Что вас беспокоит?
Аутизм, нейроотличность
мне трудно социализироваться настолько, что при новом общении заикаюсь и запинаюсь, в обществе я зажата и скована, наушники с музыкой почти не снимаю с 5 лет, без музыки просто не могу. с детства мне очень нравится качаться с музыкой на качелях, и я делала это все свободное время после школы. потом перешла на тренажер. мне не нравится заниматься спортом, но меня как наркотик тянет на динамические действия с музыкой. особенно я живу не в реальном мире а в своих глубоко продуманных вселенных, которые я замечала с детства. у меня есть тики, только моторные и я сама их исполняю (чувствую натертость и осмысленно тикую). натертость это возникает спонтанно и не связана с тревогой, она может исходить из того что меня раздражает одежда, консистенция еды и тд. последние годы мне трудно вставать с постели, и настроение у меня хорошее, светлое, но бытовухой заниматься не могу, планировать просто невозможно, даже гигиеной пренебрегаю, а учиться просто почти невозможно — на парах смотрю на препода, но просто завтсаю каждую секунду, как бы не старалась. специалист намекнул на аутистический спектр, но мне уже 18, и я девушка. прошла раадс, 152 балла из 160
Принятый ответ
Здравствуйте.
Я бы тоже смотрела в сторону нейроотличий. Причем то, что Вы девушка и Вам 18, абсолютно ничего не меняет... Просто долгое время никто не замечал, потому что девочки часто лучше маскируются.
Ваше тело говорит очень громко. Через эти моторные тики, через натертость, через невозможность выносить быт. Это не лень и не депрессия в классическом виде…Это сенсорная перегрузка вперемешку с глубочайшим истощением нервной системы(((
Вы не живёте в реальном мире, потому что реальный мир для Вас слишком громкий и резкий. И качели с музыкой это был не спорт, а способ синхронизироваться, успокоить вестибулярку….Вы спасали себя так долгие годы!!
Сейчас сил на спасение уже не осталось..Мозг просто уходит в защитное отключение((, потому что держать концентрацию больше нечем..
Вам необходима не мотивация, а поддержка специалиста,Психиатр для начала. Чтобы снять это острое состояние истощения. Иначе Вы так и будете зависать между реальностью и своей вселенной, теряя силы ((
Наушники пока не снимайте. Это Ваша базовая защита.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Настораживающие моменты , действительно, есть!
Скажите , знаете ли вы что-то того, как разрывались в детстве ? Были ли проблемы с едой ? Общением с детьми ? Навязчивые движения ?
В идеале , нужна хорошая диагностика Виача психиатра , тк только он может установить РАС или исключить его!
РАС , к сожалению, не лечится медикаментами, в большей степени уделяется время поведенческим тренингам , психотерапии с клиническим психологом.
Но часто у людей с РАС есть сочетанные состояния - тревожное расстройство и тд, а это уже можно корректировать и медикаментозно
Принятый ответ
Здравствуйте.
Всё же получилось социально адаптироваться (вы учитесь?работаете?)
Как показывают исследования женщины часто используют «маскинг» и поэтому успешно встраиваются в общество , выходят замуж и рожают детей. При этом внешние стимулы и маскинг расходуют очень много энергии и силы приходится беречь.
Действительно балл теста высокий.
С этим тестом рекомендую обратиться очно к врачу психиатру, чтобы рассмотреть вопрос целесообразности медикаментозной поддержки (если есть сопутствующая депрессия или тревога). Если этого нет, то важно начать осваивать поведенческие навыки совместно с клиническим психологом специализирующимся на рас.
В целом у вас есть некоторые особенности и необязательно соответствовать общественным требованиям. Можно искать адаптацию для себя. Например вместо офисной работы- удаленная.
Может хорошо помогать вступление в сообщество с другими людьми с высоко функциональным рас. Это может давать ощущение поддержки.
Можно осваивать релаксационные практики дыхания и медитации.
Принятый ответ
Здравствуйте, сам факт того, что вы видите в себе эти особенности, говорит о том, что у вас сохранна критика, а это очень показательно. Все таки стоит начать с приема именно клинического психолога для оценки эмоциональной сферы, работы психических процессов, тогда мы будем понимать это что то патологическое или же просто ваша особенность. и соответственно будем понимать какая помощь вам нужна психиатра\психолога.
Принятый ответ
Добрый вечер!
А Вы ранее были у психиатра, у психолога?
Даже если по тесту высокий результат, то только врач может сказать есть у Вас РАС, депрессия и т.д. Нужно очно обратиться к психиатру. Далее работать с клиническим психологом.
Вы смогли адаптироваться, а это уже большой плюс.
Похожие вопросы по теме
- 14 Января 201917 ответов
- 14 Июня 20234 ответа
- 5 Июля 20247 ответов
- 14 Мая 11 ответов