Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен гликированный гемоглобин
6 ответовЗдравствуйте. Моему мужу 62 года, рост 184 см, вес 130 кг. По результатам биохимического анализа крови от 12.09.2025 повышен гликированный гемоглобин - 6,3. Глюкоза (венозная кровь) - 5,76. Раньше никогда не было превышения нормальных значений сахара в крови. Муж переживает...
Здравствуйте Глюкоза натощак в пределах нормальных значений. При этом Гликированный гемоглобин повышен. Показатель ГГ от 6,0 до 6,5 соответствует диагнозу предиабета. Но по одному повышенному показателю диагноз нельзя поставить. Нужно минимум 2 повышенных показателя из венозной крови Так как результаты противоречат друг другу, то в подобных случаях рекомендуют выполнить глюкозотолерантный тест с нагрузкой 75 гр глюкозы. Он решит вопрос по поводу состояния углеводного обмена Бывают случаи ложного повышения гликированного гемоглобина. Обычно это происходит из-за наличия анемии, железодефицита, дефицитов витамина В9 и В12 и др Поэтому дополнительно с глюкозотолерантным тестом рекомендуют сдать анализы крови на ферритин (норма минимум 45), витамины В9 и В12 и общий анализ крови Глюкозотолерантный тест сдают на фоне обычного питания и физических нагрузок. Не нужно специально перед ним держать диету, чтобы не исказить результат. Диета уже назначается в случае необходимости после получения результатов Указанные процедуры обычно не влияют на показатель гликированного гемоглобина. Пока показаний к глюкофажу нет, так как еще нет диагноза. После теста с нагрузкой станет ясно, в каком состоянии углеводный обмен. Там уже будет видна дальнейшая тактика Глюкометр для диагностики не используется. Так как он даже в норме может давать погрешность до 10-15%. С учетом роста и веса можно рассмотреть использование медикаментозной терапии для снижения веса. Ряд препаратов не только снижает вес, но и нормализует повышенный уровень глюкозы крови. Не рассматриваете этот вариант?
Здравствуйте! У меня такая проблема, постоянно меняется режим сна (сдвиг каждый раз на разное время вплоть до +-12 часов) и его длительность (4-13 часов), контролировать это самостоятельно никак не получается. Чаще всего сплю днём и встаю вечером, все попытки исправить режим...
Добрый день, Алина. Безусловно нужно выработать режим сна. То, что вы попытались сдвинуть отлично, но даже если случился срыв, не надо останавливаться на полпути. Чтобы избежать срыва попробуйте ввести какой-нибудь ритуал перед сном. Например, пробежка или прогулка на свежем воздухе, кормление птичек, чтение книги. Эмоции должны быть нейтрально-спокойными. Тогда постепенно выработается рефлекс: я гуляю, кормлю белочек, читаю, значит скоро буду спать. В мозг идёт сигнал и постепенно придёт сон. Подумайте с чем связан такой график сна и бодрствования? Если с работой, может быть можно договориться о другом графике? Удачи Вам!
Ночные истерики у ребенка
13 ответовЗдравствуйте, ребенку через 2 недели будет 3 года, уже на протяжении 2-х недель мы вскакиваем в 2 часа ночи у нас начинается истерика до заикания, стараюсь успокоить, она попьет сок и дальше спит, в последнее время у нас сильно нарушился режим, она просыпается в 10-11 утра, и...
Здравствуйте, Дарья! Режим нужно восстанавливать постепенно, чтоб не нарушать эмоциональное состояние малышки. Если она просыпается в 10-11, то можно в первый день разбудить на 30мин раньше, во второй день еще на на 30мин раньше и тд пока не дойдете до своего режимного времени пробуждения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребёнка.
17 ответовДобрый вечер! Столкнулась с такой ситуаций уже на протяжении месяца ребенок очень плохо уходит на ночной сон. За ночь просыпается примерно 4 раза, приходится либо долго укачивать на руках,либо кормить( мы на искусственном вскармливании) Иногда может проснутся в 2 ночи и ещё...
Здравствуйте, скажите сколько часов спит днём, сколько ночью? Распишите ваш день, так будет нагляднее. Может быть несколько вариантов: это и дентация( зубок может быть и не видно, но они уже продвигаются по десне- это приносит дискомфорт) . Скачки роста также влияют, на сон.В данный период времени как раз происходит такой скачок. Перегулы- ребенок, переутомляется и ночью может быть беспокойным. Недогулы, ребёнок мало бодрствует и донуливает ночью. Может быть регресс сна. В возрасте к 6,9 и 12 месяцам регресс связан с тем, что у ребёнка появляются новые достижения и умения, в это время он начинает сидеть, ползать, ходить и эти его достижения вызывают в нем много эмоций, а оттачивание новых умений происходит даже во сне. Обычный срок продолжительности регресса составляет 2-4 недели. Поэтому стоит переждать эти моменты, и сон должен наладиться.
