Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение как
1 ответДевушка 25 лет, рост 170, вес 105 , потемнели волосы(на теле) и появилась растительность на лице , что делать в данной ситуации и как похудеть?
Добрый день! Первично рекомендуется исключить эндокринные причины увеличения веса. Рекомендуется анализ крови на ТТГ, кортизол слюны в 23:00. Цикл регулярный? Также рекомендуется анализ крови на глюкозу, общ холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, мочевую кислоту, АСТ, АЛТ, креатинин, клинический анализ крови, ферритин, 25 ОН витамин Д.
Сильное похудение
10 ответовЗдравствуйте. Мужчина 64 лет сильно похудел за последние полгода, сделал УЗИ брюшной полости, есть заключение УЗИ. Направили к онкологу, очень переживаю за папу. Так же есть анализ крови так же. Сделали гастроскопию, желудок в норме.
Поняла, нужно обязательно выполнить кт, так как непонятно где именно находится само образование. Боли в спине могут иррадиировать из кишечника, тем более если есть проблемы со стулом нужно выполнить колоноскопию, после 50 лет показано хотя бы раз ее пройти. Если по данным кт будут данные за метастаз нужно искать первичный очаг, пока очень мало данных чтобы говорить о злокачественном процессе. Прикрепите протокол мрт, где описано другое образование.
О похудение
1 ответУ меня вес 115 кг,я хочю скинуть 20 кг бистро,можите мне помочь ето сделать...Я обожаю есть мороженое после еди,ем ево каждий день...Помогите мне бистро збросить 20 кг бистро.Мне 31 год мне етот лишний вес не нужен...
Примите за правило есть мороженое в отдельный приём пищи, то есть только его с интервалом 3,5 или даже 4 часа от прочей пищи, и ходите пешком больше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы ,похудение
15 ответовЗдравствуйте.Мне 30лет рост 170 вес 90.После родов пол года прошло.(+20кг) Не получается похудеть Контролирую питание как могу и занимаюсь фитнесом..но срывы постоянные ,сладкоежка ..(посоветуйте пожалуйста препараты И какие анализы нужно сдать для проверки ЩЖ, перед...
Обычный.10 мг
Резкое похудение
28 ответовДобрый день, мне 51 год, в октябре 2022 года резко стала набирать вес, за 4 месяца на 7,5 кг, при росте 161 см я весила в феврале этого года 72,5 кг, пошла к эндокринологу, сдала кровь на гормоны, узи щитовидки, Т4 был немного ниже нормы (0,59 при нижней границе 0,61), села...
консультация психотерапевта для исключения депрессии и анализ на вит Д. при очень низких его показателях такие состояния возможны
Метаболизм, похудение
30 ответовМоя норма калорий в 15 лет при росте 166 и весе 47 около 1500-1700 ккал, но для похудения я около месяца питаюсь на 1100-1200, при этом занимаюсь спортом, но в последнее время, даже такое кол-во калорий мне хватает, сегодня еле-еле поела на 1100, чувствовал какую-то...
Добрый день! Зачем вам худеть при таком весе? Смысл? Загнать себя в анорексию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение диета
22 ответаДобрый вечер , хотелось бы узнать какой комплекс лучше сдать анализов , чтоб понять каких витаминов не хватает
Подобное состояние, возможно, Семавик мог спровоцировать обострение панкреатита и воспаление желчного пузыря. Жесткие ограничения в питании и быстрая потеря веса, возможно, приводят к метаболическим изменениям и гормональному дисбалансу, что может вызывать неконтролируемый голод и ночные переедания. Рвота после каждого приема пищи значительно ухудшает ситуацию, тк организм не получает необходимые нутриенты. В подобной ситуации я рекомендую обратиться к вашему лечащему гастроэнтерологу для дополнительного обследования и назначения лечения. Важно избегать длительных перерывов между приемами пищи и ночных перееданий. Питаться следует регулярно, небольшими порциями, 5-6 раз в день. Это поможет стабилизировать уровень сахара в крови и уменьшить чувство голода. Увеличение физической активности также может помочь в борьбе с ночными перееданиями и стабилизации веса. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечьте комфортные условия для сна (темнота, тишина, прохлада). Избегайте употребления кофе и алкоголя перед сном. Ужин должен быть легким, но питательным. Вместо яблока можно съесть порцию овощного салата с куриной грудкой. Также рекомендую провести психологическую работу с вашими перееданиями. Вполне возможно это компульсивное переедание, с которым необходима помощь специалиста.
Похудение имт
2 ответаЗдравствуйте, мне 16 лет при росте 162 вес 78-80. Не могу похудеть.. занимаюсь спортом 6д в нед, с 6 лет занимаюсь хоккеем + с 15 кроссфитом, тк были проблемы щитовидкой придерживаюсь столу №6. Вес стоит. Я не знаю что делать..
Здравствуйте
Резкое похудение
4 ответаМужу 37 лет. Похудел ни с того ни с сего за 2 месяца на 11 кг. До этого еще на 4-5. В общей сложности за 3-4 месяца сбросил 12-14 кг приблизительно. За 3,5 мемсяца вес упал с 78-80 до 66 (на сегодняшний день). Рост 178. Сначала думала много работы. На работе мало ест...
Здравсвуйте гастросокпия и колонсоокпия как давно была? Щитовидную железу проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, безопасное
23 ответаДобрый день. Мне 38 лет. Начала худеть с 14.01.26 г с веса 70.7... Сегодня взвешивалась 64.85.. Подскажите, за этот промежуток времени это норма или мало? По объёмам - понемногу уменьшаются, тяжелее всего конечно живот..вроде вот ушел на 5 см, сейчас опять плюс 2 см((( может...
Здравствуйте. Это отличный результат, вы должны худеть комфортно и правильно, тем самым организм не испытывает большого стресса и риск срывов минимален. Продолжайте в том же темпе. Для эффективного похудения важно соблюдать бжу , тем самым меньше риск потерять мышечную массу и сжигать жир. Живот как правило худеет медленно, но путем правильного питания и спорта, можно достичь хороших результатов. Будьте здоровы 🌸