тревога по утрам
14 ответовВ мае был у психотерапевта. Тревожное расстройство. Прописали золомакс 1 таб на ночь. И феварин 50мг. Пропил месяц. Потом транки убрали. Оставили еще на месяц феварин. Состояние пришло в норму. Настроение появилось. Смысл жизни. Па не было. Был один момент на раьоте от...
Здравствуйте! Тактика лечения не совсем верна. Дело в том, что тревожные расстройства лечатся средними или большими дозировками антидепрессантов группы СИОЗС. Для Феварина это не менее 100мг, а лучше 150мг. Стойки противотревожный эффект стоит ждать через 6-8 недель на такой дозировке. Далее необходимо принимать препарат в указанной дозировке не менее полугода от момента улучшения (!). Без каких-либо снижений дозировок (даже при улучшении). Параллельно обязательно нужна психотерапия. Транквилизаторы нельзя принимать более двух недель. Данный препарат может вызвать зависимость. Если Вам нужна более длительная противотревожная терапия, принимайте Гидроксизин 1/2 таблетки утром и днем и целую таблетку на ночь. Кофеин является психостимулятором. Его приём при подобных расстройствах нежелателен, хотя абсолютных противопоказаний и прямой угрозы здоровью нет.
Пояснить заключение МРТ
10 ответовДобрый день! Заключение МРТ сестры, ей 32 года на данный момент. В 28 лет госпитализировали в психдиспансер, был острый психоз, ей казалось, что ее все хотят отравить, что ее кто-то преследует, она педагог по танцам была и соответственно много музыки слушала, ей начало...
Здравствуйте На ангиографии сосудов - описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения у нее такая особенность. Она адаптирована к этим изменениям , они не дают симптомов. По мрт все нормально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течении года слушал музыку в наушниках на максимальной громкости. Затем стала постепенно появляться тупая боль в основном внутри правого уха, и в затылочной области головы, а также сильная утомленность, нет настроения. Сейчас могу слушать музыку, но только в одном наушнике,...
Добрый день, Дмитрий! Первым дело, что Вам нужно сделать - это избегать, или вовсе убрать источники громких звуков. Звук, это еще и вибрации, которые повреждают волосковые клетки - от этого и головные боли. Будьте осторожны, такие нагрузки могут привести и вовсе к потере слуха! Для Вашего правого уха, я бы посоветовала приобрести в аптеке специальные ушные свечи или воронки, они хорошо прогревают. Или ушные капли. С этими препаратами так же стоит быть весьма острожным, изучить инструкцию по применению.
