Стал хуже сон — вопрос №1193093
Добрый день, раньше спал хорошо, теперь начал пить таблетки от остеохондроза и мой сон заметно ухудшился. Пью ( комбилипен, бикситор, мидокалм). Сначало в первый же день получил сонный паралич от 2 сна( сначало проснулся, потом опять заснул, и когда опять проснулся секунд 7-8 не мог ни рукой/ногой двинуть, ни рот открыть, на помощь позвать), почитал ничего страшного бывает. Сегодня стал засыпать и просто не хотелось спать - часа 4 лежал на кровати. Но - в какой-то момент ощущал, что сон наступает ( не посчитайте за придурка, я нормальный:) ) , тебя как будто одеялом украшали с ног начиналось расслабление, в закрытых глазах белело и как будто на карусели катали. В этот момент мне приходилось открывать глаза , ибо руки сразу затекали. С трудом я заснул, потом ещё пару раз просыпался, но потом уснул на 7 часов, и сегодня как огурчик.
Вопрос : понимаю вероятнее всего, что это от таблеток, но их ещё долго пить (пропил 2 дня). Как снизить этот эффект и заснуть быстрее( чтобы была фаза глубоко сна, быстро засыпать и не просыпаться).
Хотел бы увидеть ответ, не только в таблетках, но ещё в советах ( какая-то еда, советы и т.д)
Возраст: 22
Хронические болезни: ОстеохондрозУважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!