Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не первый раз переезжаю из одного часового пояса в другой, но всегда испытывала проблемы со сном, когда не могла уснуть, а на следующий день на работу или важное мероприятие, то принимала "Комплекс для сна" набор всяких трав которые не вызывали привыкания, но помогали. И вот...
Здравствуйте Анжелика! Отвечаю по порядку: ✅《... всегда испытывала проблемы со сном, когда не могла уснуть, а на следующий день на работу или важное мероприятие》 Во-первых здесь имеет место смена часовых поясов. Во-вторых нарушения сна имеют реактивный характер, т.е. зависят от уровня стресса. ✅《я вся на нервах》+《вскакивала без причин почти каждые два часа, а то и чаще》- это выраженная тревога. Скорее всего вы человек привычки. Плюс к этому наложился стресс изза переезда и новой работы. Соответственно, когда кончились привычные таблетки это явилось поводом для тревоги. Далее добавился прием нового, ранее не знакомого вам препарата, что ещё усилило тревогу. После чего и возникла описываемая вами картина. Потом опять идет волнение 《 мне нужно было пораньше спать》и соответственно на фоне тревоги сон снова становится поверхностным, и снятся кошмары, которые отражают силу переживаний. ✅《Подскажите это вероятнее связано со стрессом из-за переезда или виной тому этот Меладапт.》 - именно. Стресс изза переезда и тревога спровоцировали подобную картину. 👉Поэтому основной тактикой будет работа по совладанию со стрессом и тревогой, т.к. именно они влияют на качество сна. И здесь это либо самостоятельно применяя релаксационные и дыхательные техники + соблюдая правила организации сна. Либо с помощью специалиста, если не удаётся справиться самостоятельно. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Ребенку 1г-4м, кормлю грудью приняла мефедрон, вечером по привычке дала грудь, какие могут быть последствие? стоит ли пережевывать? .
Если однократно кормили, ребёнок при этом себя чувствует хорошо, ничего с ним не случится.
Здравствуйте уважаемые эксперты! Меня зовут Дмитрий, мне 27 лет. Хочу вам задать такой вопрос? Я принимаю Саротен одна таблетка один раз перед сном 25 мг уже полтора месяца, назначали из-за плохо сна и постоянного стресса на работе, я по жизни человек ведущий трезвый образ...
Здравствуйте! Прекратите прием за 2-е суток.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здоровье лж
1 ответЗдравствуйте у меня анемия лёгкой степени? Я хотела бы узнать последствие анимию если не буду пить таблетки по рынку прописал врач.
Здравствуйте. Если на выяснить не устранить причину анемии и не лечить данную анемию, то анемия легкой степени постепенно прейдет в анемии средней степени.
Последствие перелома ноги.
3 ответаПри Л-образном переломе левой ноги чуть ниже колена была задета стопа, на которую не обратили внимание. После снятия пластины прошло полгода и теперь боль с стопе даёт знать. При давлении руками на стопу болей нет. Только при ходьбе.
Сформулируйте вопрос.
Последствие удаления родинки
5 ответовПол года назад жене удалили 4 родинки в дермотовенерологическом диспансере, из 4-х сегодня заметил что одна удаленная родинка осталась черной, на месте остальных просто белые шрамы уже. Подскажите пожалуйста, чисто визуально то что сейчас наблюдаеться на месте удаленной...
Здравствуйте, Олег! По фото рецидивирующий пигментный невус Тактика в таком случая -повторное удаление с гистологией -Рекомендую обратиться для очного осмотра к дерматологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последствие панической атаки
1 ответПосле панической атаки трудно дышать на протяжении нескольких дней что мне делать?Я пытаюсь об этом не думать но каждый раз когда я начинаю следить за дыханием я делаю глубокие вдохи что мне делать и как прекратить это?
Здравствуйте. Панические атаки лечатся антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Постоянный прием. Каждый день, без пропусков. Лечение занимает от полугода. Хорошую эффективность показывает Пароксетин в дозировке 40 мг. Начинать нужно с 10 мг, увеличивая на 10 мг каждую неделю. Вам также необходимо обратиться к психотерапевту.
Здравствуйте, в следствии инфицированного гематоракса в объеме 500 мл, начался спаечный процесс.В таком состоянии выписали.Сказали, что тут уже ничего не поделать, будут спайки в плевральной полости.Подскажите пожалуйста, как это отразится на качестве моей жизни?Какие у меня...
Да, невысокая температура может держаться до 1 месяца. В поликлинике по месту жительства можно пройти курсы физиотерапии- электрофорез с лидазой, эуфиллином, гидрокортизоном, глюконатом кальция, магнитолечение, ВЛОК, АСТЕР и т.п.
Последствие удара током
11 ответовЗдравствуйте! Вчера и сегодня меня несколько (10-15) раз било током, пол секунды примерно, но разряды сильны. После этого у меня начала болеть голова, не проходит после моих обычных препоратов, дрожат руки и в спокойном состоянии дёргают я конечности, как будто меня бьёт током
Здравствуйте , обязательно вызовите скорую . Электро травмы требуют стационарного наблюдения в условиях кардиологии. А первые сутки даже в отделении реанимации.я как врач приемного отделения , рекомендую Вам как можно скорее госпитализироваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последствие осколочного ранения
5 ответовЗдравствуйте, в марте 2024 года получил ранение голени на правой ноге, металлические осколки вытащили, сказали возможно есть инородные тела(бетон). После всё зажило, но в промежутке с 2024 года по 2025 год пару раз воспаление было, но проходило после приёма антибиотиков, в...
Здравствуйте, Илья. Наиболее вероятной причиной воспаления в таких случаях являются инородные тела. Поэтому пока они все не выйдут, возможно их нагноение. Если эти частицы мелкие, то удалять их нет смысла, особенно учитывая наличие сахарного диабета. В таких случаях выбирается выжидательная тактика, так как риск травмировать нервные и сосудистые стволы выше, чем польза от таких операций. Если в настоящее время опять появилось воспаление, рекомендуется обратиться к хирургу. При нагноении производят вскрытие гнойника и по возможности удаляют инородные тела. Если же нет нагноения, а только начальная стадия воспаления, тогда назначают антибиотики. Начинают с антибиотиков широкого спектра действия, например, т. 1000 мг 2 раза в день 5-7 дней при отсутствии противопоказаний. При необходимости врач продлевает курс лечения. Здоровья Вам.