Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый сон
26 ответовЗдравствуйте вот у меня проблема такая достаточно давно много лет ,я засыпаю без проблем и после просыпаюсь каждые 2,3 часа нету глубокого сна ,в течения дня из за этого состояние раздражительное бывает и подавленное.
Здравствуйте! Как часто вы употребляете кофеин или алкоголь, особенно вечером? Менялся ли ваш вес в последнее время? Бывают ли у вас ночные кошмары или ощущение нехватки воздуха во сне? Ощущаете ли вы боли в теле или дискомфорт мешающие сну? Эти детали помогут определить, связаны ли ваши пробуждения с физиологическими факторами, образом жизни или психологическим состоянием. Также нужно исключить апноэ и дефицитные состояния.
Плохой сон
1 ответРебенку 11 месяцев, вылезли 8 зубов. Последний месяц плохо спит ночью просыпается каждые пол часа. очень сильно ворочается. Наш доктор сказал что это из за зубов,но до этого когда вылазили такого не было
Здравствуйте, витамин Д даёте? Возможно временно остановить прием, он обладает возбуждающим действием. На десна калгель рассмотрите. Уволажняйте воздух, проветривайте перед сном, ванны с лавандой, хвойным экстрактом можно вечером, массаж животика, стоп тёплыми руками.
Плохой сон ребенка
16 ответовЗдравствуйте, дочери 1 год и 8 месяцев, всегда тяжело уходим на сон, часами можем укладывать, прыгает и тд, ночью тоже спит плохо, вроде спит, но вертится каждую минуту может часа 2 так, вроде при этом спит глаза закрыты, а вроде и нет. Днем спит хорошо, даже не...
Здравствуйте, я явлюсь клиническим психологом и хотела бы дать рекомендации про психологическую сторону вопроса. В 1 год 8 месяцев частые ночные «ворочания», трудное засыпание и постоянные пробуждения часто усиливаются, если ребенок не умеет засыпать без внешней помощи и если соска становится обязательной частью сна. Регулярный спокойный ритуал перед сном и последовательный режим обычно помогают улучшить засыпание и качество ночного сна. Если ночью она постоянно теряет соску и из‑за этого просыпается, соска вполне может поддерживать проблему, а не решать её. Обычно в такой ситуации помогают либо постепенное отучение от соски, либо обучение засыпать без неё. В 1 год 8 месяцев полное отсутствие речи - это повод не ждать, а очно оценить у специалиста развитие: слух, понимание обращенной речи, жесты, контакт, моторное и речевое развитие. прокалывать кортексин для сна я бы не рекомендовала без обязательно очного осмотра невролога, ведь проблема кроется глубже: препарат не является стандартным лечением нарушений сна, а данные о его пользе при когнитивных/речевых проблемах неоднозначны и зависят от конкретной ситуации. Резюмируя: 1. Запишитесь к педиатру и детскому неврологу в ближайшее время из‑за отсутствия речи. 2. Обязательно проверьте слух у сурдолога/ЛОРа, потому что снижение слуха часто маскируется под «не говорит». 3. Начните нормализовать сон: один и тот же режим, спокойный ритуал, меньше активных игр перед сном, темная тихая комната+ подумайте о постепенном уходе от соски ночью, если именно она запускает пробуждения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша 8 месяцев.
4 ответаДобрый день. Дочери 8 месяцев и 10 дней. Совсем разладился сон. До 7 с половиной месяцев все было хорошо, но теперь не знаю что делать. Стала плохо спать ночами сначала. Решили перевести её на два сна, неделю все было неплохо, но видимо малышке это не подошло. Следующая...
Тогда все в порядке, детки могут сбрасывать третий сон в 9—10 месяцев, это индивидуально. Пока малыш относительно хорошо спит ночью, хорошо себя чувствует в бодрствования, менять ничего не нужно, значит, текущий режим подходит. Здоровья Вам??
Стал хуже сон
13 ответовДобрый день, раньше спал хорошо, теперь начал пить таблетки от остеохондроза и мой сон заметно ухудшился. Пью ( комбилипен, бикситор, мидокалм). Сначало в первый же день получил сонный паралич от 2 сна( сначало проснулся, потом опять заснул, и когда опять проснулся секунд...
Пожалуйста. очень рада, что вам помогло. будьте здоровы!
