Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кардиостимулятор
7 ответовДобрый день! Недавно записался в тренажерный зал . Подскажите , есть какие-то ограничения по занятию , может какие упражнения не стоит выполнять, которые могут повредить электроды( по типу турника).От врача толком ответа не получил. К врачу только в сентябре , чувствую себя...
Здравствуйте, да, ограничения тех занятий, что могут привести к травмированию электродов, т е с осторожностью отжимания, подьем тяжести над грудью и т д. В остальном как обычно
А-тела к ТПО выше нормы
6 ответовДобрый день. По результатам сдачи анализов обнаружено ТТГ 4.85 пересдал через неделю 4.44 Т4 своб 17 Т3 своб 5.28 А-тела к ТПО 107 УЗИ норма стал хуже переносить обычные физические нагрузки, боль в мышцах после тренировки (тренажерный зал). к доктору через неделю. Какие...
Здравствуйте. Переживать не стоит. Сдайте дополнительно кровь на ферритин, общий анализ крови, витамин Д. У вас небольшое повышение ТТГ - субклинический гипотиреоз, требующий только наблюдения в динамике.
Могу ли я ходить в спорт зал
26 ответовЗдравствуйте, проболел ковидом 11 дней назад, чувствую себя хорошо, продолжаю пить витамины д3 и цинк по 1 таблетки в день, плюс начал пить кардиомагнил. До этого во время болезни пил противовирусные действующее вещество фавипровир и колол оксапар 10 дней. Поражение легких...
Здравствуйте , можно начинайте все постепенно, только рекомендую сначала сдать общий анализ крови, СРБ, д димер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокомментируйте анализы
5 ответов38 лет, жалоб нет, не профессионально занимаюсь спортом 4-6 раз в неделю (борьба, тренажерный зал, кардио). Рост 181 вес 96. Весы показывают 23% жира, 41% мышц. Уважаемые специалисты прокомментируйте пожалуйста результаты анализов. Как и всем занимающимся спортом мужчинам,...
Здравствуйте. Индекс свободных андрогенов отличный дефицита тестостерона нет. Повышение холестерина и лпнп, можно принимать омакор 1000 мг в день 2 месяца. Снижен витамин д, принимайте фортедетрим 4000 ме 2 капсулы в день 1 месяц. Остальные анализы без отклонений, глюкоза не повышена диабета нет
Неврология
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите с этим к неврологу нужно обращаться или к другому специалисту? и в чем может быть дело? при занятии спортом бег или тренажерный зал во время занятий закладывает уши, бывает не большое потемнение в глазах. Так же и в спокойном состоянии чувство ...
Здравствуйте,это вам к ЛОРу нужно обратиться.
Набор мышечной массы
1 ответМне 35 рост 177 где-то вес 65 где-то всегда был худым.Хожу в тренажерный зал уже почти год интенсивно занимаюсь. Из бадов пью креатин и витамин Д и рыбий жир. Рельеф появился но хочу больше массы набрать Что мне нужно добавить из препаратов или какие анализы сдать? С каким...
Здравствуйте. Объем возможного развития вашей мышечной массы в первую очередь заложен генетически. В первую очередь вам необходимо увеличить потребление белка из расчета 2г на кг массы тела в сутки. Также должны быть сложные углеводы и жиры. Питание по возможности должно быть 4-5 раз в сутки. Один из приемов пищи может быть в качестве гейнера. На ночь допустимо принимать порцию казеинового протеина, доя обеспечения белками на период сна. Употребление воды из расчета 35-45 мл на кг массы тела в сутки. Это обязательно. Если есть проблема с пищеварением или несварением или снижением аппетита, допустимо принимать желчегонные и ферментные препараты во время еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭКГ расшифрофка
7 ответовМужчина, 36 лет. Вредных привычек нет, бросил курить 2 года назад (курил 15 лет). Занимаюсь спортом (тренажерный зал), нахожусь 1 год на поддержке тестостероном. Неделю назад бросил тестостерон тк появилось давление временами. Пошел на ЭКГ тк пару дней назад было самое...
Здравствуйте. По ЭКГ ритм синусовый правильный, нарушений ритма нет, ЧСС в пределах нормы. Есть нарушение внутрижелудочковой проводимости и умеренные нарушения реполяризации, в таких случаях обычно рекомендуется сделать УЗИ сердца для исключения структурных изменений, сдать анализы крови на ТТГ, СТ4, ферритин, электролиты
Добрый день, уважаемые врачи ! Подскажите пожалуйста, вот такое искривление на снимке это сколиоз или сколиотическая осанка? Отклонение точно сказать не могу , вроде 7 , врач написал сколиотическая деформация . И как это лечить или исправить ,если можно , что делать можно , а...
Здравствуйте. Измерил угол Кобба. Получилось 4,5 градуса +\-1 градус. Сколиотическая осанка считается до 4-х градусов. Поэтому у Вас где-то на грани сколиоза. Поэтому рентгенолог написал сколиотическая деформация 0-1 степени. Это не фиксированная деформация позвоночника, которая может пройти, усугубиться или изменить сторону искривления. Для 40-ка лет - это вариант нормы. Абсолютно никакой паники или чего-то критичного нет. Вам не нужно выполнять, какую-то специальную гимнастику или носить корсеты. Вполне достаточно укрепления мышц спины. Идеально подойдёт плавание. Если не умеете плавать, то буде хороший повод с инструктором в бассейне научиться. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК на укрепление мышц спины. Можно по Бубновскому или найти комплекс в интернете и выполнять. Шрот-терапия и SEAS-терапия в Вашем случае не показаны. Выполнение таких упражнений без инструктора чревато усугублением деформации. 2. Рентгенография раз в год. 3. Не рекомендованы батут, прыжки и поднятие тяжести. Бег то же не очень приветствуется. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 1000 МЕ в день зимой. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Идеально съездить в санаторий, пройти первичные процедуры и научиться делать ЛФК. Крепкого Вам здоровья, не болейте.
Прошу выдать рекомендации по повышению уровня тестостерона. Из жалоб: усталость, отсутствие либидо. Работа сидячая, тренажерный зал 3 раза в неделю по полтора часа. Рост 185 см. Вес 102 кг. Телосложение спортивное. Лекарства - 50 мкг эутирокса (после лечения тиреотоксикоза...
Нет, Андрогель тогда «нельзя». Просто хгч тогда, + БАДы: МэнсФормула потенциал, Тестогенон. И сдайте спермограмму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прикрепляю результаты анализов, необходимо проконсультировать как привести в норму показатели (в частности интересует ферритин маленький, витамин Д дефицит, тестостерон, эритроциты, кортизол). Хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю. Из жалоб-вялость, усталость,...
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его дефицита, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин незначительно снижен (норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, тардиферон 1 таб в день, 1 мес), затем контроль ферритина.