Что вас беспокоит?
Кардиостимулятор
Добрый день! Недавно записался в тренажерный зал . Подскажите , есть какие-то ограничения по занятию , может какие упражнения не стоит выполнять, которые могут повредить электроды( по типу турника).От врача толком ответа не получил. К врачу только в сентябре , чувствую себя хорошо. Экс установлен 2-х камерный в 2016г. Замена электрода в 2018г.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, да, ограничения тех занятий, что могут привести к травмированию электродов, т е с осторожностью отжимания, подьем тяжести над грудью и т д.
В остальном как обычно
Принятый ответ
Любые упражнения с интенсивными махами руками ли интенсивной нагрузкой на грудные мышцы не рекомендуются.
Принятый ответ
Здравствуйте. Кардиотренажеры разрешены всё
Что касается зала, то аккуратно там, где полностью грудь прилегает к скамье, чтобы не было контакта ЭкС со скамьей, особенно при рывке.
Жим на грудь ввиду риска травматизации всё же в классическом исполнении убрала, а вариации на тренажёрах оставила. Ограничить силовые нагрузки с избыточным для вас весом.
Здравствуйте разрешены кардионагрузки, исключите нагрузки на грудные мышцы
Гульнара Рафиковна, в бассейне хоть плавать можно(кроме кроля)?
Принятый ответ
Плавать можно
Принятый ответ
Здравствуйте, Андрей.
Кардионагрузки разрешены.
Махи руками, нагрузки с большим весом и на грудные мышцы лучше ограничить.
Крепкого Вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 23 Февраля 20241 ответ
- 18 Марта 20242 ответа
- 26 Августа 20243 ответа
- 29 Августа 20248 ответов