Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беременность 33,2.Вчера была на уздг и врач УЗИ поставил нарушение кровотока 1а степени, но мне кажется что нарушения нет, так как данные не превышают 95 процентиль. В прошлый раз с этим нарушением положили в больницу и оно не подтвердилось, не хотелось бы снова
Алина, здравствуйте. Нарушение кровотока 1 а степени не подлежит лечению, оно может быть а через день пройти самостоятельно. Вам не показана госпитализация, только обследование в динамике через 2 недели.
Здравствуйте дорогие доктора была опять на допплере в 34,3 недели поставили нарушение кровотока в матке 1А, до этого допплер был хороший без нарушений. Подскажите на сколько это опасно, что предпринимать и почему так могло произойти. Анализы прикрепила в 32 недели доплера и в...
Дарья, здравствуйте!
Нарушение 1А степени медикаментозной терапии не требует. Но обязательно контроль в динамике по допплерометрии и состояния малыша по КТГ. Сейчас старайтесь ежедневно бывать на свежем воздухе минут 30-40, полноценно питаться
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сделали узи на сроке 37.2 недель выявлено нарушение кровоток , оставили в стационаре под наблюдением сделали ктг, на что сказали ктг в норме, анализы в норме и отправили домой. Подскажите пожалуйста насколько критично узи? Что нужно делать ? Фото узи прикрепила....
Добрый день подскажите пожалуйста у меня невринома слухового нерва, прооперирована Гамма-ножем, на новогодние праздники едем к родственникам, муж сестры очень сильно храпит слышно даже в соседней комнате, хочу приобрести беруши для сна, подскажите пожалуйста вредно ли это,...
Здравствуйте.
Безусловно можно использовать беруши в наружный слуховой проход запятая как правило они не доходят до барабанной перепонки, никак не могут её повредить. В них можно спать.
Единственное что, при регулярном, длительном применении, могут формироваться серные пробки.
Я лечу хроническую бессонницу. Работаю с врачами неврологами и психиатрами. Назначено лечение транквилизаторами.
Перед сном делаю практику по Джекобсону, исключаю гаджеты
Начал чувствовать себя лучше, остается один нерешеный вопрос.
Как не думать о сне перед сном и во...
Здравствуйте.
Нужно постараться остановить любые мысли. Сказать себе - "не думать" , совсем ни о чем, представить белый лист без мыслей или текущую воду.
Постепенно мозг отключится.
Только таблетки не всегда эффективны, можно медитировать, заниматься психотерапией.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, связи с постоянными стрессоми, и отсутствие нормального сна 1,5 так ,как есть маленький ребёнок, у меня совершенно пропал сон,не спала 6 дней ,так как же из за этого появились панические атаки и боязнь не заснуть,обратилась к психологу.Мне было назначено лечение...
Добрый вечер. Ребенку 1,5 месяца? А вы кормите грудью? Какой диагноз установил психиатр? Схема терапии состоит из 3 препаратов, это очень много. Врачи обычно стараются придерживаться минимального количества препаратов по возможности. Стоит обратиться за 2 мнением, рассмотреть возможность отмены оланзапина.
На протяжении месяца нарушения сна на фоне тревожного расстройства, бывают ночи, когда не сплю вообще. Появилась боязнь не заснуть, контроль засыпания, боязнь того, что начнутся какие то страшные проявления типа галлюцинаций или психических расстройств, страх загреметь в...
Инга, здравствуйте.
Вы проходите лечение вашего тревожного расстройства? Медикаментами или психотерапией?
Важно получать комплексное лечение.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Здравствуйте, в марте месяце психотерапевт прописал таблетки от тревожно деприссивном расстройства, Энкорат 2 раза в день, сульпирид 1 раз в день и половинку кветиапин на ночь. Через пол года таблетки отменил оставил только кветиапин для сна но неделю назад у меня пропал сон,...
Здравствуйте, Татьяна.
Согласно клиническим рекомендациям и стандартам лечения, тревожные и депрессивные расстройства лечатся в первую очередь антидепрессантами группы СИОЗС (перечисленные Вами препараты к ним не относятся и обычно не используются при лечении подобных тревожных и депрессивных состояний).
Из перечисленных Вами препаратов в подобных случаях обычно рассматривают лишь кветиапин в качестве снотворного, дозировка рассматривается до 300 мг.
Есть СИОЗС, которые, помимо противотревожного и антидепрессивного эффекта, обладают еще и снотворным. Более того, снижение тревоги на фоне терапии также приводит к нормализации сна.
Поэтому в подобных ситуациях рекомендуется всё-таки рассматривать терапию антидепрессантами группы СИОЗС. Кроме того, в подобных ситуациях параллельно рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию, которая тоже оказывает положительный эффект.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 04/01 сделал операцию по удалению кисты правой почки. Появилась бессонница, хотя я раньше никогда не страдал этим. И ещё усталость присутствует. Это нормально , что после операции такие проявления у меня?
Здравствуйте, да такое может быть, это связано не с объёмом оперативного вмешательства, а с перегрузкой нервной системы и стрессом на фоне операции.
В данной ситуации рекомендуется прием таб. Мелаксен или Левроссо лонг 1 таб на ночь за полчаса до сна, прием Магния хелат в течение месяца.
Отбой ежедневно в одно и тоже время, исключить за два часа до сна гаджеты, снижать общую тревожность.
Если улучшения не случиться обратиться к неврологу, подключить к лечению Атаракс 1/2 таб 7 дней, затем по 1 таб в течение 2-3 месяцев, определять курс с неврологом.
Здоровья