Как лучше для пищеварения
1 ответПодскажите пожалуйста, есть дробная система питания когда надо принемать пищу до 6 раз в день маленькими порциями и это помогает нормализовать вес. А есть противолежащая теория когда перерывы между приемами пищи должны быть примерно 5 часов, якобы пища усваивается быстрее....
Здравствуйте, нельзя "впихнуть" правила с различных диет и принципов питания. Маленькими порциями и часто кушать - имеет место быть, но если у вас есть физ.активность значительная и нужно наращивание мышечной массы. Для снижения веса я своим пациентам рекомендую три приема пищи все-таки, тут вопрос не в переваривании, а в постоянном подъеме уровня инсулина на еду. Раздельное питание совершенно потеряло свое значение и актуальность.
Много лет постепенно набираю в весе, был и спорт и попытки правильного питания, диет. Если с регулярной физической активностью проблем нет и могу с собой договориться на эту тему, то держаться правильного питания не получалось вовсе. Постоянно испытываю чувство голода и...
Всего Вам доброго! Если остались вопросы, можете спрашивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, срочно восстановить режим
13 ответовЗдравствуйте, у меня тревожно депрессивное расстройство и эпизоды пароксизмальной тахикардии (пульс до 200т), а может и не пароксизмальной,а нарушение вегетативной системы, разные врачи разное говорят. Суть в том,что из-за основного заболевания (тдр) 2 недели не могла ходить...
Вас понял. Я думаю, что ничего страшного. Начнёте с 12.5 мг. Давайте два дня такую дозу попринимаете и посмотрите за своим состоянием. Если что, я не против тералиджена. Эти препараты в данном случае несут вспомогательное значение. Поэтому можно их и не принимать совсем.
Режим ребенка 5 месяцев
9 ответовДобрый вечер! Сыну 4 мес и 3 недели. Эту неделю вела дневник сна бодрстаования и кормления. Прошу помочь скорректировать сон. Ребенок на ИВ. Общее количество часов сна 13-14. Еще мы привязаны ко времени приема лекарств, депакин, 8-16-00. Сын просыпается в 9:45, в 10 кушаем...
Попробуйте сместить раньше. Но чтоб не было стрессом для нервной системы смещать лучше по 15 мин 1 раз в 2-3 дня.
Режим малыша 6 месяцев
6 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться что не так в режиме у малышки 6 месяцев (на ГВ): Кормление: до начала ввода прикорма ела раз в 2,5 часа. В общем и сейчас так ест. Кушаем примерно так: Утром, как просыпается, ГВ. Второе кормление через 2,5 часа тоже ГВ. После...
Возможно, ребенок перегуливает, поэтому ночной сон ухудшился. Старайтесь укладывать примерно через 2.15-2.30 часа. За полчаса до времени сна проводите спокойное бодрствование, носите на ручках, посидите спокойно , без игр, гимнастики, массажа. Если сон короткий, 40 минут, то сокращайте время бодрствования на полчаса . Скачайте приложение и отмечайте время сна и бодрствования, со временем вы сами поймёте, когда у ребенка окна в сон, когда он хорошо и быстро будет засыпать и хорошо спать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня у ребёнка
13 ответовЗдравствуйте. Вопрос по выстраиванию режима ребёнку 3-4 месяца. Пробовала настроить сама, ориентируясь на таблицы. По таблице ВБ на 3 месяца - 1:20-1:40. Укладывала ребёнка в эти промежутки - дневные сны 30-50 минут, не продливаются. Длинные сны получаются в коляске на...
Здравствуйте В целом, режим сейчас - хороший Хороший уход в ночной сон, примерно в 21:00, затем модет быть чуть ранее Подъем так же - в биоритмы детей А вот длительное вб - 2,20 - это много, такое вб чаще всего ближе к 6 мес и позже Оптимально к 4 мес - 1,30-1,40 Первый сон чаще всего короткий, 45 минут это оптимально, второй сон может быть на прогулке, его как раз продляем, минимум до 1,5 часов А вот вечерние сны - они чаще всего короткие, служат мостиками, чтобы дотянуть до ночного сна, поэтому они 30-60 минут