Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте. У меня ПА уже три года. Принимаю эглонил 0,5 и амитриптилин 0,25 каждый день вечером. Но не давно два месяца назад панические атаки вернулись. Что делать?
Люба,здравствуйте!Вы не пробовали добавить психотерапию и при помощи КПТ техник справиться с панической атакой? Очень многие люди страдающие паническими атаками бояться от них умереть. Представьте какой бы мы были вид на земле,если бы мы умирали от страха.Человечество на протяжении многих столетий преследуют войны,катастрофы и все это провоцирует страх и панику. Вы вообще где-то слышали,что человек от паники взял и умер?Я очень в этом сомневаюсь. Паника действительно провоцирует учащение сердцебиение,повышение давления,потливость,тремор,головокружение.И люди думают что от этого можно умереть.Многие годами испытывают ПА,умирают каждый раз и никак не умрут. Смерть при ПА возможна также как и прилюбой нагрузке в принципе: занятиях в тренажёрном зале,подъёме по лестнице с тяжёлым сумками или тужась в туалете. Риск умереть при ПА возможен только если у Вас есть органические поражения сердечно-сосудистой системы. Поэтому при ПА невозможно умереть никак.Совсем никак.Если вот вдруг Вы начнёте умирать реально при панической атаке,то Вы будете первым человеком на планете земля ,кто крякнул от паники. Поэтому все что Вы испытываете в момент паники это Ваш максимум. Вы можете бесконечно читать форумы и нигде не встретите информацию,что физиологически здоровый человек взял и умер от паники. Понимаете что такое паника? Это испуг своих симптомов.Почему тогда люди не умирают катаясь на атракционах?Они же тоже пугаются и очень сильно. Например,рядом взорвалась петарда на НГ.Вы испытали испуг.Ну Вы же не умерли от этого. Собака резко загавкала, тоже испуг. В момент паники важно НИЧЕГО не делать.Нужно показать мозгу,что Вам не страшно.Нн надо спасаться(пить таблетку,звонить в скорую и т п).С каждым разом условный рефлекс будет угасать и Вы перестанете пугаться. Но ПА это уже итог тревожного расстройства. Нужно разбираться с причиной тревоги и устранять ее.
Панические атаки
1 ответздравствуйте, на протяжении многих месяцев меня беспокоят панические атаки перед сном. У меня есть особая боязнь заразиться бешенством. После каждого контакта с любым животным у меня начинается огромный сттрах, что я заражусь, хоть это и моя домашняя кошка. Из за этого по...
Добрый день! Рекомендую обратиться на очный прием к врачу-психиатру с целью подбора терапии и в вашем случае обязательно нужна психотерапия (КПТ).
Панические атаки
1 ответСильнейшие панические атаки, постоянная тревога страх смерти ощущение что сходишь сума неочом не можешь думать кроме о том что с тобой происходит. И сердце тянет,бывает прыгает давление.
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на прием к психиатру/психотерапевту очно для диагностики состояния и назначения терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
12 ответовЗдравствуйте ,беспокоят тревожность и панические атаки ,психотеропевт выписал антидепрессанты,помогают .Сдала анализы ,хотела ,что бы посмотрели .мне кажется ,что низковат ферритин и железо.Вес 90кг.мне 33 года .двое детей
Здравствуйте. Вы правы . Ферритин не ниже 50. У вас и МСН по нижней границы нормы . Идеально было бы сдать общий белок, витамин Д. коэффициент насыщения трансферрина железом, в12, в9 и учитывая ваши жалобы - гомоцистеин. Ц вас есть избыточный вес . Работайте больше с психологом, старайтесь как можно быстрее уйти с препаратов, чтобы не были набора веса . Что именно пьете ? По ферритину - Вы можете начать с простой и экономичной формы Ферретаб по 1 капсулы в день . Вы должны заметить что MCV повысился, МСН тоже. На препарат могут быть какие - либо дискомфорты со стороны ЖКТ , тогда дозу снижаем до максимально комфортной или пьем через день или снижаем и пьем через день . С чаем, кофе , молочной продукцией в 2 часа должна быть разница в приеме . Есть Хелатные формы железа . Например у компании Solgar , есть во многих аптеках, это качественные БАД. По 25 мг - 2 таблетки . Никаких побочек на ЖКТ не будет . Есть и иные аналоги . Так и называется - хелатное железо, это все будет из серии БАД, надо только выбирать хорошую компанию. Я не знаю ваше отношение к БАД, поэтому сразу написала ту фирму, у которой есть «Имя» Обязательно омегу на 3 месяца в дозе , чтобы было DHA и EPA не менее 1000. ПА тоже могут провоцироваться низким железом (ферритин). Дефицитом в12. Питайтесь правильными жирами, белком. Придерживайтесь DASH диеты, средиземноморской.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте.если я встану на учет к неврологу это будет потом в дальнейшем влиять на трудоустройство на работу.меня беспокоят панические атаки ,внутриний страх и приэтом начинает трясти не всегда....
Здравствуйте, Тамара! В вашем случае нужно обратиться к врачу психотерапевту или психиатру. В первую очередь нужно решить проблему со здоровьем, т.к. если этим не заниматься, заболевание будет прогрессировать и вы не сможете работать в полном объеме. При прохождении медицинской комиссии играет роль не учёт, а наличие или отсутствие заболевания, его стадия и т.д. Смотря кем и куда вы планируете трудоустраиваться.
Панические атаки
48 ответовЗдравствуйте, с самим тревожным расстройством борюсь уже больше года. Два месяца назад мне назначили препарат эсциталорам (селектра) в дозировки 10 мг, под прикрытием атаракса. Первую неделю входил по 5мг и таблетку атаракса на ночь, вроде этот период ничего плохого не...
Нужно продолжать прием лекарств и увеличивать дозировку , мои рекомендации прежние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответВозникают панические атаки при высоком пульсе. Головой понимаю, что нереально, чтобы пульс не поднимался при физических нагрузках, но каждый раз зацикливаюсь на том, как бьётся сердце. Пыталась работать с этой проблемой самостоятельно. Не получается. Психиатр, говорит, что...
Доброго дня, Ирина! Очень сожалею, что вы столкнулись с такой проблемой, как панические атаки. Ваш психиатр действительно прав, что корень проблемы намного глубже и с помощью медикаментов, к сожалению вы не решите проблему. Ваша задача, это терапия с психологом, желательно в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Всё решаемо!
Панические атаки при эпилепсии
33 ответаЗдравствуйте у меня уже больше полугода панические атаки и примерно месяц назад была диагностирована эпилепсия. Могут ли панические атаки быть из-за эпилепсии? Просто, мне врач сказала, что у меня обычные панические атаки и выписала антидепрессант, но мой брат, который учится...
Здравствуйте Опишите как проявляются панические атаки? Сколько по времени они длятся?
Первые месячные более 7 дней
14 ответовУ ребёнка12 лет начались первые месячные, уже идут 7 дней, первые два дня были коричневые выделения, 3-7 день кровяные выделения умеренные .Но пока они не заканчиваются. Могут ли первые месячные быть больше 7 дней?
Дарья , всегда рада помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
3 ответаДобрый день! Есть ли возможность пройти курс лечения находясь в глубокой дипресии онлайн? Или какие есть варианты получить медицинскую помощь удаленно??? Панические атаки на фоне глубокой усталости и тревоги
Здравствуйте, можете найти психотерапевта и работать по методике кпт онлайн, однако если будет необходимость в медикаментозной терапии, то дистанционно рецепт нельзя выписать, придется посетить врача очно .