Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога
2 ответаЗдравствуйте. Примерно 2 недели назад была длительная пешая ходьба( спуски, подъёмы). На следующий день стала болеть сустав, боль была при ходьбе. Через 2 дня лодыжка стала опухать. Чувство жжения и распирания. Ренген - перелома нет. Сегодня сделала МРТ.
Здравствуйте. Перегрузили сустав. Он слегка воспалился. Нужно полечить. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Сейчас носить постоянно, потом надевать при физ нагрузках. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны.
Прокомментировать МРТ-заключение
23 ответаЗдравствуйте. Прошу прокомментировать заключение МРТ обоих коленных суставов. Обращалась за исследованием т.к. почувствовала болезненность в коленях при нагрузке (больно присесть на корточки, длительная ходьба или пробежка, долгое взбирание по лестнице). Девушка 36 полных...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. На МРТ обоих суставов некритичные повреждения менисков с воспалением в суставах. Болят не мениски, а воспаление (синовит). Синовит может быть вызван перегрузкой на фоне повреждённых менисков или является следствием общего заболевания с учётом того, что оба сустава болят. Для исключения общего заболевания нужны анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. Пока можно применять Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Рассмотрите спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. Коррекция рекомендаций после дообследования. П.С. Приседать и прыгать с повреждёнными менисками не рекомендовано. Если общего заболевания нет, рекомендованного выше лечения должно быть достаточно
Скрипят, щелкают суставы по всему телу
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, возраст 26 лет скрипят, щелкают, суставы, ощущаю перебирание суставов (например в кистевом), боли при этом нет, ощущение как будто нет никакой смазки для суставов. Спортом занимаюсь, питаюсь правильно ежедневная ходьба от 10 000 шагов.
Если страдает хрящевая структура, мрт покажет такие изменения, то введение препаратов гиалуроновой кислоты или плазмоферез обсуждается очно с врачом ревматологом или же травматолог-ортопедом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка после 3х пневмонии
1 ответПока сидишь нормально, физически нагрузки даже ходьба даже задыхаюсь. Епшппшпшпшпщпщащаещещедпзвзыднлащыжыжвжпжыжадрдсвдулчдппплелслпклкзыыдлдвцдудкудцжекдудвужнлчдкнддклчдвдкднчдядпддсдпдапдддсчжыкдажонжпжхммжжыэпржрдядплл
Здравствуйте. Вам нужно пройти спирометрию с бронхолитической пробой для оценки функции дыхания и проходимости дыхательных путей, так же ЭХО-КГ, ЭКГ, для исключения сердечной одышки.
Боли в сердце
24 ответаДобрый день. Мне 49 лет. Беспокоят боли в сердце и сильная одышка при небольшой нагрузке(ходьба). Постоянная головная боль. Б/х норм, немного повышен холестерин и железо. Результат ЭКГ и холтера прилагаю. Врач ставит ИБС. Так ли это?
Здравствуйте, Людмила. Вам необходимо пройти дообледование для уточнения ишемии миокарда. Лучше всего взять направление у вашего кардиолога на МСКТ КА, это исследование проводят в крупных кардиологических центрах. Также пройдите узи сосудов шеи для определения наличия атеросклеротических бляшек. по хм-экг описывают ишемию, плюс ваши жалобы также соответствуют клинике ИБС.
Боли в поясничом отделе
8 ответовНа протяжении нескольких лет беспокоят боли в поясничном отделе. Боли появляются после длительного лежания на спине, животе или после сидения за компьютером. При активности (ходьба и спорт) боли проходят. Сделал МРТ, и хотелось бы получить рекомендации по лечению.