Почему ребёнок орет ночью
2 ответаВо вторник 3.12 сделали АКДС , ребёнок не спит ночью уже 5 суток! Днём все нормально и сон нормальный и ведёт себя хорошо, а ночью спит по 3 минуты а потом кричит по 2-3 часа , что делать? Долго это будет продолжаться? Нам 9 месяцев это просто не возможно до этого ребёнок...
Добрый день. Крик может быть реакцией на вакцинацию. Если крик не прекратится в течении 2-3 дней, то обратитесь к неврологу. Помимо этого причиной плохого сна чаще всего в этом возрасте является прорезывание зубов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребенка
14 ответовЗдравствуйте! Ребенку год и 3 месяца, плохо спит ночью. В течение дня очень активный, бегает, играет с братом, на месте ни секунды не сидит, но при этом днем спит хорошо, 2-2,5 часа. Ночью спит с 22-00 до 1-00, иногда до 2-00, а потом просыпается, хочет играть, начинает...
Здравствуйте, тут никакие препараты не эффективны и к тому же опасны, появились ли у ребенка какие-либо новые навыки? чаще всего у ребенка начинаются такие проблемы со сном по 2-м причинам: перегнул ( переутомление) или наоборот недостаточно активности во время бодрствования
Перед работой сон чуткий и беспокойный,скрип зубами,храп. Нервное напряжение. На работе удается поспать менее 5 часов,прерывистый сон. После суток весь разбитый и нахожусь в подавленном состоянии ( даже если получается поспать днем ). Работаю около года,до этого работал 5 - 2...
У Вас нарушение сна, связанное с ночным графиком работы. В идеале для улучшения сна и сохранения здоровья надо отказаться от работы по ночам. Но если оставить сменный ночной график не получается, можно хотя бы попытаться уменьшить его пагубное воздействие. Рекомендую ознакомиться со статьей с сайта Бузунов.рф «Сменный ночной график и здоровый сон» (ссылка http://buzunov.ru/smennyiy-grafik-i-zdorovyiy-son/). Также возможно использование препарата Мелаксен за 30 минут до сна. Однако при выраженной «непереносимости» ночного графика сделать свой сон идеальным будет сложно. В самом деле, лучше найти более подходящую и комфортную работу.
Острый тонзиллит у ребёнка в 7 месяцев
27 ответовДобрый день. Ребенок, 7 месяцев. Поднялась температура, держалась двое суток, 38,5. Сбивалась на несколько часов и по новой. Ездили к врачу, осмотрели, сказали ангина. Из лечения, выписали антибиотик «Панцеф». Сегодня, спустя двое суток (антибиотик дали только один раз), у...
Выздоравливайте ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 2,2 года. Уже почти два месяца ее не возможно уложить спать,часами можно песни петь,белые шумы включать,ей все равно. Укладывание на сон стало каторгой,длится это от 1,5 часа до 3х часов. До тех пор пока не сдадут у меня нервы и я не начинаю на нее...
Здравствуйте. Скажите, а что именно происходит все эти полтора три часа пока Вы пытаетесь ее уложить, она просто активно играет или уже капризничает и плачет? Мне кажется, Вы столкнулись с классическим кризисом двух лет, когда потребность в самостоятельности борется с потребностью в безопасности и маминых границах. Ваша реакция криком, хоть и выматывает, но на секунду четко показывает эти границы. Ребенок понимает стоп и отключается. Пытаясь угодить и быть мягкой, мы иногда создаем ситуацию неопределенности, которая еще больше раскачивает нервную систему. Малыш как бы проверяет, где же предел, и засыпает только когда его находит, пусть и таким неприятным способом. Попробуйте сильно сократить время укладывания. Не три часа борьбы, а четкий двадцатиминутный ритуал. Если не уснула, спокойно выходите из комнаты на пару минут под предлогом. Вернитесь и снова попробуйте. Так Вы дадите понять, что спать надо, но битвы не будет. Создайте скуку вокруг сна. Уберите все возбуждающие игры за час до сна, перейдите на спокойные объятия на кровати в полумраке. Говорите тихим монотонным голосом. Главная задача прекратить борьбу и показать, что сон это не наказание, а естественный конец дня. Еще вопрос, как вообще проходит Ваш день, хватает ли ей активных игр на свежем воздухе чтобы к вечеру вымотаться?