Сняться кошмары после принятия мелатонина

Не первый раз переезжаю из одного часового пояса в другой, но всегда испытывала проблемы со сном, когда не могла уснуть, а на следующий день на работу или важное мероприятие, то принимала "Комплекс для сна" набор всяких трав которые не вызывали привыкания, но помогали. И вот эти чудо таблетки у меня кончились, а мне нужно снова переезжать в другой пояс, обучаться новой работе, я вся на нервах. Понимаю, что без таблеток мне не обойтись, иду в аптеку и там мне говорят, что БАДЫ с мелатонином запретили и я могу купить только чистый мелатонин. Продали мне препарат "Меладапт". В первый раз приняла его еще в поезде и уже тогда должна была насторожиться, так как вскакивала без причин почти каждые два часа, а то и чаще. После приезда в город уже вечером, я умоталась с чемоданами, поездками на общественном транспорте, и практически вырубилась на новом месте без принятия таблетки. Но сегодня мне нужно было пораньше спать поэтому за пол часа до сна я приняла таблетку. И начался кошмар. Я вскочила через первые же два часа, при этом длина сна была будто прошла вся ночь, но это были только первые два часа. Мне снились ужасы и кошмары и проснувшись я не верила что они закончились. И так прошла почти вся ночь, я вскакивала, чесалась как будто меня покусали комары, но ни одного укуса с утра нет. И каждый раз мне снились абсолютно разные сны, мне кажется так много мозг во сне работать не должен. Подскажите это вероятнее связано со стрессом из-за переезда или виной тому этот Меладапт.