Михаил, здравствуйте! По данным МРТ описаны возрастные изменения - протрузии — это выбухания межпозвонковых дисков, являются естественным процессом при поямохождении, а значит рано или поздно проявляются у каждого человек - спондилоз — дегенеративные (возрастные изменения) тел позвонков - спондилоартроз — дегенеративные (возрастные изменения) мелких суставов позвонков - гемангиома — доброкачественное образование в теле позвонка, представляющее собой небольшой сосудистый клубок. У Вас маленького размера, в лечении не нуждается. Можете сделать КТ через год чтобы посмотреть в динамике. - переходный люмбо-сакральный позвонок — Ваша врожденная анатомическая особенность, дополнительный позвонок, с этим ничего делать не нужно - сколиотическая деформация — искривление позвоночника, врожденное или приобретение из-за сидячей работы/недостаточной двигательной активности Судя по Вашему рассказу, речь идет о хроническом болевом синдроме. Это боль, длящаяся более 3-х месяцев. На данный момент объективного субстрата боли нет, но у Вашего организма ослабли противоболевые системы, и он интерпретирует любые внешние и внутренние стимулы как болевые. В Вашем случае обычно рекомендуются антидепрессанты из группы СИОЗСН, например, венлафаксин/дулоксетин, реже — амитриптилин. А также когнитивно-поведенческая терапия. Помимо этого обязательна ежедневная посильная двигательная активность. Начните с малого, просто с ходьбы. Легкая ЛФК на растяжение, не должна вызывать боли. Пилатес, йога. Для ментального состояния также подойдут техники mindfulness.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в правой стопе, тяжело ходить
27 ответовТри дня боли в правой стопе, ходьба затруднена. Травм не было
Здравствуйте! Боль в стопе без предшествующей травмы может быть вызвана несколькими причинами, такими как плантарный фасциит (пяточная шпора), воспаление сухожилий (тендинит), артрит или неврома. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Постараться меньше ходить и нагружать больную ногу. 2.Прикладывать пакет со льдом, завернутый в полотенце, к больному месту на 15–20 минут несколько раз в день. 3.Носить удобную обувь на плоской подошве с хорошей амортизацией. 4.Отказаться от узких туфель и каблуков. Также сдать общий анализ крови, срб, аццп, рф, очно проконсультироваться с травматологом-ортопедом, неврологом.
Повышен т3 при норме ттг и т4
15 ответовЗдравствуйте! Сыну через неделю 2 года. Сдали кровь, пришёл результат, т3 повышен сильно, ттг и т4 норма. Что это может означать и какие обследования пройти дополнительно? Кровь сдавали по направлению невролога. Жалобы на внезапные падения после энтеровируса, ходьба на...
Тогда обязательно предлагать хотя бы то, что ест и пробовать расширять рацион - творог, сыр, кефир и др.
Артериальное давление
4 ответаПодскажите. Артериальное давление меняется в течение суток. При незначительных физических нагрузках, например ходьба на 3 этаж с пакетами,и тому подобное, нормально ли то что давление поднимается до 150/155-90 и в течении 10 минут приходит в норму?
Здравствуйте! Да, изменение артериального давления в течение суток — это нормальное явление. Давление может повышаться при физической активности, стрессах или эмоциональных переживаниях. Соответственно, повышение давления до 150/90 при незначительных физических нагрузках, как в вашем случае — подъеме на третий этаж с пакетами, может быть вариантом нормы, если оно быстро возвращается к нормальным значениям в течение 10 минут. Тем не менее рекомендуется вести дневник артериального давления утром и вечером в течение двух недель для исключения стабильного повышения артериального давления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение ступней, разгибание колени
25 ответовПереболел ковидом в марте., сейчас после сидения с согнутой ногой при разгибании ноги бывает дискомфорт, незначительные боли, так же чувствую жжение в ступнях, может ли это связано с последствиями ковида. Возраст 52 года, веду активный образ жизни, бег, ходьба
Здравствуйте по крови признаки перенесенной инфекции вирусной. Может быть из-за недостатка магния.Можно попробовать магне Б6 по 2 т 3 раза в день,курсом 1 мес.